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26/08/2013
Senado proíbe venda de refrigerantes e alimentos gordurosos nas escolas

Os senadores esperam uniformizar a qualidade dos alimentos e estimular ações de educação nutricional e sanitária nas escolas.
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25/08/2013
Atletas se deixam levar por marketing e fazem uso impróprio de suplemento

Médicos e nutricionistas são orientados para fazer avaliação e prescrição nutricional dos suplementos, mas poucos os procuram para receber orientações.
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25/08/2013
Substâncias de embalagens de alimentos aumentam riscos de obesidade e diabetes

Em dois estudos, o Ftalato estava ligado à resistência à insulina, enquanto que e bisfenol A (BPA), à obesidade e à maior circunferência da cintura.
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25/08/2013
Como a atividade física melhora o sono

A resposta da boa noite de sono ao exercício é mais demorada e complicada do que muitos acreditavam, aponta estudo.
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25/08/2013
Cuidado com o jejum antes dos exercícios físicos

Sabia que para ter um bom desempenho na prática de exercícios, e em conseqüência queimar gordura corporal é essencial ter se alimentado de forma adequada antes de praticar exercíci.
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23/08/2013
Entenda e evite a dor lateral durante o exercício

Mas como lidar com aquela pontada dolorosa bem abaixo das costelas que aparece justamente quando você está entrando no pique do exercício?.
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23/08/2013
Glucagon

Hormônio que diminui a fome é ineficaz em obesos.
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22/08/2013
A dor é um mecanismo do organismo para dizer que há algo errado

Quando a dor deixa de ser um incômodo e passa a limitar a atividade física.
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21/08/2013
Michelle Obama prepara, na campanha Let's Move contra a obesidade

O álbum intitulado 'Songs for a Healthier America' ("Canções para uma América mais Saudável", em tradução livre) deve ser lançado em setembro nas escolas de Nova York e em outras g.
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21/08/2013
BNDES academias

BNDES libera financiamento para a compra de equipamentos para academias.
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21/08/2013
Exercícios físicos e os benefícios para diabéticos

No Brasil, estima-se que sete milhões de pessoas sofram de diabetes. Especialistas afirmam que a principal causa do problema é a rotina com maus hábitos alimentares e falta de ativ.
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21/08/2013
Mulheres terão limites mais rígidos para colesterol ruim

As metas para os valores máximos de colesterol LDL, o famoso colesterol "ruim", vão ficar mais rígidas para boa parte dos brasileiros, em especial para as mulheres.
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21/08/2013
Café melhora desempenho em exercícios físicos

Pesquisa da Universidade de São Paulo mostra que a bebida tem efeito antioxidante e ainda pode prevenir doenças.
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20/08/2013
ESPORTE COREANO E OLÍMPICO TAEKWONDO

Taekwondo, é uma arte marcial coreana que surgiu há cerca de dois mil anos.
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20/08/2013
Avaliação física

Objetivo do teste da aptidão física é a detecção de condições, principalmente cardiovasculares.
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20/08/2013
Atividade física ajuda a retardar o surgimento de varizes

Exercícios físicos são ótimos para retardar o aparecimento de vasinhos e varizes para quem tem pré-disposição ao problema.
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20/08/2013
Falta de energia física

Drible a falta de energia, a fome e a compulsão por doces pós-dieta.
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20/08/2013
A importância da saúde intestinal nos praticantes de atividade física

A microbiota intestinal possui papel importante na manutenção da saúde, é responsável pela absorção de nutrientes, vitaminas, minerais e, por ser composta por diversas bactérias, t.
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20/08/2013
Suplementos vitamínicos, você não precisa deles

A febre por suplementos vitamínicos é injustificada. Na maioria das vezes, a alimentação diária dá conta do recado. E doses exageradas de vitaminas podem desequilibrar o organismo .
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20/08/2013
Coxas e bumbum durinhos

Se você faz parte do time de brasileiras avantajadas, aprenda a valorizar essas regiões com um treino que vai segurar a onda e garantir curvas de parar o trânsito..
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