Academias em Belo Horizonte

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22/08/2013
A dor é um mecanismo do organismo para dizer que há algo errado

Quando a dor deixa de ser um incômodo e passa a limitar a atividade física.
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21/08/2013
Michelle Obama prepara, na campanha Let's Move contra a obesidade

O álbum intitulado 'Songs for a Healthier America' ("Canções para uma América mais Saudável", em tradução livre) deve ser lançado em setembro nas escolas de Nova York e em outras g.
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21/08/2013
BNDES academias

BNDES libera financiamento para a compra de equipamentos para academias.
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21/08/2013
Exercícios físicos e os benefícios para diabéticos

No Brasil, estima-se que sete milhões de pessoas sofram de diabetes. Especialistas afirmam que a principal causa do problema é a rotina com maus hábitos alimentares e falta de ativ.
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21/08/2013
Mulheres terão limites mais rígidos para colesterol ruim

As metas para os valores máximos de colesterol LDL, o famoso colesterol "ruim", vão ficar mais rígidas para boa parte dos brasileiros, em especial para as mulheres.
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21/08/2013
Café melhora desempenho em exercícios físicos

Pesquisa da Universidade de São Paulo mostra que a bebida tem efeito antioxidante e ainda pode prevenir doenças.
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20/08/2013
ESPORTE COREANO E OLÍMPICO TAEKWONDO

Taekwondo, é uma arte marcial coreana que surgiu há cerca de dois mil anos.
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20/08/2013
Avaliação física

Objetivo do teste da aptidão física é a detecção de condições, principalmente cardiovasculares.
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20/08/2013
Atividade física ajuda a retardar o surgimento de varizes

Exercícios físicos são ótimos para retardar o aparecimento de vasinhos e varizes para quem tem pré-disposição ao problema.
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20/08/2013
Falta de energia física

Drible a falta de energia, a fome e a compulsão por doces pós-dieta.
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20/08/2013
A importância da saúde intestinal nos praticantes de atividade física

A microbiota intestinal possui papel importante na manutenção da saúde, é responsável pela absorção de nutrientes, vitaminas, minerais e, por ser composta por diversas bactérias, t.
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20/08/2013
Suplementos vitamínicos, você não precisa deles

A febre por suplementos vitamínicos é injustificada. Na maioria das vezes, a alimentação diária dá conta do recado. E doses exageradas de vitaminas podem desequilibrar o organismo .
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20/08/2013
Coxas e bumbum durinhos

Se você faz parte do time de brasileiras avantajadas, aprenda a valorizar essas regiões com um treino que vai segurar a onda e garantir curvas de parar o trânsito..
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20/08/2013
Perdendo peso calorias dançando

Dançar ajuda a queimar calorias, esculpir o corpo e melhorar o humor.
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19/08/2013
Como acelerar o metabolismo

Se você está com alguns quilos a mais e muita dificuldade em perdê-los, é muito comum colocar a culpa no metabolismo preguiçoso.
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19/08/2013
Comer à noite ajuda a emagrecer

Jantar balanceado deixa seu metabolismo mais rápido Comer à noite ajuda a emagrecer e também estimula o sono tranqüilo.
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19/08/2013
Loretta Johnnie

Professora de ginástica de 133 kg ajuda alunos a perder peso.
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19/08/2013
Alimentos frescos e menos industrializados ajudam a prevenir alergias em crianças

Para saber como os pais estão alimentando suas crianças, e se isto tem alguma influência em alergias alimentares, Grimshaw e sua equipe coletaram dados sobre alimentação de 1.140 b.
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19/08/2013
Judoca Érika Miranda

Judoca Érika Miranda é o novo reforço do Minas.
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19/08/2013
Chega de dor, saiba como aliviar desconfortos na atividade física

Fisiologista conta como dores podem ser evitadas.
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