Busque no site

  • Página
  • 30 minutos de exercícios
    17/10/2013

    30 minutos de exercícios

    Praticar atividades físicas todos os dias em períodos curtos já trazem benefícios.

    Ler
  • Carteira de estudante da desconto na academia
    17/10/2013

    Carteira de estudante da desconto na academia

    Na academia estudante paga meia, basta apresentar comprovante de matricula.

    Ler
  • Por que pessoas magras nem sempre são saudáveis?
    17/10/2013

    Por que pessoas magras nem sempre são saudáveis?

    Mesmo dentro do peso ideal, alto índice de gordura corporal pode prejudicar a saúde.

    Ler
  • Integris Consultoria
    17/10/2013

    Integris Consultoria

    Parabéns a Integris Consultoria por cuidar da saúde de seus colaboradores.

    Ler
  • HDL lipoproteína de alta densidade
    16/10/2013

    HDL lipoproteína de alta densidade

    A missão do HDL é perambular pela circulação sanguínea em busca do colesterol abandonado por seu desastrado colega, o LDL.

    Ler
  • Dicas para para curar lesões
    16/10/2013

    Dicas para para curar lesões

    Quem se exercita regularmente tem de lidar com contusões, entorses e suas repercussões aflitivas. Saiba como tratar esse tipo de chateação.

    Ler
  • 4 medidas para perder peso sem ameaçar o bem-estar
    16/10/2013

    4 medidas para perder peso sem ameaçar o bem-estar

    As dicas elencadas pela Organização Mundial da Saúde sugerem mudanças simples na alimentação para se livrar da obesidade.

    Ler
  • Até que ponto a dieta baixa o colesterol?
    16/10/2013

    Até que ponto a dieta baixa o colesterol?

    Sem dúvida, a alimentação tem seu papel, apesar de 70% do nosso colesterol ser produzido pelo fígado.

    Ler
  • Atividade física diminui procura por unidade hospitalar
    16/10/2013

    Atividade física diminui procura por unidade hospitalar

    Um estudo realizado pelo Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) mostra que a prática de atividades físicas por idosos reduziu em 35% a procura pelo H.

    Ler
  • Uso da creatina entre os idosos traz benefícios e reduz a perda muscular
    16/10/2013

    Uso da creatina entre os idosos traz benefícios e reduz a perda muscular

    Associação do suplemento com a prática de exercícios, mesmo que de menor carga, proporciona importante melhora de capacidade funcional.

    Ler
  • Suor como remédio contra artrose
    15/10/2013

    Suor como remédio contra artrose

    Quase 50% dos pacientes submetidos à rotina de exercícios melhorou da doença sem precisar de cirurgia.

    Ler
  • Síndrome de Hoffa
    15/10/2013

    Síndrome de Hoffa

    A inflamação que afeta diversos corredores.

    Ler
  • Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
    15/10/2013

    Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade

    TDAH: atividade física pode trazer melhoras no desempenho escolar.

    Ler
  • Dance
    15/10/2013

    Dance

    zumba, funk, groove, ritmos latinos, street dance, techno, jazz, hip hop, disco.

    Ler
  • ISIC
    15/10/2013

    ISIC

    ISIC carteira mundial de estudante.

    Ler
  • Idoso que faz exercício vai menos ao médico
    15/10/2013

    Idoso que faz exercício vai menos ao médico

    O estudo selecionou pacientes com idade média de 79 anos para uma avaliação durante um ano.

    Ler
  • Suplementos para emagrecer têm baixa eficácia
    14/10/2013

    Suplementos para emagrecer têm baixa eficácia

    Pesquisas não encontram evidências de que estes produtos facilitam a perda de peso.

    Ler
  • Dieta e mau-humor
    14/10/2013

    Dieta e mau-humor

    A força de vontade faz parte de todo início de dieta. Com o tempo, os resultados vão surgindo e o estímulo vai crescendo. No entanto, cada fase da reeducação alimentar apresenta al.

    Ler
  • A dieta e a atividade física na manutenção da saúde óssea
    14/10/2013

    A dieta e a atividade física na manutenção da saúde óssea

    É de consenso entre os profissionais da saúde que atividade física e alimentação balanceada são a fórmula do sucesso para quem procura mais saúde e qualidade de vida. Para a manute.

    Ler
  • Malhação veja alimentos que não são indicados para o pós-treino
    14/10/2013

    Malhação veja alimentos que não são indicados para o pós-treino

    Todo mundo que busca um corpo perfeito, com treinos exaustivos na academia, sabe que para ter os melhores resultados não basta suar a camisa: tem que apostar em uma dieta balancea.

    Ler

Tags da Academia