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  • Dia do professor
    14/10/2013

    Dia do professor

    Conselho Federal de Educação Física - CONFEF.

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  • Bons motivos para ingerir mais fibras e beber bastante água durante o dia
    12/10/2013

    Bons motivos para ingerir mais fibras e beber bastante água durante o dia

    Criar esse hábito auxilia no bom funcionamento do intestino e da digestão. Indicado é beber pelo menos dois litros e usar sementes de linhaça e chia.

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  • Excesso de peso no Brasil é “problema de saúde pública”, diz governo
    12/10/2013

    Excesso de peso no Brasil é “problema de saúde pública”, diz governo

    Representante do Ministério da Saúde diz que País caminha para índices elevados de obesidade.

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  • Conheça os fatores físicos que levam à perda de rendimento na prova
    12/10/2013

    Conheça os fatores físicos que levam à perda de rendimento na prova

    Nem sempre a quebra é resultado de um treinamento ruim. Muitas vezes ela ocorre por pequenos deslizes cometidos pelos competidores antes ou durante a competição.

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  • Comida é a “droga mais disponível”, diz psicóloga
    12/10/2013

    Comida é a “droga mais disponível”, diz psicóloga

    Dia corrido no trabalho, tristeza, alegria, falta de emprego, ansiedade. Não faltam motivos para as pessoas descontarem o que sentem na comida. De acordo com a psicóloga especialis.

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  • Mulher elimina mais de 130 kg e pede cirurgia para remover excesso de pele
    12/10/2013

    Mulher elimina mais de 130 kg e pede cirurgia para remover excesso de pele

    Natalie White, de 48 anos, passou de 222 kg para 87 kg após cirurgia bariátrica.

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  • Febre das academias em BH
    11/10/2013

    Febre das academias em BH

    Febre das academias e chegada de grandes redes encarecem mensalidades em BH.

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  • Evitar a dor nas costas
    10/10/2013

    Evitar a dor nas costas

    Prática de exercícios ajuda a evitar a dor nas costas. Somados à musculação, o alongamento e a yoga também colaboram para relaxar.

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  • Amplitude de movimento
    10/10/2013

    Amplitude de movimento

    Isto é muito evidente em praticantes de musculação do sexo masculino.

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  • O que a ciência fez para melhorar a sua saúde
    10/10/2013

    O que a ciência fez para melhorar a sua saúde

    Aproveite estas descobertas para estabelecer metas mais saudáveis em 2012.

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  • Estudo liga excesso de gordura na barriga à perda de memória
    10/10/2013

    Estudo liga excesso de gordura na barriga à perda de memória

    Pessoas com gordura abdominal se mostraram quase quatro vezes mais propensas à perda de memória e à demência.

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  • Consumo de shakes deve ser moderado e não deve substituir refeições
    09/10/2013

    Consumo de shakes deve ser moderado e não deve substituir refeições

    Substituir refeições por shakes industrializados parece ser uma boa opção em meio à correria do dia a dia. Em um cotidiano assoberbado, nem sempre é possível apostar em uma refeiçã.

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  • Plataformas vibratórias são ineficientes para mulheres com osteoporose
    08/10/2013

    Plataformas vibratórias são ineficientes para mulheres com osteoporose

    Atividades físicas como caminhada, corrida e exercícios de musculação continuam sendo comprovadamente eficientes.

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  • Os benefícios do esporte na infância
    08/10/2013

    Os benefícios do esporte na infância

    O esporte ajuda na interação e sociabilidade entre as crianças, ele permite que elas conheçam outras pessoas e assim troquem experiências e conhecimentos.

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  • Profissionais especializados em biomecânica encontram novas opções de trabalho
    07/10/2013

    Profissionais especializados em biomecânica encontram novas opções de trabalho

    Empresas de equipamentos esportivos já investem na contratação de especialistas para desenvolver produtos.

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  • Uso de adoçante é seguro e indicado para quem quer emagrecer
    07/10/2013

    Uso de adoçante é seguro e indicado para quem quer emagrecer

    Consumo de adoçantes é tema de congresso de nutrologia.

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  • Hiponatremia
    07/10/2013

    Hiponatremia

    Hiponatremia é causada pela excessiva ingestão de água.

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  • Brasileiros no Mundial de Kickboxing
    07/10/2013

    Brasileiros no Mundial de Kickboxing

    A primeira edição do torneio mundial da Associação Mundial das Organizações de Kickboxing (WAKO) realizada no Brasil teve duas brasileiras disputando medalhas de ouro.

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  • Parque do Ibirapuera funcionará 24 horas aos finais de semana
    07/10/2013

    Parque do Ibirapuera funcionará 24 horas aos finais de semana

    Um dos mais tradicionais parques da cidade de São Paulo abrirá suas portas o dia todo para os visitantes.

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  • Ocorrência de lesões é comum em 90% dos corredores
    07/10/2013

    Ocorrência de lesões é comum em 90% dos corredores

    Não há como negar: corrida e lesões fazem parte da rotina de muitos corredores. Cerca de 90% dos corredores já sofreram alguma lesão durante a prática.

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