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  • O segredo por trás do soco de uma polegada
    22/08/2012

    O segredo por trás do soco de uma polegada

    A técnica, popularizada pelo lendário Bruce Lee, permite que uma pessoa desfira um soco muito forte mesmo a curta distância (entre uma e seis polegadas, ou 2,5 a 15 centímetros)..

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  • Falta de exercício físico
    22/08/2012

    Falta de exercício físico

    Falta de exercício físico reduz expectativa de vida em até 10 anos.

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  • Andar
    22/08/2012

    Andar

    Andar é tão bom para o corpo quanto correr, com menos riscos.

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  • Dieta do Mediterrâneo
    22/08/2012

    Dieta do Mediterrâneo

    Dieta do Mediterrâneo enriquecida com azeite de oliva pode proteger os ossos.

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  • O mito do talento racial
    22/08/2012

    O mito do talento racial

    Negros são, necessariamente, melhores nos esportes.

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  • Açúcar demais
    22/08/2012

    Açúcar demais

    Açúcar demais proporciona mau humor e raciocínio lento.

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  • Diminuir a fome
    22/08/2012

    Diminuir a fome

    Alimentos consumidos entre as refeições principais podem ativar o metabolismo e até diminuir a fome.

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  • Na mira das agências de publicidade
    22/08/2012

    Na mira das agências de publicidade

    O esporte está na mira das agências de publicidade.

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  • Fumo passivo
    22/08/2012

    Fumo passivo

    Fumo passivo prejudica capacidade de jovens em manter suas vias respiratórias limpas.

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  • Universitários que bebem
    22/08/2012

    Universitários que bebem

    Estudo diz que universitários que bebem são mais felizes.

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  • Cura para calvície
    20/08/2012

    Cura para calvície

    Cura para calvície deve chegar ao mercado em 2 anos.

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  • Mau humor de segunda feira
    20/08/2012

    Mau humor de segunda feira

    Cientistas derrubam mito do 'mau-humor de segunda-feira'.

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  • 20 edições da Maratona da Disney
    20/08/2012

    20 edições da Maratona da Disney

    Nova medalha do Mickey comemora 20 edições da Maratona da Disney.

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  • Travas ao crescimento da Educação Física
    20/08/2012

    Travas ao crescimento da Educação Física

    IHRSA 2012: Brasil tem PIB tímido e economista explica como a Educação Física interfere no indicador.

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  • Ovo pode fazer tão mal ao coração quanto cigarro
    20/08/2012

    Ovo pode fazer tão mal ao coração quanto cigarro

    O consumo da gema pode levar a um aumento no risco de doenças cardíacas, segundo a pesquisa.

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  • Imagem Digital
    20/08/2012

    Imagem Digital

    Imagem Digital: será que você está trabalhando bem a sua?.

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  • Yoga é tratamento eficaz
    20/08/2012

    Yoga é tratamento eficaz

    Yoga é tratamento eficaz para pacientes com dor crônica nas costas.

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  • Excesso de gordura causa doenças
    19/08/2012

    Excesso de gordura causa doenças

    Colesterol é essencial ao corpo, mas excesso de gordura causa doenças.

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  • A gordura que queima gordura
    17/08/2012

    A gordura que queima gordura

    Novas pesquisas indicam como aumentar a quantidade e a ação da gordura marrom. Presente no corpo humano, ela queima caloria em vez de armazená-la.

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  • Atividade física para evitar mortes prematuras
    17/08/2012

    Atividade física para evitar mortes prematuras

    Especialistas em nutrição e profissionais da saúde brasileiros divulgaram nesta quinta-feira que as causas da obesidade são múltiplas, defenderam o uso de fármacos para completar a.

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  • Proteja o coração ao tratar de problemas na gengiva
    17/08/2012

    Proteja o coração ao tratar de problemas na gengiva

    No Brasil, uma em cada duas pessoas tem gengivite, e a causa principal é o acúmulo demasiado de bactérias (placa) entre a gengiva e o dente.

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  • Os benefícios da musculação na adolescência
    17/08/2012

    Os benefícios da musculação na adolescência

    Ao contrário do que muita gente pensa, a prática não traz prejuízos para a saúde dos jovens, desde que seja feita com a orientação de profissionais capacitados.

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  • Kinesio taping
    17/08/2012

    Kinesio taping

    Bandagem colorida promete ajudar atletas de alto rendimento a superar a dor e a melhorar o desempenho durante a competição.

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  • Chocolate escuro pode diminuir pressão sanguínea
    17/08/2012

    Chocolate escuro pode diminuir pressão sanguínea

    O consumo diário de chocolate escuro pode ajudar a reduzir levemente a pressão sanguínea, segundo indica uma análise de 20 estudos.

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  • Chocolate pode ajudar a manter agilidade mental de idosos
    17/08/2012

    Chocolate pode ajudar a manter agilidade mental de idosos

    Comer um pedaço de chocolate por dia pode ajudar pessoas com mais de 70 anos a evitar doenças como a demência e o Alzheimer, informa uma pesquisa publicada na revista da Associação.

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  • As forças do Salmão
    17/08/2012

    As forças do Salmão

    Por ser rica em creatina, a carne do salmão pode ser grande aliada para otimização dos treinos.

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  • Atividade física, ainda que tardia, ajuda a proteger o coração
    17/08/2012

    Atividade física, ainda que tardia, ajuda a proteger o coração

    Um estudo britânico constatou que a prática regular de atividade física ajuda a proteger o coração, ainda que iniciada tardiamente, após os 40 ou 50 anos.

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  • Atividades de lazer já garantem boa saúde cardíaca
    17/08/2012

    Atividades de lazer já garantem boa saúde cardíaca

    Prática regular de qualquer tipo de exercício nas horas vagas reduz os níveis de uma proteína que indica quadros de inflamação no organismo.

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  • Jorge Steinhilbe
    17/08/2012

    Jorge Steinhilbe

    Conselho de Educação Física defende mudança no critério de classificação das Olimpíadas.

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  • Sanguíneo O
    16/08/2012

    Sanguíneo O

    Sangue tipo O é associado a menor chance de ataque cardíaco.

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