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  • Grávida na academia
    06/03/2014

    Grávida na academia

    Cautela, principalmente para as gestantes sedentárias..

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  • O medo de não emagrecer
    06/03/2014

    O medo de não emagrecer

    Gerado por pensamentos direcionam a atenção para as insatisfações já conhecidas em relação ao próprio corpo.

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  • Obesos com alergias alimentares
    06/03/2014

    Obesos com alergias alimentares

    O número de obesos com alergias alimentares atinge proporções alarmantes.

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  • Academia depois do carnaval
    05/03/2014

    Academia depois do carnaval

    Depois do carnaval, é hora de entrar em forma.

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  • Obesos realizam menos de quatro horas de exercício físico por ano
    05/03/2014

    Obesos realizam menos de quatro horas de exercício físico por ano

    Estatísticas foram calculadas a partir de amostra de cerca de 2,6 mil adultos norte-americanos.

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  • Taekwondo cresce mais de 200% em dois anos, com ranqueamento e apoio do Ministério na compra de equipamentos
    05/03/2014

    Taekwondo cresce mais de 200% em dois anos, com ranqueamento e apoio do Ministério na compra de equipamentos

    O objetivo é aumentar o número de atletas com chance de chegar entre os seis do mundo e abrir mais vagas para o Brasil nos Jogos Olímpicos do Rio 2016.

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  • Ainda há tempo para perder quilinhos extras até o Carnaval
    01/03/2014

    Ainda há tempo para perder quilinhos extras até o Carnaval

    Comece hoje seu programa de atividade física.

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  • Prepare o corpo para a maratona de carnaval
    01/03/2014

    Prepare o corpo para a maratona de carnaval

    Música, alegria e samba no pé são alguns elementos que não podem faltar em nenhum Carnaval, mas para aguentar a maratona de folia é preciso preparo físico.

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  • CARNAVAL 2014
    28/02/2014

    CARNAVAL 2014

    COMO VAMOS FUNCIONAR NO CARNAVAL 2014.

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  • Ainda não há cura definitiva para celulite
    25/02/2014

    Ainda não há cura definitiva para celulite

    Técnicas melhoram a aparência mas não garantem resultados duradouros. Combinar alimentação, atividade física e cuidados com a pele, são mais eficazes.

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  • Saiba preparar uma lancheira saudável para seu filho
    25/02/2014

    Saiba preparar uma lancheira saudável para seu filho

    Em vez de dar dinheiro para a cantina, prepare surpresas a cada dia.

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  • Na volta às aulas controle o peso da mochila
    25/02/2014

    Na volta às aulas controle o peso da mochila

    O limite é o mesmo para as costas ou para o carrinho.

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  • Emagrecer ajuda a diminuir dores no joelho
    25/02/2014

    Emagrecer ajuda a diminuir dores no joelho

    Pessoas obesas tendem a desenvolver mais problemas no joelho do que aquelas dentro do peso normal.

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  • Plano de saúde é ir a academia e alimentar-se bem
    25/02/2014

    Plano de saúde é ir a academia e alimentar-se bem

    As melhores práticas de atividades físicas são aquelas em que você encontra prazer.

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  • Não basta ir à academia para se exercitar
    25/02/2014

    Não basta ir à academia para se exercitar

    Especialistas dão dicas para ficar em forma.

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  • Especialistas ensinam os três truques que vão garantir os resultados desejados na academia
    25/02/2014

    Especialistas ensinam os três truques que vão garantir os resultados desejados na academia

    Ganho de massa muscular ocorre no período de descanso, ao contrário do que muitos pensam.

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  • MMA deve ter crescimento de 20% em 2014
    25/02/2014

    MMA deve ter crescimento de 20% em 2014

    Avanço do setor deve impulsionar vinda de eventos para território brasileiro.

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  • Bisfosfonato reduz o risco de fraturas aumentando a sobrevida
    24/02/2014

    Bisfosfonato reduz o risco de fraturas aumentando a sobrevida

    Medicamento para osteoporose faz paciente viver mais.

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  • Pedalar é excelente atividade para emagrecer
    24/02/2014

    Pedalar é excelente atividade para emagrecer

    Andar de bicicleta é um exercício aeróbico potente, que leva à perda média de 700 calorias por hora.

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  • Queime gorduras e mande o estresse para longe com boxe
    24/02/2014

    Queime gorduras e mande o estresse para longe com boxe

    Exercício define os braços, melhora a coordenação motora e extermina calorias.

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