Busque no site

  • Página
  • Motivos para começar a pedalar
    23/01/2012

    Motivos para começar a pedalar

    1 - Com a pedalada, as contrações cardíacas tornam-se mais eficazes e, com isso, o sangue chega mais rapidamente ao cérebro, diminuindo a incidência de ansiedade, estresse, angústi.

    Ler
  • Tratamento de celulite em Belo Horizonte
    23/01/2012

    Tratamento de celulite em Belo Horizonte

    Celulite dicas especiais para evitá-la e combatê-la.

    Ler
  • Cuidados para o treinamento de corrida para mulheres
    23/01/2012

    Cuidados para o treinamento de corrida para mulheres

    Diferenças físicas e emocionais entre os gêneros, não indicam má performance. Adequar os treinos aos ciclos hormonais da mulher é essencial.

    Ler
  • No verão, cuidados com os olhos devem ser redobrados
    21/01/2012

    No verão, cuidados com os olhos devem ser redobrados

    Exposição ao sol, ao cloro e aos filtros solares podem trazer infecções e alergias; saiba como se prevenir.

    Ler
  • Fofoca ajuda a diminuir o nível de estresse
    21/01/2012

    Fofoca ajuda a diminuir o nível de estresse

    Fofoqueiros de plantão tendem a se estressar menos, diz pesquisa.

    Ler
  • Dicas de saúde para mulheres
    21/01/2012

    Dicas de saúde para mulheres

    Tomar banho frio é um dos hábitos saudáveis que as mulheres deveriam adotar.

    Ler
  • Confira 12 hábitos que ajudam a dormir melhor
    21/01/2012

    Confira 12 hábitos que ajudam a dormir melhor

    Atitudes simples podem te ajudar a dormir melhor.

    Ler
  • Pesquisa liga risco de morte por câncer de próstata a sobrepeso
    20/01/2012

    Pesquisa liga risco de morte por câncer de próstata a sobrepeso

    Estudo mostrou que a obesidade está relacionada a formas agressivas de câncer fatal.

    Ler
  • Nike+FuelBand
    20/01/2012

    Nike+FuelBand

    Nike lança pulseira que promete motivar o usuário a fazer exercícios.

    Ler
  • Judô em Ação no MMA
    20/01/2012

    Judô em Ação no MMA

    Para todos aqueles que fizeram, fazem ou farão um dia JUDO !.

    Ler
  • Esportes de verão aumentam casos de lesão no ombro
    20/01/2012

    Esportes de verão aumentam casos de lesão no ombro

    Natação, surfe, voleibol, frescobol e musculação sem orientação são as modalidades mais comuns em lesões nos ombros.

    Ler
  • Autofagia
    20/01/2012

    Autofagia

    Autofagia induzida por exercício físico recicla células e previne diabetes.

    Ler
  • Exergames
    19/01/2012

    Exergames

    Exergames melhoram atividade física e cognição. Nova categoria de jogos de computador, os exergames são jogos que ajudam as pessoas a fazer exercícios físicos e elevar o rendiment.

    Ler
  • Benefícios imediatos garantem o incentivo para malhar
    19/01/2012

    Benefícios imediatos garantem o incentivo para malhar

    Segundo estudo, malha mais quem pensa que exercício ajuda a melhorar a vida hoje, e não no futuro.

    Ler
  • Corpos musculosos das mulheres indicam uma nova estética feminina
    19/01/2012

    Corpos musculosos das mulheres indicam uma nova estética feminina

    O corpo musculoso das mulheres que malham parece representar uma nova estética feminina, que desafia os homens em seu próprio terreno.

    Ler
  • Crianças que se exercitam adormecem rápido e dormem mais
    19/01/2012

    Crianças que se exercitam adormecem rápido e dormem mais

    Porém, apenas recentemente os cientistas buscaram descobrir precisamente em que nível isso ocorre.

    Ler
  • Carnaval Diversão aliada a exercícios físicos
    19/01/2012

    Carnaval Diversão aliada a exercícios físicos

    Sambar, pular e dançar são as palavras de ordem em todo Carnaval.

    Ler
  • Coxas grossas podem proteger a saúde
    19/01/2012

    Coxas grossas podem proteger a saúde

    Cientistas dinamarqueses descobriram que pessoas com coxas grossas têm menos chances de ter problemas cardíacos.

    Ler
  • Baixinhas têm risco maior de sofrer doenças de coração
    19/01/2012

    Baixinhas têm risco maior de sofrer doenças de coração

    As baixinhas precisam cuidar mais do coração.

    Ler
  • Saiba como parar de comer depois de já estar satisfeita
    19/01/2012

    Saiba como parar de comer depois de já estar satisfeita

    Ter planos para depois da refeição ajuda a não pensar em comer.

    Ler
  • No Facebook, grupo pede Barbie careca na luta contra o câncer
    19/01/2012

    No Facebook, grupo pede Barbie careca na luta contra o câncer

    No Facebook, grupo mostra como a boneca seria careca.

    Ler
  • Como dar um jeitinho de encaixar atividades físicas no seu dia a dia
    19/01/2012

    Como dar um jeitinho de encaixar atividades físicas no seu dia a dia

    Organize seu dia a dia e arrume um espacinho para encaixar exercícios físicos em meio a todas as suas tarefas. Você não vai se arrepender.

    Ler
  • MMA Fitness
    19/01/2012

    MMA Fitness

    Inspirada em movimentos do MMA, atividade física promete nocautear calorias.

    Ler
  • Alzheimer revertido pela primeira vez
    19/01/2012

    Alzheimer revertido pela primeira vez

    Os cientistas usaram a técnica de estimulação cerebral profunda, que usa elétrodos para aplicar pulsos de eletricidade diretamente no cérebro.

    Ler
  • Ciclistas cortam o nariz para salvar o pênis
    19/01/2012

    Ciclistas cortam o nariz para salvar o pênis

    Atletas de ciclismo que usam selins convencionais tendem a ter ereções menos duradouras do que não ciclistas. Modelo especial sem bico oferece menos amortecimento, maior sensibilid.

    Ler
  • A terceira idade e a prática de exercícios físicos
    19/01/2012

    A terceira idade e a prática de exercícios físicos

    Praticar exercício físico na terceira idade também previne diversas incapacidades, como perda de memória e perda dos movimentos..

    Ler
  • Café da manhã saiba os melhores alimentos para essa refeição
    18/01/2012

    Café da manhã saiba os melhores alimentos para essa refeição

    Cafezinho preto: para quem não abre mão do cafezinho preto pela manhã, as nutricionistas avisam que uma xícara é uma quantidade tolerável, mas é preciso ficar de olho na quantidade.

    Ler
  • Corrida a queridinha da vez entre os exercícios
    18/01/2012

    Corrida a queridinha da vez entre os exercícios

    Esporte ajuda no controle de doenças e não exige grande preparo .

    Ler
  • Atletas devem ter cautela ao retomar ritmo de treinos após as férias
    18/01/2012

    Atletas devem ter cautela ao retomar ritmo de treinos após as férias

    Corredores devem manter sempre o foco nos objetivos principais, como baixar o tempo em uma competição, aumentar o ritmo e alcançar metas pessoais.

    Ler
  • Como evitar cãibras durante o exercício
    18/01/2012

    Como evitar cãibras durante o exercício

    Dor está relacionada à diminuição do nível de alguns minerais e exercícios exaustivos.

    Ler
  • Verão impulsiona avanço de 30% do mercado de fitness
    18/01/2012

    Verão impulsiona avanço de 30% do mercado de fitness

    Em quase todos os anos, a chegada do verão desperta na grande maioria das pessoas o desejo de conquistar uma boa forma física.

    Ler
  • Para jovens, abrir mão de anabolizantes significa renegar beleza e força
    18/01/2012

    Para jovens, abrir mão de anabolizantes significa renegar beleza e força

    Os esteróides anabolizantes e os complexos vitamínicos veterinários provocam um vício peculiar. O usuário fica focado nos seus resultados. À medida que se vê o corpo se transforman.

    Ler
  • Os segredos de mulheres saudáveis pelo mundo
    18/01/2012

    Os segredos de mulheres saudáveis pelo mundo

    Qual o segredo para uma vida longa e saudável em nossa sociedade? De acordo com pesquisadores da longevidade, o caminho talvez seja agir como se morasse em outro lugar.

    Ler
  • Cuidado com Pinocchio de Academia
    17/01/2012

    Cuidado com Pinocchio de Academia

    Exercícios sem dor, melhor, mais completo, máquinas sem esforço.

    Ler
  • Detector de mentiras
    17/01/2012

    Detector de mentiras

    Detector de mentiras para dietas mostra o que você realmente comeu.

    Ler
  • liraglutida
    17/01/2012

    liraglutida

    Estudo confirma eficácia da liraglutida para perder peso. Análise mostra que remédio contra diabetes (Victoza) é útil para perda de peso em pessoas com sobrepeso e obesidade, com .

    Ler
  • Cardíacos desconhecem gorduras que fazem bem à saúde
    17/01/2012

    Cardíacos desconhecem gorduras que fazem bem à saúde

    Pesquisa aponta que 55% dos pacientes desconsideraram a gordura insaturada que é indicada para a boa saúde do coração.

    Ler
  • Franquia para personal trainers cresceu mais de 150% em 2011
    17/01/2012

    Franquia para personal trainers cresceu mais de 150% em 2011

    O modelo de negócios é simples, de baixo investimento e possibilita ao franqueado – professor de educação física – dispor de todas as ferramentas necessárias para obter êxito merca.

    Ler
  • Tipo Diva
    17/01/2012

    Tipo Diva

    Elas são lindas e sensuais e já venceram uma disputa com centenas de canditadas. Mas sonham com muito mais: todas querem estampar a revista “Playboy” e ostentar o título do bumbum .

    Ler
  • Bruno Luca
    16/01/2012

    Bruno Luca

    Bruno Luca garante vitória por nocaute. Na principal luta da noite, Bruno Lucas e Eder Magalhães disputavam o título brasileiro dos pesados.

    Ler
  • Barriga tanquinho
    16/01/2012

    Barriga tanquinho

    Barriga tanquinho depende 80% da alimentação.

    Ler
  • Crianças que fazem exercícios tiram notas mais altas
    16/01/2012

    Crianças que fazem exercícios tiram notas mais altas

    90 minutos de atividade física por semana já melhora o rendimento escolar.

    Ler
  • Benefícios que o riso traz para a sua saúde
    16/01/2012

    Benefícios que o riso traz para a sua saúde

    Rir fortalece o sistema imunológico, combate o estresse e elimina rugas.

    Ler
  • Judô Mayra Aguiar ouro
    16/01/2012

    Judô Mayra Aguiar ouro

    Brasileiros faturam dois ouros no Masters de Judô.

    Ler
  • Mulheres usam anabolizantes cada vez mais
    16/01/2012

    Mulheres usam anabolizantes cada vez mais

    Consumo de anabolizantes pelas mulheres agride o organismo, pode causar câncer e até levar à morte.

    Ler
  • Maratona não aumenta risco de parada cardíaca
    16/01/2012

    Maratona não aumenta risco de parada cardíaca

    Risco associado a eventos de corrida de longa distância é equivalente ou menor que o associado a outras atividades físicas vigorosas.

    Ler
  • Refrigerante aumenta acúmulo de gordura em torno dos órgãos
    16/01/2012

    Refrigerante aumenta acúmulo de gordura em torno dos órgãos

    O refrigerante não só aumenta a gordura no organismo, mas também a concentra em lugares como o fígado, elevando risco de diversos problemas.

    Ler
  • Atividade física, mesmo em quantidades pequenas, pode diminuir a pressão sanguínea
    16/01/2012

    Atividade física, mesmo em quantidades pequenas, pode diminuir a pressão sanguínea

    Exercícios leves podem ajudar mulheres idosas e com obesidade a reduzir os seus números de pressão arterial durante a atividade.

    Ler
  • Asma induzida pelos exercícios é problema sério em atletas profissionais
    16/01/2012

    Asma induzida pelos exercícios é problema sério em atletas profissionais

    Esquiadores, nadadores e atletas de outros esportes de resistência têm um risco aumentado de aquisição de asma.

    Ler
  • Vinho tinto pode diminuir risco de câncer de mama
    16/01/2012

    Vinho tinto pode diminuir risco de câncer de mama

    Vinho tinto pode diminuir risco de câncer de mama.

    Ler

Tags da Academia