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  • Boa forma no Verão 2014
    13/01/2014

    Boa forma no Verão 2014

    Verão chegando, calor, praia, cervejinha, corpo a mostra. Corpo a mostra.

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  • sorvete ele pode entrar na sua dieta, mas cuidado com o que vai na taça
    13/01/2014

    sorvete ele pode entrar na sua dieta, mas cuidado com o que vai na taça

    Cremoso, de massa, à base de frutas ou acompanhado de coberturas e guloseimas, o sorvete está entre as sobremesas mais apreciadas ao redor do mundo.

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  • Hipotireoidismo e o hipertireoidismo
    13/01/2014

    Hipotireoidismo e o hipertireoidismo

    Problemas na tireoide afetam mais de 15% dos brasileiros, e muitos deles não sabem.

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  • Ollie Orchard
    13/01/2014

    Ollie Orchard

    Homem supera anorexia e se torna fisiculturista profissional.

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  • Rosie Grech
    13/01/2014

    Rosie Grech

    Mulher perde quase 13 kg em 90 dias com dieta de shakes.

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  • A dieta rica em proteínas pode prejudicar a função renal?
    13/01/2014

    A dieta rica em proteínas pode prejudicar a função renal?

    Mito ou verdade.

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  • Consumo moderado de café não causa desidratação
    13/01/2014

    Consumo moderado de café não causa desidratação

    Estudo da Universidade de Birmingham desmente pesquisa anterior que mostrava os efeitos agudos da cafeína como um diurético leve.

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  • Bateria de exercícios aumenta disposição sexual masculina
    13/01/2014

    Bateria de exercícios aumenta disposição sexual masculina

    Bateria de exercícios aumenta disposição sexual masculina.

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  • Emagrecimento é principal promessa de 43,7% das mulheres brasileiras em 2014
    12/01/2014

    Emagrecimento é principal promessa de 43,7% das mulheres brasileiras em 2014

    Pesquisa mostra que perder peso ocupa o topo da lista de desejos femininos para o novo ano.

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  • Molécula do exercício protege corpo de doenças metabólicas
    12/01/2014

    Molécula do exercício protege corpo de doenças metabólicas

    Durante a atividade física, uma molécula produzida pode ser responsável por diversos benefícios atribuídos ao exercício.

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  • Stacey Smith
    12/01/2014

    Stacey Smith

    Cabeleireira perde 76 kg após ouvir da mãe que iria morrer com peso de 139 kg.

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  • Exercício físico em excesso pode afetar menstruação
    12/01/2014

    Exercício físico em excesso pode afetar menstruação

    Mulheres devem ficar em alerta quando o assunto é exercício físico em excesso.

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  • Quais as doenças do futuro?
    11/01/2014

    Quais as doenças do futuro?

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  • Benefícios do Pilates para mulheres no período de gestação
    10/01/2014

    Benefícios do Pilates para mulheres no período de gestação

    Benefícios variam do controle de peso até a melhora da postura. Cuidados com as alterações fisiológicas e estruturais é essencial.

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  • Dança beneficia o corpo e a mente na terceira idade
    10/01/2014

    Dança beneficia o corpo e a mente na terceira idade

    Pelo caráter lúdico, idosos aderem melhor à do que aos exercícios tradicionais.

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  • Correr no sol exige cuidados redobrados com as roupas e a hidratação
    10/01/2014

    Correr no sol exige cuidados redobrados com as roupas e a hidratação

    Um treino de 40 minutos num dia de calor equivale a uma hora de atividade no frio.

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  • Artes marciais ajudam a desenvolver os sentidos corporais
    10/01/2014

    Artes marciais ajudam a desenvolver os sentidos corporais

    O contato tátil durante o treino melhora o desempenho do combate.

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  • Acerte no cardápio e entre no verão com o pé direito
    10/01/2014

    Acerte no cardápio e entre no verão com o pé direito

    Descubra como os alimentos podem te ajudar a dar uma recauchutada geral .

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  • Atividade Física pode ajudar a equilibrar vida pessoal e profissional
    10/01/2014

    Atividade Física pode ajudar a equilibrar vida pessoal e profissional

    Estudo norte-americano mostrou que quem pratica exercícios regularmente enfrenta menos conflitos na divisão do tempo.

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  • Suplementação de vitamina E pode atrasar a doença de Alzheimer
    10/01/2014

    Suplementação de vitamina E pode atrasar a doença de Alzheimer

    Dose diária do nutriente reduz perda neurológica em 19%, diz estudo.

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