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  • Homens vencem o preconceito e aderem ao pilates
    13/12/2013

    Homens vencem o preconceito e aderem ao pilates

    Prática garante força, flexibilidade, equilíbrio e até melhora da performance sexual.

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  • Mulher suando
    13/12/2013

    Mulher suando

    Mulheres precisam de temperatura corporal maior que homens para transpirar.

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  • Exercício físico reduz risco de demência
    13/12/2013

    Exercício físico reduz risco de demência

    Estima-se que, em 2050, 135 milhões de pessoas no mundo sejam afetados pela demência. Uma forma de diminuir o risco de desenvolver a doença seria a prática de atividade física, apo.

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  • Consumo exagerado de alimentos integrais pode prejudicar o crescimento das crianças
    13/12/2013

    Consumo exagerado de alimentos integrais pode prejudicar o crescimento das crianças

    A nutricionista Paola Moreira, da Super Healthy, alerta que, para não prejudicar o crescimento, crianças só podem começar a comer alimentos integrais acima de um ano de idade e, de.

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  • Jogos de vídeo game ajudam a controlar diabetes tipo 2
    13/12/2013

    Jogos de vídeo game ajudam a controlar diabetes tipo 2

    Estudo conduzido por Stephan Martin e seus colegas do Centro para Diabetes e Saúde da Alemanha Ocidental e publicado na revista científica BMC Endocrine Disorder indica que jogar g.

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  • Dieta do pai antes da concepção tem papel crucial na saúde do bebê
    13/12/2013

    Dieta do pai antes da concepção tem papel crucial na saúde do bebê

    Todo o planejamento de ingestão de ácido fólico que as mães costumam fazer antes de engravidar pode ser estendido para os pais.

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  • Boas relações tornam as mulheres mais satisfeitas com o seu peso
    13/12/2013

    Boas relações tornam as mulheres mais satisfeitas com o seu peso

    Estudo aferiu a hipótese de que a satisfação com o corpo é mais influenciada por outros fatores que não os esforços para emagrecer.

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  • Seis fatos interessantes sobre os músculos
    13/12/2013

    Seis fatos interessantes sobre os músculos

    Precisamos deles para engolir, respirar, nos movermos... Mesmo essenciais para a sobrevivência, há muito o que não sabemos sobre eles.

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  • Refrigerante diet pode causar ganho de peso e envelhecimento precoce
    13/12/2013

    Refrigerante diet pode causar ganho de peso e envelhecimento precoce

    Estudos relacionaram refrigerantes do tipo cola ao acúmulo de gordura, envelhecimento precoce, aumento de risco de diabetes tipo 2 e pressão alta.

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  • Ida Wasserman, Mulher de 102 anos
    13/12/2013

    Ida Wasserman, Mulher de 102 anos

    Dá lição a jovens sedentários.

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  • Fórmulas para emagrecer podem alterar tireoide
    13/12/2013

    Fórmulas para emagrecer podem alterar tireoide

    Remédios que prometem emagrecer podem causar hipertireoidismo.

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  • Medo de aumentar o seu peso com a musculação
    12/12/2013

    Medo de aumentar o seu peso com a musculação

    Pois saiba que em longo prazo, a musculação é uma das atividades que mais ajuda a emagrecer de forma saudável.

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  • Musculação infanto juvenil
    12/12/2013

    Musculação infanto juvenil

    A idéia do corpo forte e malhado se reflete na freqüência nas academias que, hoje, estão repletas de adolescentes e pré-adolescentes.

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  • Suplemento não é anabolizante
    12/12/2013

    Suplemento não é anabolizante

    Entenda melhor a diferença entre eles.

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  • Por volta dos 40 anos, como num passe de mágica, aparece uma gordurinha na cintura que não existia
    12/12/2013

    Por volta dos 40 anos, como num passe de mágica, aparece uma gordurinha na cintura que não existia

    Saiba como lidar com as transformações físicas da meia-idade.

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  • Dá para emagrecer dormindo
    12/12/2013

    Dá para emagrecer dormindo

    Sim, é só fazer musculação.

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  • GC-24 medicamento para tratar obesidade
    12/12/2013

    GC-24 medicamento para tratar obesidade

    GC-24, um fármaco chamado de agonista seletivo, pode ser útil como medicamento para tratar obesidade sem acarretar problemas cardíacos, como taquicardia.

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  • Mulheres musculosas
    12/12/2013

    Mulheres musculosas

    Músculos fortes, barrigas “saradas” e coxas desproporcionais. Hoje em dia, não é incomum nos depararmos com mulheres cada vez mais fortes e musculosas.

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  • Suplementação desnecessária pode causar danos ao organismo
    11/12/2013

    Suplementação desnecessária pode causar danos ao organismo

    Fisiologista explica que alimentação saudável, descanso e regularidade de exercícios produz o mesmo desempenho.

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  • Quer emagrecer. A solução para reduzir o número do seu manequim pode estar no que você põe no copo
    11/12/2013

    Quer emagrecer. A solução para reduzir o número do seu manequim pode estar no que você põe no copo

    Seu regime estancou. Não, não vamos criticar os nozinhos de mussarela que você come no jantar, mas, sim, as 400 calorias que vão canudo abaixo.

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