Busque no site

  • Dormir pouco eleva risco de doenças e reduz expectativa de vida
    02/07/2013

    Dormir pouco eleva risco de doenças e reduz expectativa de vida

    Sono ruim pode elevar peso, causar depressão e até encurtar a vida. Pesquisas sugerem relação entre má qualidade do sono e doenças.

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  • A proteína da soja no controle de peso
    02/07/2013

    A proteína da soja no controle de peso

    O excesso de peso e a obesidade, atualmente um dos maiores problemas de saúde pública, apresentam alta prevalência e incidência mundial.

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  • Rede de Academias brasileira
    01/07/2013

    Rede de Academias brasileira

    Rede de Academias brasileira, Smart Fit, conquista mercado internacional.

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  • Qual dança combina com o meu perfil
    01/07/2013

    Qual dança combina com o meu perfil

    Concentração, agilidade e delicadeza estão entre as características que se destacam.

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  • Suplementos perigosos para a saúde viram moda em academias
    01/07/2013

    Suplementos perigosos para a saúde viram moda em academias

    O professor de fisiologia do exercício da UFMG Luiz Oswaldo Rodrigues não vê qualquer benefício neses suplementos.

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  • Hora de gastar a energia das crianças
    01/07/2013

    Hora de gastar a energia das crianças

    Atividades para as crianças podem ser realizadas nas academias especializadas ou utilizando as áreas verdes disponíveis, resgatando tradicionais brincadeiras.

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  • Tênis neutro
    01/07/2013

    Tênis neutro

    Tênis neutro não aumenta risco de lesões em atletas com pisada pronada ou supinada.

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  • Pessoas comem mais quando estão felizes do que tristes
    01/07/2013

    Pessoas comem mais quando estão felizes do que tristes

    Segundo estudo, quando alguém está feliz não se preocupa com a quantidade de calorias ingerida.

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  • Mook Jong
    26/06/2013

    Mook Jong

    Mook Jong usado para treinar Movimentos rapidos e com força.

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  • Excesso de açúcar pode causar insuficiência cardíaca
    26/06/2013

    Excesso de açúcar pode causar insuficiência cardíaca

    Molécula de glicose pode ser formada por alimentação rica em amido.

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  • Consumo de frutas e legumes não é garantia de vida longa e saudável
    26/06/2013

    Consumo de frutas e legumes não é garantia de vida longa e saudável

    Uma dieta rica em frutas e legumes talvez não nos ajude a gozar uma vida longa e saudável.

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  • Obesidade é mais comum entre pessoas do mesmo convívio
    26/06/2013

    Obesidade é mais comum entre pessoas do mesmo convívio

    Estudos indicam que obesidade pode ser socialmente contagiosa.

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  • Hidratação adequada
    25/06/2013

    Hidratação adequada

    Hidratação adequada durante atividade física proporciona melhores resultados no desempenho do atleta.

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  • Boa postura ajuda a reduzir lesões em corredores
    25/06/2013

    Boa postura ajuda a reduzir lesões em corredores

    Correr com uma boa postura pode fazer com que corredores economizem energia através do desgaste desnecessário de alguns movimentos.

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  • Proteína de soja ajuda síntese proteica muscular
    25/06/2013

    Proteína de soja ajuda síntese proteica muscular

    Proteína de soja ajuda síntese proteica muscular e contribui com redução da gordura no tecido adiposo.

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  • Britânico inventa chocolate de água que não engorda
    25/06/2013

    Britânico inventa chocolate de água que não engorda

    O matemático Aneesh Popat, disse ter inventado um chocolate que não engorda, The Chocolatier, que ele chama de ganache de água.

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  • Empresa cria projeto para produzir tênis exclusivos e personalizados
    25/06/2013

    Empresa cria projeto para produzir tênis exclusivos e personalizados

    Atleta poderá escolher material, modelo e cor.

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  • O dia 26 de junho de 2013 será considerado feriado municipal em Belo Horizonte
    25/06/2013

    O dia 26 de junho de 2013 será considerado feriado municipal em Belo Horizonte

    DECRETO Nº 15.247, DE 24 DE JUNHO DE 2013.

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  • Exercícios físicos são capazes de gerar gordura boa
    25/06/2013

    Exercícios físicos são capazes de gerar gordura boa

    ''Nós já sabemos que é bom fazer exercícios físicos'', adicionou Laurie Goodyear, médica e pesquisadora da Harvard Medical School.

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  • Exercício físico no inverno evita ganho de peso
    24/06/2013

    Exercício físico no inverno evita ganho de peso

    Deixe o seu corpo saudável e bonito o ano inteiro alimentando-se de forma correta e praticando exercícios regulares.

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  • Saiba como evitar a gula e comer menos
    24/06/2013

    Saiba como evitar a gula e comer menos

    Para evitar zíperes que não sobem e botões que não fecham, o jeito é driblar as tentações que estragam a silhueta..

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  • Cuidado com as promessas de emagrecimento fácil e rápido
    24/06/2013

    Cuidado com as promessas de emagrecimento fácil e rápido

    Reeducação alimentar e novos hábitos físicos são a chave para um emagrecimento real.

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  • Como queimar as calorias do chopp
    24/06/2013

    Como queimar as calorias do chopp

    101 maneiras de você queimar as 210 calorias que seu corpo absorve ao tomar dois copos de chope gelado.

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  • Segredos da linhaça
    21/06/2013

    Segredos da linhaça

    A linhaça é um dos alimentos cujos efeitos positivos ao organismo são mais elogiados.

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  • Canelite
    21/06/2013

    Canelite

    Lesão: não deixe a canelite te derrubar Especialistas dizem quais são as causas da inflamação, o que é, como deve ser o tratamento e alguns cuidados necessários durante os treinos.

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  • Madrugadores de academia contam como conseguem sair da cama
    21/06/2013

    Madrugadores de academia contam como conseguem sair da cama

    Entrevistados criam rotinas eficientes, buscam estímulos externos e se apoiam nas necessidades.

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  • Quero ser magra, e preciso de uma dieta
    21/06/2013

    Quero ser magra, e preciso de uma dieta

    Para ajudá-la a se manter saudável sem que isso se torne uma tarefa hercúlea — com o risco de autossabotagem —, convocamos o endocrinologista e nutrólogo da Unifesp e autor do livr.

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  • Jovens se alimentam mal, se exercitam pouco e assistem TV em excesso
    21/06/2013

    Jovens se alimentam mal, se exercitam pouco e assistem TV em excesso

    Em relação aos exercícios físicos, apenas três em cada dez adolescentes são considerados ativos.

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  • Associação Médica Americana reconhece a obesidade como doença
    21/06/2013

    Associação Médica Americana reconhece a obesidade como doença

    A resolução foi apoiada pelo Colégio Americano de Cardiologia e a Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos.

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  • Boa alimentação interfere na função cerebral e aumenta a concentração
    21/06/2013

    Boa alimentação interfere na função cerebral e aumenta a concentração

    O consumo de frutas, vegetais, peixes e derivados do leite traz uma série de benefícios não apenas para a saúde, mas também para o raciocínio.

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