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  • Academia - Ração humana será que emagrece
    19/11/2013

    Academia - Ração humana será que emagrece

    Imagino o sacrifício que muita gente deve estar fazendo para passar o dia à base se shakes.

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  • Celulite dicas especiais para evitá-la e combatê-la
    18/11/2013

    Celulite dicas especiais para evitá-la e combatê-la

    Vários fatores influenciam a quantidade de celulite de cada pessoa.

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  • Fora o estilo de vida, metabolismo e genética também interferem no peso
    18/11/2013

    Fora o estilo de vida, metabolismo e genética também interferem no peso

    Exercícios de força e dieta com mais proteína ajudam no ganho de massa.

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  • Dia Mundial de Diabetes é alerta para cuidados com a doença metabólica
    18/11/2013

    Dia Mundial de Diabetes é alerta para cuidados com a doença metabólica

    De acordo com a Federação Internacional de Diabetes, em 2012 quase 400 milhões de pessoas no mundo foram diagnosticadas com a doença, sendo que 50% desconhece que tem o problema.

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  • Por que as mulheres correm?
    18/11/2013

    Por que as mulheres correm?

    O professor Nelson Evêncio fez uma pesquisa para tentar responder o aumento efetivo de mulheres na corrida.

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  • Paraná conquista Copa do Brasil de Taekwondo
    18/11/2013

    Paraná conquista Copa do Brasil de Taekwondo

    A Copa do Brasil de Taekwondo reúne 21 estados e o Distrito Federal.

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  • Óleo pode ter gorduras boas para o corpo, mas excesso faz mal à saúde
    18/11/2013

    Óleo pode ter gorduras boas para o corpo, mas excesso faz mal à saúde

    O ideal é ingerir, no máximo, 2 colheres de sopa de óleo ou azeite por dia.

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  • Como conseguimos a energia para exercitarmos na  academia
    18/11/2013

    Como conseguimos a energia para exercitarmos na academia

    Se alguém tinha duvida de como seria a produção da energia para os treinos e/ou aeróbios… esse artigo veio pra sanar todas as duvidas.

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  • Em busca do bem-estar no ambiente corporativo
    18/11/2013

    Em busca do bem-estar no ambiente corporativo

    Várias empresas vêm procurando cada vez mais dentro de suas estratégias de planejamento, garantir uma melhor qualidade de vida e saúde para seus funcionários.

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  • Praticar exercícios aeróbicos pode aumentar volume do cérebro
    18/11/2013

    Praticar exercícios aeróbicos pode aumentar volume do cérebro

    De acordo com pesquisadores alemães, a análise do cérebro de 24 pessoas mostrou que a realização de exercícios aeróbicos pode aumentar o volume do hipocampo.

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  • Yoga da feminilidade
    18/11/2013

    Yoga da feminilidade

    Como a prática pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa.

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  • Ter mais energia para encarar o dia-a-dia é essencial para todos, principalmente para o praticante de Yoga
    18/11/2013

    Ter mais energia para encarar o dia-a-dia é essencial para todos, principalmente para o praticante de Yoga

    Para se energizar, sugiro sempre posturas que têm o poder de aquecer o corpo, dando mais disposição e vitalidade ao praticante.

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  • Não abusem dos fast-foods
    18/11/2013

    Não abusem dos fast-foods

    Muito pouca gente separa um tempo do seu dia para a alimentação procurando cada vez mais os serviços de fast food.

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  • A beleza da força
    18/11/2013

    A beleza da força

    O corpo musculoso das mulheres que malham parece representar uma nova estética feminina, que desafia os homens em seu próprio terreno. Mas essas mulheres saradas são realmente boni.

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  • Quadros de Horários 2014 academia wall street fitness
    14/11/2013

    Quadros de Horários 2014 academia wall street fitness

    Atividades ministradas pela Academia Wall Street Fitness.

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  • Má alimentação está ligada à depressão em mulheres
    14/11/2013

    Má alimentação está ligada à depressão em mulheres

    Dieta rica em carboidratos refinados e refrigerantes aumenta em até 41% o risco.

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  • Alimentação saudável para diabéticos
    13/11/2013

    Alimentação saudável para diabéticos

    Atualmente, existem no mundo 249.234.300 milhões de portadores de diabetes.

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  • Água poção mágica acredite
    13/11/2013

    Água poção mágica acredite

    Não é à toa que os especialistas recomendam o consumo de, no mínimo, 2 litros de água por dia.

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  • Ninjutsu Bujinkan em Belo Horizonte
    13/11/2013

    Ninjutsu Bujinkan em Belo Horizonte

    O Ninjutsu Bujinkan se baseia em 9 escolas marciais Japonesas, com embasamento no conhecimento da anatomia humana, na estratégia marcial e na filosofia da arte, dentre algumas disc.

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  • A nova pirâmide alimentar e a atividade física
    13/11/2013

    A nova pirâmide alimentar e a atividade física

    A ciência da alimentação e nutrição tem apresentado constantes avanços e novas descobertas. A maneira como a composição e o consumo dos alimentos podem influenciar na saúde dos ind.

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