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  • Ocorrência de lesões é comum em 90% dos corredores
    07/10/2013

    Ocorrência de lesões é comum em 90% dos corredores

    Não há como negar: corrida e lesões fazem parte da rotina de muitos corredores. Cerca de 90% dos corredores já sofreram alguma lesão durante a prática.

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  • Pessoas que não comem carne apresentam IMC menor
    07/10/2013

    Pessoas que não comem carne apresentam IMC menor

    Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade Loma Linda, na Califórnia, indivíduos adeptos de uma dieta vegetariana são, em média, mais magros do que aqueles que comem carne, m.

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  • Aguilera aparece cerca de 35 kg mais magra e com seios menores
    07/10/2013

    Aguilera aparece cerca de 35 kg mais magra e com seios menores

    Christina Aguilera promoveu a nova temporada de The Voice com quase 35 kg a menos do que no ano anterior; especialistas sugerem que ela tenha feito dieta rígida e plástica nos seio.

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  • Atividade física melhora quadros de disfunção erétil
    04/10/2013

    Atividade física melhora quadros de disfunção erétil

    A disfunção erétil consiste na incapacidade persistente em manter uma ereção suficiente para a satisfação sexual e sua prevalência aumenta com a idade e, principalmente se estiver .

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  • Pesquisa em ratos mostra o que leva à fome compulsiva
    04/10/2013

    Pesquisa em ratos mostra o que leva à fome compulsiva

    Estudo reforça armas para tratar obesidade e distúrbios alimentares.

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  • Alimentos transgênicos podem ser prejudiciais à saúde do atleta
    04/10/2013

    Alimentos transgênicos podem ser prejudiciais à saúde do atleta

    Feitos a partir de alimentos geneticamente modificados, os transgênicos estão presentes em boa parte da alimentação dos brasileiros.

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  • Corrida leve e caminhada são atividades físicas mais indicadas para gestantes
    04/10/2013

    Corrida leve e caminhada são atividades físicas mais indicadas para gestantes

    Segundo médico, atividade física de baixa intensidade só traz benefícios para a gestante e para o bebê. Corrida leve e caminhada são dois dos esportes mais indicados.

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  • Exercitar uma vez por semana é suficiente para mulheres
    04/10/2013

    Exercitar uma vez por semana é suficiente para mulheres

    Estudo com idosas aponta que exercitar-se uma vez por semana é suficiente para que elas melhorem a força e a resistência muscular, e a saúde cardiovascular.

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  • Exercícios aeróbicos são os mais eficientes para perder barriga
    03/10/2013

    Exercícios aeróbicos são os mais eficientes para perder barriga

    Esse tipo de treino queimou 67% calorias a mais do que o de resistência.

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  • No verão aumenta riscos das dietas da moda
    03/10/2013

    No verão aumenta riscos das dietas da moda

    “Dietas milagrosas”, que prometem perda de peso em poucos dias, são encontradas facilmente em revista e sites e podem esconder um perigo a curto e longo prazo.

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  • Aumentar a energia diária
    03/10/2013

    Aumentar a energia diária

    Pequenas atitudes podem ajudar a ganhar mais disposição.

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  • Philips - Brasil
    03/10/2013

    Philips - Brasil

    Convênio com Academia Wall Street Fitness.

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  • Estratégias para perder peso
    03/10/2013

    Estratégias para perder peso

    O que é preciso fazer para obter o peso ideal. Um aviso: apenas em dietas não adiantam.

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  • Hora de emagrecer
    02/10/2013

    Hora de emagrecer

    Os enganos mais comuns cometidos na busca pelo peso ideal.

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  • Krav Magá jornal estado de minas
    02/10/2013

    Krav Magá jornal estado de minas

    Matéria publicada no caderno "Bem viver", do Jornal Estado de Minas.

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  • Queimar gordura localizada
    02/10/2013

    Queimar gordura localizada

    Quebre este mito já! Não existe isso de queimar gordura localizada, tudo não passa de mentiras para vender produtos.

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  • Fadiga crônica
    02/10/2013

    Fadiga crônica

    Muito cansaço logo pela manhã ao sair da cama, insônia, dores intensas, desânimo, desmotivação para as atividades que antes eram prazerosas, humor instável, tristeza profunda, difi.

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  • Alteração hormonal
    02/10/2013

    Alteração hormonal

    Alteração hormonal provoca ganho de peso em trabalhadores noturnos.

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  • Krav Magá Defesa Contra Arma de Fogo
    02/10/2013

    Krav Magá Defesa Contra Arma de Fogo

    A Federação Sul Americana de Krav Magá é a única entidade autorizada a divulgar, difundir e ensinar o Krav Magá na América Latina.

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  • Controlar glicose
    02/10/2013

    Controlar glicose

    Controlar glicose do cérebro pode ajudar a manter o peso.

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