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13/01/2014
Boa forma no Verão 2014

Verão chegando, calor, praia, cervejinha, corpo a mostra. Corpo a mostra.
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13/01/2014
sorvete ele pode entrar na sua dieta, mas cuidado com o que vai na taça

Cremoso, de massa, à base de frutas ou acompanhado de coberturas e guloseimas, o sorvete está entre as sobremesas mais apreciadas ao redor do mundo.
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13/01/2014
Hipotireoidismo e o hipertireoidismo

Problemas na tireoide afetam mais de 15% dos brasileiros, e muitos deles não sabem.
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13/01/2014
Ollie Orchard

Homem supera anorexia e se torna fisiculturista profissional.
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13/01/2014
Rosie Grech

Mulher perde quase 13 kg em 90 dias com dieta de shakes.
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13/01/2014
A dieta rica em proteínas pode prejudicar a função renal?

Mito ou verdade.
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13/01/2014
Consumo moderado de café não causa desidratação

Estudo da Universidade de Birmingham desmente pesquisa anterior que mostrava os efeitos agudos da cafeína como um diurético leve.
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13/01/2014
Bateria de exercícios aumenta disposição sexual masculina

Bateria de exercícios aumenta disposição sexual masculina.
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12/01/2014
Emagrecimento é principal promessa de 43,7% das mulheres brasileiras em 2014

Pesquisa mostra que perder peso ocupa o topo da lista de desejos femininos para o novo ano.
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12/01/2014
Molécula do exercício protege corpo de doenças metabólicas

Durante a atividade física, uma molécula produzida pode ser responsável por diversos benefícios atribuídos ao exercício.
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12/01/2014
Stacey Smith

Cabeleireira perde 76 kg após ouvir da mãe que iria morrer com peso de 139 kg.
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12/01/2014
Exercício físico em excesso pode afetar menstruação

Mulheres devem ficar em alerta quando o assunto é exercício físico em excesso.
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11/01/2014
Quais as doenças do futuro?

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10/01/2014
Benefícios do Pilates para mulheres no período de gestação

Benefícios variam do controle de peso até a melhora da postura. Cuidados com as alterações fisiológicas e estruturais é essencial.
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10/01/2014
Dança beneficia o corpo e a mente na terceira idade

Pelo caráter lúdico, idosos aderem melhor à do que aos exercícios tradicionais.
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10/01/2014
Correr no sol exige cuidados redobrados com as roupas e a hidratação

Um treino de 40 minutos num dia de calor equivale a uma hora de atividade no frio.
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10/01/2014
Artes marciais ajudam a desenvolver os sentidos corporais

O contato tátil durante o treino melhora o desempenho do combate.
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10/01/2014
Acerte no cardápio e entre no verão com o pé direito

Descubra como os alimentos podem te ajudar a dar uma recauchutada geral .
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10/01/2014
Atividade Física pode ajudar a equilibrar vida pessoal e profissional

Estudo norte-americano mostrou que quem pratica exercícios regularmente enfrenta menos conflitos na divisão do tempo.
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10/01/2014
Suplementação de vitamina E pode atrasar a doença de Alzheimer

Dose diária do nutriente reduz perda neurológica em 19%, diz estudo.
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