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11/12/2013
Arroz branco x integral

Se alguém tentar convencer você a trocar os grãos branquinhos e macios por aqueles mais escuros, aparentemente não muito simpáticos, diga sim.
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11/12/2013
Emagrecimento

Quem nunca ouviu falar que, para emagrecer, devemos nos exercitar em baixa intensidade e ficar, no mínimo, 30 minutos contínuos fazendo exercício na famosa zona de queima de gordur.
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11/12/2013
Por que meu peso volta tão rápido quando eu paro a dieta

A dieta realmente diminui o seu peso. Mas o peso volta quando você retoma o seu padrão "normal" de ingestão.
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10/12/2013
Olhe para o espelho e veja se esta barrigudo

Escondendo a barriga da mulherada.
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10/12/2013
EMAGREÇA E LIBERTE-SE DOS MITOS

A preocupação com a boa forma cresce na mesma proporção que os mitos sobre alimentação, metabolismo e exercício.
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10/12/2013
Banco BMG Belo Horizonte firmam convênio com Academia Wall Street Fitness

Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.
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10/12/2013
Reduzir níveis de gordura no sangue continua fundamental, dizem médicos

Novas orientações das sociedades americanas de cardiologia estão deixando muita gente em dúvida.
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10/12/2013
MRV Engenharia Belo Horizonte firmam convênio com Academia Wall Street Fitness

Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.
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10/12/2013
Médica alerta que exercício físico em excesso pode afetar menstruação

De acordo com especialista, prática pode afetar a fertilidade, além da fadiga muscular.
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10/12/2013
Dieta restritiva não emagrece a longo prazo e traz riscos

Eliminar grupos de alimentos traz série de sintomas, segundo nutricionista. Conheça outros exemplos de dietas radicais que seguem essa ideia.
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10/12/2013
Você está satisfeito com seu peso

constantemente insatisfeitas esperando chegar a próxima segunda feira.
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10/12/2013
Beleza a qualquer custo

Só de ler o rótulo, a pessoa não resiste e compra.
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10/12/2013
Para muitas pessoas, infelizmente, cuidar do corpo é um ato de pura vaidade e perda de tempo

Muitas pessoas dão mais atenção ao bem estar de seu automóvel, moto, lancha etc., do que ao seu corpo.
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10/12/2013
A cura para a celulite

No verão, um dos métodos mais utilizados contra a celulite é a canga amarrada na cintura.
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09/12/2013
Não seja radical, Comer bem, praticar atividade física e aprender a relaxar e cuidar das emoções

Nos últimos tempos, a alimentação tem sido alvo de atitudes radicais. De um lado, um número crescente de obesos que comem mal, e demais. Do outro, homens e mulheres que fazem regim.
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09/12/2013
Judô Infantil na Academia Wall Street Fitness

Professor judô Infantil: Bernardo Salvador da Costa.
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09/12/2013
Processos metabólicos essenciais para o ganho de massa magra

Para você que deseja um ganho de massa muscular, é necessário compreender um pouco sobre o Catabolismo e Anabolismo.
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09/12/2013
Tireoide

A culpa do seu ganho de peso é da tireoide?.
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09/12/2013
Efeito EPOC no ciclismo indoor

O consumo extra de oxigênio pós pedalada.
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09/12/2013
Obesidade infantil e puberdade precoce

IMC não é medida eficaz para determinar a obesidade em crianças.
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