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  • Brasileiras estão entre as 20 primeiras do ranking de luta olímpica
    10/03/2014

    Brasileiras estão entre as 20 primeiras do ranking de luta olímpica

    No Grand Prix de Paris, em fevereiro, as brasileiras conquistaram ouro inédito com Aline Silva, e bronze, com Joice Silva.

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  • Entenda como o esporte influencia TPM, menopausa e gestação
    10/03/2014

    Entenda como o esporte influencia TPM, menopausa e gestação

    Especialista explica as características específicas de treino para mulheres e benefícios do esporte contra a TPM.

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  • Defina o bumbum aliando exercícios
    10/03/2014

    Defina o bumbum aliando exercícios

    Defina o bumbum aliando exercícios aeróbicos à ginástica localizada Conheça as atividades recomendados para queimar calorias e malhar os glúteos.

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  • Acúmulo de gordura na região abdominal
    10/03/2014

    Acúmulo de gordura na região abdominal

    Esclareça mitos sobre como 'atacar' o acúmulo de gordura na região abdominal.

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  • Má postura provoca dor lateral no abdômen durante corrida
    10/03/2014

    Má postura provoca dor lateral no abdômen durante corrida

    Nova teoria sugere que pode não ser o diafragma o responsável pela dor. Correr com má postura pode afetar nervos ligados a região do abdômen..

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  • Ioga pode ser aliada no combate ao câncer de mama
    07/03/2014

    Ioga pode ser aliada no combate ao câncer de mama

    Pesquisa mostra que a prática reduz hormônio relacionado ao stress e atenua sensação de cansaço causada pelo tratamento da doença.

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  • Dieta das crianças e adolescentes para emagrecer é menos restritiva do que a dos adultos
    07/03/2014

    Dieta das crianças e adolescentes para emagrecer é menos restritiva do que a dos adultos

    As mudanças de hábitos alimentares devem ser adotadas por toda a família e não apenas pelo jovem.

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  • Chocolate amargo combate a arteriosclerose
    07/03/2014

    Chocolate amargo combate a arteriosclerose

    Nova pesquisa sugere que o consumo ajuda a restaurar a flexibilidade das artérias e evita a aderência das células brancas às paredes dos vasos sanguíneos.

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  • Dieta vegetariana pode ajudar a diminuir pressão arterial
    07/03/2014

    Dieta vegetariana pode ajudar a diminuir pressão arterial

    Revisão de 39 estudos mostra que menu sem carne protege contra infarto e AVC.

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  • Famílias que comem à mesa têm crianças mais magras
    06/03/2014

    Famílias que comem à mesa têm crianças mais magras

    O laboratório de desenvolvimento infantil da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, revela que crianças que sentam à mesa para comer são menos suscetíveis ao sobrepeso em co.

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  • Judô brasileiro está escalado para os Jogos Sul-Americanos Santiago 2014
    06/03/2014

    Judô brasileiro está escalado para os Jogos Sul-Americanos Santiago 2014

    Os Jogos Sul-Americanos Santiago 2014 marcam a décima edição do evento poliesportivo mais importante do continente.

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  • Comer muita proteína animal na meia-idade 'faz tão mal quanto fumar'
    06/03/2014

    Comer muita proteína animal na meia-idade 'faz tão mal quanto fumar'

    Para uma pessoa de meia-idade, o consumo não deveria ultrapassar um bife grande por dia.

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  • Doenças aumentam no carnaval
    06/03/2014

    Doenças aumentam no carnaval

    A ocorrência dessas doenças é fruto da combinação entre as costumeiras aglomerações, a brincadeira dos muitos beijos e a falta de descanso e de alimentação corretos durante a festa.

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  • Grávida na academia
    06/03/2014

    Grávida na academia

    Cautela, principalmente para as gestantes sedentárias..

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  • O medo de não emagrecer
    06/03/2014

    O medo de não emagrecer

    Gerado por pensamentos direcionam a atenção para as insatisfações já conhecidas em relação ao próprio corpo.

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  • Obesos com alergias alimentares
    06/03/2014

    Obesos com alergias alimentares

    O número de obesos com alergias alimentares atinge proporções alarmantes.

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  • Academia depois do carnaval
    05/03/2014

    Academia depois do carnaval

    Depois do carnaval, é hora de entrar em forma.

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  • Obesos realizam menos de quatro horas de exercício físico por ano
    05/03/2014

    Obesos realizam menos de quatro horas de exercício físico por ano

    Estatísticas foram calculadas a partir de amostra de cerca de 2,6 mil adultos norte-americanos.

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  • Taekwondo cresce mais de 200% em dois anos, com ranqueamento e apoio do Ministério na compra de equipamentos
    05/03/2014

    Taekwondo cresce mais de 200% em dois anos, com ranqueamento e apoio do Ministério na compra de equipamentos

    O objetivo é aumentar o número de atletas com chance de chegar entre os seis do mundo e abrir mais vagas para o Brasil nos Jogos Olímpicos do Rio 2016.

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  • Ainda há tempo para perder quilinhos extras até o Carnaval
    01/03/2014

    Ainda há tempo para perder quilinhos extras até o Carnaval

    Comece hoje seu programa de atividade física.

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