Busque no site

  • Alongamento
    07/01/2013

    Alongamento

    Especialistas contestam os benefícios do alongamento pré-atividade física.

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  • Pílulas estimulantes
    07/01/2013

    Pílulas estimulantes

    Cresce o número de mulheres dependentes de pílulas estimulantes.

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  • A batalha pela boa forma
    07/01/2013

    A batalha pela boa forma

    A virada do ano é o momento das promessas e decisões, entre elas a de perder peso, um desafio complexo, árduo e, muitas vezes, cruel. Ainda assim, é crescente o número de cariocas .

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  • Richard White
    05/01/2013

    Richard White

    Criança não deve fazer dieta, diz médico americano.

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  • Maneira de andar
    03/01/2013

    Maneira de andar

    Jeito de andar pode causar dores nos músculos e articulações.

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  • Açúcar pode engordar porque aumenta o apetite
    03/01/2013

    Açúcar pode engordar porque aumenta o apetite

    A frutose não produz a sensação de saciedade.

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  • Teresa Mayhew
    03/01/2013

    Teresa Mayhew

    Funcionária do McDonald’s perde 50 kg após largar fast food.

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  • Paul Mason
    03/01/2013

    Paul Mason

    Homem mais gordo do mundo perde 285 kg e luta contra excesso de pele.

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  • Edwin Kipsang
    03/01/2013

    Edwin Kipsang

    São Silvestre tem brasileiro em quarto e quenianos vencedores.

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  • Diabetes infantil
    03/01/2013

    Diabetes infantil

    Especialistas alertam para aumento global de diabetes infantil.

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  • Principais fatores que influenciam a obesidade infantil
    03/01/2013

    Principais fatores que influenciam a obesidade infantil

    Peso ao nascer, tabagismo materno e amamentação podem prever risco de sobrepeso em crianças menores do que um ano de idade.

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  • Comer em um período de 8 horas
    03/01/2013

    Comer em um período de 8 horas

    A dieta permite incluir refeições e pratos mais calóricos, como pizzas, de maneira moderada.

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  • Diabéticos são 50% mais propensos a sofrer ataque cardíaco
    03/01/2013

    Diabéticos são 50% mais propensos a sofrer ataque cardíaco

    Relatório sugere que o risco é maior para pessoas com diabetes tipo 2 e tipo 1, que se desenvolve na infância.

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  • UFC Brasil termina 2012 com três campeões
    03/01/2013

    UFC Brasil termina 2012 com três campeões

    Os cinturões pertencem a Anderson Silva, José Aldo e Renan Barão.

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  • Lucas Mineiro
    03/01/2013

    Lucas Mineiro

    Atleta de Minas Gerais terá pela frente o perigoso Edson Barboza em sua estreia no UFC, no dia 19 de janeiro, na sétima edição do evento em parceria com o canal FX.

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  • Danças de salão queimam calorias
    31/12/2012

    Danças de salão queimam calorias

    Samba, forró, e tango são alguns dos ritmos que ajudam a manter a forma .

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  • Disciplina de ir academia fazer ginástica
    30/12/2012

    Disciplina de ir academia fazer ginástica

    O comprometimento com o treino é o mais importante. Além disso, estabelecer metas pode dar um ânimo para buscar o seu objetivo.

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  • Aumento de massa muscular em mulheres
    30/12/2012

    Aumento de massa muscular em mulheres

    A mulher normalmente possui níveis de testosterona 10 vezes menores que o homem.

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  • Hormônios podem ajudar a desgrudar a gordura da sua cintura
    30/12/2012

    Hormônios podem ajudar a desgrudar a gordura da sua cintura

    Se você entender como eles funcionam, pode fazê-los trabalhar a seu favor.

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  • Krav maga defesa contra ameaça de armas de fogo e Proteção a terceiros
    30/12/2012

    Krav maga defesa contra ameaça de armas de fogo e Proteção a terceiros

    23 / 10 SEMINÁRIO EM BELO HORIZONTE COM MESTRE KOBI.

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  • Hipertrofia aumento de massa muscular em academia
    30/12/2012

    Hipertrofia aumento de massa muscular em academia

    Dentre essas questões discutíveis na musculação está o número ideal de repetições e séries objetivando a hipertrofia muscular. Afinal, são 3 x 10? 3 x 8 a 12? São 2 x 10?.

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  • Mitos da Nutrição transmitidos de geração em geração
    30/12/2012

    Mitos da Nutrição transmitidos de geração em geração

    As especialistas em Nutrição Wendy Repovich e Janet Peterson, membros do American College of Sports Medicine, relacionaram os dez maiores mitos relacionados à Nutrição.

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  • Bumbum durinho e empinado
    30/12/2012

    Bumbum durinho e empinado

    Com a chegada do verão, a maior parte das mulheres deseja colocar um biquíni sem “neuras” ou preocupações.

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  • Atividades fisica para coxas e bumbum
    30/12/2012

    Atividades fisica para coxas e bumbum

    Se você faz parte do time de brasileiras avantajadas, aprenda a valorizar essas regiões com um treino que vai segurar a onda e garantir curvas de parar o trânsito..

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  • Academia - realizar exercícios físicos específicos para glúteos ajudam e muito a manter a saúde do bumbum feminino
    30/12/2012

    Academia - realizar exercícios físicos específicos para glúteos ajudam e muito a manter a saúde do bumbum feminino

    Entretanto, você sabe como a nutrição pode favorecer esta região tão cobiçada por homens e mulheres.

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  • Lipodistrofia ginóide ou celulite
    30/12/2012

    Lipodistrofia ginóide ou celulite

    A celulite atinge até 95% das mulheres.

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  • Afinar a cintura
    30/12/2012

    Afinar a cintura

    Para os padrões brasileiros, os homens devem ter uma cintura de 94 centímetros ou menos. As mulheres, 80 centímetros ou menos..

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  • Só emagreci depois que me chamaram de gorda
    29/12/2012

    Só emagreci depois que me chamaram de gorda

    Viviane Sarandy perdeu oito quilos.

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  • Aplicativos de celular melhoram resultados de dietas para perda de peso
    28/12/2012

    Aplicativos de celular melhoram resultados de dietas para perda de peso

    Estudo americano mostra que quem usa esse recurso perde, em média, 3,9 quilos a mais em um ano.

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  • Praticar esportes na areia aumenta o condicionamento físico
    28/12/2012

    Praticar esportes na areia aumenta o condicionamento físico

    Atividades praticadas por quem não tem costume de se exercitar precisam ser feitas com moderação para que não haja lesões.

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