Busque no site

  • Página
  • Fatos que podem bloquear a perda de peso
    04/11/2011

    Fatos que podem bloquear a perda de peso

    Um estudo de 2010 no Journal of Clinical Nutrition descobriu que a adição de estímulos durante as refeições aumenta não só a porção dos alimentos, mas o consumo de calorias aumenta.

    Ler
  • Corredores iniciantes se machucam por besteira
    04/11/2011

    Corredores iniciantes se machucam por besteira

    Observar as respostas do corpo ao treinamento e respeitar o descanso são necessários.

    Ler
  • Atividades físicas para uma gravidez mais saudável
    04/11/2011

    Atividades físicas para uma gravidez mais saudável

    Veja quais são os exercícios mais indicados por especialistas para melhorar a saúde e o bem-estar das mulheres no período de gestação.

    Ler
  • Malhação para quem está gripado
    04/11/2011

    Malhação para quem está gripado

    Atividade física estimula as células do sistema imunológico, mas tem de ser realizada no momento certo.

    Ler
  • Insônia crônica aumenta risco de ataque cardíaco
    04/11/2011

    Insônia crônica aumenta risco de ataque cardíaco

    Insones tem risco relativo de 45% maior de sofrer um ataque cardíaco.

    Ler
  • Polidez excessiva
    04/11/2011

    Polidez excessiva

    Misto de altruísmo e autopreservação explicam a adoção desta estratégia. Assertividade transmite autenticidade e capacidade de gerenciar conflitos.

    Ler
  • Mitos da corrida
    04/11/2011

    Mitos da corrida

    Independentemente do grau de inconsistência das más orientações é preciso cuidado com as orientações de leigos no assunto para evitar lesões ou perder o seu tempo em atividades mal.

    Ler
  • Lipo sem exercícios pode ser perigosa
    04/11/2011

    Lipo sem exercícios pode ser perigosa

    A falta de atividades após a cirurgia pode causar aumento da gordura visceral.

    Ler
  • Mistura de frutas e verduras nos sucos e suas funções
    04/11/2011

    Mistura de frutas e verduras nos sucos e suas funções

    Receitas misturam frutas, verduras e hortaliças.

    Ler
  • Mike Tyson vem ao Brasil para cantar
    04/11/2011

    Mike Tyson vem ao Brasil para cantar

    O ex-lutador deve se apresentar no Caldeirão do Huck.

    Ler
  • Fernanda Vasconcellos combina corrida com musculação para manter a forma
    04/11/2011

    Fernanda Vasconcellos combina corrida com musculação para manter a forma

    Conheça a série de exercícios físicos seguida por Fernanda Vasconcellos e entre em forma você também combinando musculação e corrida.

    Ler
  • Praticar exercícios reduz efeito de gene da obesidade
    04/11/2011

    Praticar exercícios reduz efeito de gene da obesidade

    Descoberta mostra que mesmo as pessoas que já estão predispostas à obesidade são sensíveis aos benefícios de atividades físicas.

    Ler
  • Gordura abdominal aumenta risco de câncer de cólon
    04/11/2011

    Gordura abdominal aumenta risco de câncer de cólon

    Prática de exercícios é a melhor arma de combate contra a doença.

    Ler
  • Consumo de álcool eleva o risco de tumores de mama
    04/11/2011

    Consumo de álcool eleva o risco de tumores de mama

    Mesmo em poucas doses, a bebida aumenta em 15% as chances da doença.

    Ler
  • Ciclistas com problemas respiratórios devem ser cuidadosos
    04/11/2011

    Ciclistas com problemas respiratórios devem ser cuidadosos

    Sobrecarga ventilatória é um dos riscos para as pessoas com doenças respiratórias.

    Ler
  • Video games aumentam criatividade
    04/11/2011

    Video games aumentam criatividade

    Benefícios são adquiridos em tarefas como desenhar e escrever histórias.

    Ler
  • Academias de Saúde
    04/11/2011

    Academias de Saúde

    Saúde instalará academias em 1,8 mil cidades.

    Ler
  • Sedes das Olimpíadas Escolares
    04/11/2011

    Sedes das Olimpíadas Escolares

    Os estados de Minas Gerais, Mato Grosso, Rondônia e Pará devem receber a competiam estudantil.

    Ler
  • Aprenda a escolher a castanha que mais faz bem à sua saúde
    03/11/2011

    Aprenda a escolher a castanha que mais faz bem à sua saúde

    Identifique as castanhas que fazem bem à saúde.

    Ler
  • Pessoas felizes vivem mais
    03/11/2011

    Pessoas felizes vivem mais

    Pesquisa indicou que os otimistas e felizes vivem mais.

    Ler
  • pessoas sozinhas sofrem mais de insônia
    03/11/2011

    pessoas sozinhas sofrem mais de insônia

    Pessoas que vivem sozinhas tendem a ter sono agitado.

    Ler
  • Mariana Davalos
    03/11/2011

    Mariana Davalos

    Mariana e Camila Davalos são gêmeas colombianas que fazem o maior sucesso no desfile da grife colombiana Besame.

    Ler
  • Sharp plasma cluster iong enerator
    01/11/2011

    Sharp plasma cluster iong enerator

    O ar que respiramos.

    Ler
  • Hormônios podem ajudar a combater o envelhecimento
    01/11/2011

    Hormônios podem ajudar a combater o envelhecimento

    Quedas na taxas de produção hormonal levam ao envelhecimento.

    Ler
  • Perda de peso na meia idade diminui riscos para o coração
    01/11/2011

    Perda de peso na meia idade diminui riscos para o coração

    Estudo foi publicado na revista "Archives of Internal Medicine".

    Ler
  • Médicos dos EUA sugerem mudar teste de colesterol
    01/11/2011

    Médicos dos EUA sugerem mudar teste de colesterol

    Novo teste possuirá um maior nível de detalhamento detectando proteínas que são carregadas junto com o LDL.

    Ler
  • Caminhar e correr exigem orientações de um educador físico
    01/11/2011

    Caminhar e correr exigem orientações de um educador físico

    Se praticadas incorretamente, atividades colocam saúde em risco.

    Ler
  • Academias investem em aulas divertidas para transformar o corpo no verão
    01/11/2011

    Academias investem em aulas divertidas para transformar o corpo no verão

    Atividades são opção para os preguiçosos e para quem busca novidades na malhação.

    Ler
  • Azeite e óleo de linhaça reduzem obesidade e diabetes
    01/11/2011

    Azeite e óleo de linhaça reduzem obesidade e diabetes

    Consumo de azeite óleo de linhaça protegem do ganho e melhoram a sensibilidade à insulina e à glicose.

    Ler
  • Angélica revela segredos para manter boa forma
    31/10/2011

    Angélica revela segredos para manter boa forma

    Além dos exercícios, Angélica segue uma dieta composta por alimentos integrais, peixes, vegetais e frutas.

    Ler
  • As esganadas, sobre obesas
    31/10/2011

    As esganadas, sobre obesas

    Jô Soares lança seu quarto romance policial.

    Ler
  • Lesão nos joelhos é mais traumática em homens
    31/10/2011

    Lesão nos joelhos é mais traumática em homens

    Sobrecarga pode provocar sérias lesões e comprometer continuidade da atividade física.

    Ler
  • Academias cariocas
    31/10/2011

    Academias cariocas

    Programas de exercícios que prometem enxugar até 7 quilos em oito semanas atraem os cariocas que pretendem fazer bonito no próximo verão.

    Ler
  • Pole dance
    31/10/2011

    Pole dance

    Pole dance 'muda' par ser aceita como esporte..

    Ler
  • Fabricantes terão de reduzir substância cancerígena em refrigerantes
    31/10/2011

    Fabricantes terão de reduzir substância cancerígena em refrigerantes

    Sete marcas apresentam altos indices de benzeno na sua composição.

    Ler
  • Brasil é terceiro no Pan de Guadalajara
    31/10/2011

    Brasil é terceiro no Pan de Guadalajara

    Brasil é terceiro no Pan, mas não anima para Londres 2012.

    Ler
  • Limites do corpo humano
    31/10/2011

    Limites do corpo humano

    Um grupo especial de médicos enfrenta condições como frio ou calor intenso para investigar as reações do organismo às situações extremas.

    Ler
  • AVC mata um a cada 6 segundos
    31/10/2011

    AVC mata um a cada 6 segundos

    Fazer exercícios regularmente ajuda a prevenir o AVC.

    Ler
  • Como evitar os germes que se instalam no chuveiro
    31/10/2011

    Como evitar os germes que se instalam no chuveiro

    O interior de uma cabeça de ducha tem as condições ideais para o desenvolvimento microbiano, especialmente as que podem causar doença pulmonar.

    Ler
  • Salto alto aumenta chances de lesões nos pés e joelhos
    31/10/2011

    Salto alto aumenta chances de lesões nos pés e joelhos

    Cerca de 40% das mulheres que usam salto alto já sofreram acidentes por causa dos sapatos.

    Ler
  • A Menina da Coluna Torta, de Julia Barroso
    31/10/2011

    A Menina da Coluna Torta, de Julia Barroso

    Escritora, que viveu o problema durante toda a vida, lança livro sobre o assunto. Diagnóstico precoce é fundamental para o tratamento da doença, que afeta mais as meninas.

    Ler
  • Consumo diário de óleo vegetal pode garantir alimentação saudável
    31/10/2011

    Consumo diário de óleo vegetal pode garantir alimentação saudável

    Por mais terrível que seja na visão de algumas pessoas, a gordura vegetal é fundamental em uma dieta saudável, já que nos fornece energia e regula o metabolismo.

    Ler
  • Hábitos que fazem você parecer mais velho
    31/10/2011

    Hábitos que fazem você parecer mais velho

    Não usar filtro solar e fumar acelera o aparecimento de rugas.

    Ler
  • Exercícios que aliviam as dores causadas pelo salto
    31/10/2011

    Exercícios que aliviam as dores causadas pelo salto

    Fortalecer os músculos das costas e abdominal ajuda a combater o problema.

    Ler
  • Halloween dia das bruxas
    31/10/2011

    Halloween dia das bruxas

    Não deixe a brincadeira de “doces ou travessuras” do Halloween comprometer sua boa forma.

    Ler
  • Felipe Kitadai
    30/10/2011

    Felipe Kitadai

    Felipe Kitadai venceu Nabor Castillo e levou a medalha de ouro na categoria até 60 kg do judô. Com a vitória, o Brasil bate recorde na modalidade: é a primeira vez que o país volta.

    Ler
  • Ioga é ideal para prevenir dor nas costas
    30/10/2011

    Ioga é ideal para prevenir dor nas costas

    Um mal que não escolhe sexo nem idade, e aflige 80% dos adultos, tem solução com a prática de uma filosofia milenar: a ioga.

    Ler
  • Judô Brasileiro
    29/10/2011

    Judô Brasileiro

    Medalhista no Mundial de Paris, Sarah Menezes é a esperança na disputa por equipes neste sábado.

    Ler
  • Roy Nelson
    29/10/2011

    Roy Nelson

    Americano Roy Nelson encara Cro Cop com uma pancinha bem mais aceitável para um atleta.

    Ler
  • Adriana Lima treina kick boxing
    29/10/2011

    Adriana Lima treina kick boxing

    Top-model Adriana Lima, de 30 anos, não prescinde do exercício físico. Aliás, a brasileira foi fotografada durante um intenso treino de kick boxing.

    Ler

Tags da Academia