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  • Taekwondo para Crianças
    20/01/2014

    Taekwondo para Crianças

    Taekwondo para Crianças a partir 6 anos.

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  • Advogado Convênio com academia
    19/01/2014

    Advogado Convênio com academia

    A Wall Street Fitness oferece um programa de descontos para atender às necesidades específicas dOS Advogados.

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  • TV PUC KICKBOXING MUAY THAI
    19/01/2014

    TV PUC KICKBOXING MUAY THAI

    Os chutes, os socos e as joelhadas dessa luta trazem mais benefícios do que muita gente imagina e podem ser praticados por todas as faixas etárias.

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  • Prevenção de doença e perda de peso com ajuda do DNA, mito ou verdade?
    18/01/2014

    Prevenção de doença e perda de peso com ajuda do DNA, mito ou verdade?

    Com necessidade de individualizar tratamento nutricional, pesquisas investigam influências externas no genoma humano e prometem indicar riscos para saúde.

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  • Dietas e exercícios são fundamentais, mas obesidade pode precisar de medicamentos
    18/01/2014

    Dietas e exercícios são fundamentais, mas obesidade pode precisar de medicamentos

    Os remédios só podem ser ingeridos com a orientação de um médico e em alguns casos não são necessários.

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  • Os prejuízos após 10 dias sem treinar
    18/01/2014

    Os prejuízos após 10 dias sem treinar

    O período sem exercícios já prejudica o sistema cardiorrespiratório, a força e reduz a massa muscular e a flexibilidade.

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  • Musculação reduz risco de diabetes em mulheres
    18/01/2014

    Musculação reduz risco de diabetes em mulheres

    Exercícios de resistência reduziram em um terço as chances de desenvolvimento da doença.

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  • Polivitamínicos: recomendações que os atletas devem seguir antes de usar
    18/01/2014

    Polivitamínicos: recomendações que os atletas devem seguir antes de usar

    Nutricionista afirma que uma rica alimentação é suficiente, mas sugere que os corredores que treinam com mais intensidade utilizem o suplemento alimentar.

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  • Treino de força para corredores não é, necessariamente, treino hipertrófico
    18/01/2014

    Treino de força para corredores não é, necessariamente, treino hipertrófico

    Exercícios de explosão e força ajudam músculos a conquistar máximo desempenho em corridas.

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  • Britânica perde mais de 45 kg após quebrar trem turístico
    18/01/2014

    Britânica perde mais de 45 kg após quebrar trem turístico

    Kerry Hill, 30, pesava 127 kg quando, a passeio com a família, quebrou um trem. Em 2010, ela viajou a Devon para passar o feriado com o marido e os dois filhos, e subiu em um trem .

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  • Bilinguismo melhora atenção e memória
    16/01/2014

    Bilinguismo melhora atenção e memória

    Bilíngue ativa os dois idiomas de uma só vez na área pré frontal no cérebro. Estudo também aponta que intérpretes realizam alto esforço cognitivo.

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  • Variação da frequência cardíaca na corrida depende de diversos fatores
    16/01/2014

    Variação da frequência cardíaca na corrida depende de diversos fatores

    Alguns fatores influenciam nos batimentos cardíacos durante a corrida. Saiba como o clima, a desidratação e até mesmo o estresse podem afetar a medição de sua frequência cardíaca.

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  • Combate às estrias só da resultados quando as lesões são recentes
    16/01/2014

    Combate às estrias só da resultados quando as lesões são recentes

    Extensão, profundidade da ruptura no tecido e idade são fatores que influenciam.

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  • Pensando em voltar a malhar na academia
    16/01/2014

    Pensando em voltar a malhar na academia

    O menor preço de academia em Belo Horizonte.

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  • Desvendando os mitos das dietas
    16/01/2014

    Desvendando os mitos das dietas

    Não adianta se desesperar: emagrecer leva tempo.

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  • Exercícios na gravidez
    16/01/2014

    Exercícios na gravidez

    Veja o que pode e o que não pode.

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  • Sem caber na carteira da faculdade, jovem emagrece 79 kg
    16/01/2014

    Sem caber na carteira da faculdade, jovem emagrece 79 kg

    Com sérios problemas de saúde, Carrie perdeu metade de seu peso corporal e dividiu história em blog.

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  • Suco de laranja ajuda a controlar o apetite
    16/01/2014

    Suco de laranja ajuda a controlar o apetite

    Uma pesquisa da Universidade Estadual Paulista (Unesp) de Araraquara (SP) afirma que a laranja pode ser aliada para os interessados em perder peso.

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  • Pressão de 15 x 9 após os 60 anos é normal, aponta pesquisa americana
    16/01/2014

    Pressão de 15 x 9 após os 60 anos é normal, aponta pesquisa americana

    Grande revisão sobre a hipertensão arterial conclui que o valor de 12 x 8 não precisa necessariamente ser o almejado para todos e pode ser maior.

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  • Jovens com hábitos saudáveis envelhecem com melhores níveis de colesterol
    16/01/2014

    Jovens com hábitos saudáveis envelhecem com melhores níveis de colesterol

    Exercícios, alimentação, peso saudável e não fumar traz bons resultados. Não melhorar estilo de vida oferece baixos níveis de “bom” colesterol.

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