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  • Não basta ir à academia para se exercitar
    25/02/2014

    Não basta ir à academia para se exercitar

    Especialistas dão dicas para ficar em forma.

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  • Especialistas ensinam os três truques que vão garantir os resultados desejados na academia
    25/02/2014

    Especialistas ensinam os três truques que vão garantir os resultados desejados na academia

    Ganho de massa muscular ocorre no período de descanso, ao contrário do que muitos pensam.

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  • MMA deve ter crescimento de 20% em 2014
    25/02/2014

    MMA deve ter crescimento de 20% em 2014

    Avanço do setor deve impulsionar vinda de eventos para território brasileiro.

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  • Bisfosfonato reduz o risco de fraturas aumentando a sobrevida
    24/02/2014

    Bisfosfonato reduz o risco de fraturas aumentando a sobrevida

    Medicamento para osteoporose faz paciente viver mais.

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  • Pedalar é excelente atividade para emagrecer
    24/02/2014

    Pedalar é excelente atividade para emagrecer

    Andar de bicicleta é um exercício aeróbico potente, que leva à perda média de 700 calorias por hora.

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  • Queime gorduras e mande o estresse para longe com boxe
    24/02/2014

    Queime gorduras e mande o estresse para longe com boxe

    Exercício define os braços, melhora a coordenação motora e extermina calorias.

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  • Exercícios aumentam o fôlego e a auto estima dos asmáticos
    24/02/2014

    Exercícios aumentam o fôlego e a auto estima dos asmáticos

    Exercícios moderados reduzem em 66% os sintomas de asma. Asma controlada melhora a capacidade de realização das atividades diárias.

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  • Terceira idade tem benefícios físicos e socias com os exercícios físicos
    24/02/2014

    Terceira idade tem benefícios físicos e socias com os exercícios físicos

    Medo de sofrer preconceito ainda afasta idosos dos exercícios físicos. Academias devem se adaptar para atender este público.

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  • Novidades  das Academias de Belo Horizonte
    24/02/2014

    Novidades das Academias de Belo Horizonte

    Academia Wall Street Fitness.

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  • Aprenda a somar as calorias a favor da sua dieta
    24/02/2014

    Aprenda a somar as calorias a favor da sua dieta

    Aprenda a somar as calorias a favor da sua dieta.

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  • Alimentação para manter a motivação para malhar
    24/02/2014

    Alimentação para manter a motivação para malhar

    Para manter a motivação para malhar e o pique durante e depois de uma atividade física é preciso muito mais que um bom condicionamento físico.

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  • Malhar em jejum ajuda na queima de gordura?
    24/02/2014

    Malhar em jejum ajuda na queima de gordura?

    Achar que fazer exercício sem o consumo energia facilita o emagrecimento é um erro, pois para ativar a queima de gordura é necessário um pouco de carboidrato antes do treino para p.

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  • Importância do professor de Educação Física na academia
    24/02/2014

    Importância do professor de Educação Física na academia

    Para construir uma empatia entre o profissional de Educação física e o aluno, é importante que algumas características profissionais sejam reunidas por parte do professor.

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  • Dany Bananinha alivia o estresse e mantém o corpão com boxe
    24/02/2014

    Dany Bananinha alivia o estresse e mantém o corpão com boxe

    Não tem nada melhor para secar’, diz a assistente de palco do ‘Caldeirão’, que neste carnaval estreia como rainha de bateria no desfile da Viradouro.

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  • Hipotireoidismo tem sequelas graves se não for tratado
    24/02/2014

    Hipotireoidismo tem sequelas graves se não for tratado

    A falta de tratamento para o hipotireoidismo pode trazer consequências bem mais graves do que a dificuldade de emagrecer e manter o peso _dificuldade que foi citada ontem por Ronal.

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  • O QUE OS MÉDICOS NÃO SABEM SOBRE NUTRIÇÃO
    24/02/2014

    O QUE OS MÉDICOS NÃO SABEM SOBRE NUTRIÇÃO

    Devo tomar vitaminas ? “O que você acha da dieta ? ” “O iogurte é bom para mim ou não?.

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  • Gordura no fígado
    24/02/2014

    Gordura no fígado

    Um levantamento recente da SBH, Sociedade Brasileira de Hepatologia, revelou que cerca de 20% da população brasileira tem gordura excessiva no fígado.

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  • Os benefícios da Yoga
    24/02/2014

    Os benefícios da Yoga

    Seus efeitos são profundos, poderosos e duradouros. A yoga mantém a coluna saudável e flexível, as articulações lubrificadas e em perfeita mobilidade.

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  • Acabar com gordura localizada na barriga é desafio para homens e mulheres
    24/02/2014

    Acabar com gordura localizada na barriga é desafio para homens e mulheres

    Veja o que pode ser feito para reduzir gordura .

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  • Sair do sedentarismo
    24/02/2014

    Sair do sedentarismo

    Controle remoto, elevador, carro e escada rolante.

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