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  • Epidemia de obesidade pode criar tsunami de doença cardíaca
    21/01/2014

    Epidemia de obesidade pode criar tsunami de doença cardíaca

    Estudo revela que 10% da população mundial é obesa. Sobrepeso também avança entre países pobres.

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  • Como queimar gordura no exercício
    20/01/2014

    Como queimar gordura no exercício

    O conselho para queimar gorduras é: diminua o ritmo e prolongue a duração do exercício.

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  • Benefícios da prática de esportes depois dos 50 anos
    20/01/2014

    Benefícios da prática de esportes depois dos 50 anos

    Mais idade, mais corrida, mais saúde.

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  • Praticar yoga
    20/01/2014

    Praticar yoga

    Aulas de postura e respiração fazem parte da disciplina que busca diminuir sintomas do esgotamento físico e mental.

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  • Yoga na academia
    20/01/2014

    Yoga na academia

    A yoga ganhou as salas de academias do mundo todo.

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  • Exercícios físicos são a solução para combater a balança
    20/01/2014

    Exercícios físicos são a solução para combater a balança

    Conheça a história de pessoas que superaram o desespero na balança com a ajuda dos exercícios físicos. Especialistas recomendam ainda a necessidade de promover a reeducação aliment.

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  • Taekwondo para Crianças
    20/01/2014

    Taekwondo para Crianças

    Taekwondo para Crianças a partir 6 anos.

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  • Advogado Convênio com academia
    19/01/2014

    Advogado Convênio com academia

    A Wall Street Fitness oferece um programa de descontos para atender às necesidades específicas dOS Advogados.

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  • TV PUC KICKBOXING MUAY THAI
    19/01/2014

    TV PUC KICKBOXING MUAY THAI

    Os chutes, os socos e as joelhadas dessa luta trazem mais benefícios do que muita gente imagina e podem ser praticados por todas as faixas etárias.

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  • Prevenção de doença e perda de peso com ajuda do DNA, mito ou verdade?
    18/01/2014

    Prevenção de doença e perda de peso com ajuda do DNA, mito ou verdade?

    Com necessidade de individualizar tratamento nutricional, pesquisas investigam influências externas no genoma humano e prometem indicar riscos para saúde.

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  • Dietas e exercícios são fundamentais, mas obesidade pode precisar de medicamentos
    18/01/2014

    Dietas e exercícios são fundamentais, mas obesidade pode precisar de medicamentos

    Os remédios só podem ser ingeridos com a orientação de um médico e em alguns casos não são necessários.

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  • Os prejuízos após 10 dias sem treinar
    18/01/2014

    Os prejuízos após 10 dias sem treinar

    O período sem exercícios já prejudica o sistema cardiorrespiratório, a força e reduz a massa muscular e a flexibilidade.

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  • Musculação reduz risco de diabetes em mulheres
    18/01/2014

    Musculação reduz risco de diabetes em mulheres

    Exercícios de resistência reduziram em um terço as chances de desenvolvimento da doença.

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  • Polivitamínicos: recomendações que os atletas devem seguir antes de usar
    18/01/2014

    Polivitamínicos: recomendações que os atletas devem seguir antes de usar

    Nutricionista afirma que uma rica alimentação é suficiente, mas sugere que os corredores que treinam com mais intensidade utilizem o suplemento alimentar.

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  • Treino de força para corredores não é, necessariamente, treino hipertrófico
    18/01/2014

    Treino de força para corredores não é, necessariamente, treino hipertrófico

    Exercícios de explosão e força ajudam músculos a conquistar máximo desempenho em corridas.

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  • Britânica perde mais de 45 kg após quebrar trem turístico
    18/01/2014

    Britânica perde mais de 45 kg após quebrar trem turístico

    Kerry Hill, 30, pesava 127 kg quando, a passeio com a família, quebrou um trem. Em 2010, ela viajou a Devon para passar o feriado com o marido e os dois filhos, e subiu em um trem .

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  • Bilinguismo melhora atenção e memória
    16/01/2014

    Bilinguismo melhora atenção e memória

    Bilíngue ativa os dois idiomas de uma só vez na área pré frontal no cérebro. Estudo também aponta que intérpretes realizam alto esforço cognitivo.

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  • Variação da frequência cardíaca na corrida depende de diversos fatores
    16/01/2014

    Variação da frequência cardíaca na corrida depende de diversos fatores

    Alguns fatores influenciam nos batimentos cardíacos durante a corrida. Saiba como o clima, a desidratação e até mesmo o estresse podem afetar a medição de sua frequência cardíaca.

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  • Combate às estrias só da resultados quando as lesões são recentes
    16/01/2014

    Combate às estrias só da resultados quando as lesões são recentes

    Extensão, profundidade da ruptura no tecido e idade são fatores que influenciam.

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  • Pensando em voltar a malhar na academia
    16/01/2014

    Pensando em voltar a malhar na academia

    O menor preço de academia em Belo Horizonte.

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