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  • INCENTIVO PARA COMEÇAR A ACADEMIA
    15/02/2012

    INCENTIVO PARA COMEÇAR A ACADEMIA

    Whatever motivates you .

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  • COMO VAMOS FUNCIONAR NO CARNAVAL 2012
    15/02/2012

    COMO VAMOS FUNCIONAR NO CARNAVAL 2012

    Caro(a) aluno(a).

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  • Benefícios do sexo para a saúde
    14/02/2012

    Benefícios do sexo para a saúde

    Alivia o estresse As endorfinas liberadas durante o sexo ajudam a aliviar a tensão e a deixar de lado os momentos ruins do dia.

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  • Treino de força reduz pressão arterial em hipertensos
    14/02/2012

    Treino de força reduz pressão arterial em hipertensos

    Musculação apresenta efeito benéfico no controle da pressão arterial em hipertensos.

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  • Aumento de sonolência está relacionada ao peso da pessoa
    14/02/2012

    Aumento de sonolência está relacionada ao peso da pessoa

    Trabalhadores noturnos com sobrepeso podem ser mais sonolentos.

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  • Sou de BH
    13/02/2012

    Sou de BH

    Estudante paga meia Academia Wall Street fitness de Belo Horizonte.

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  • Comer demais aumenta risco de perda de memória
    13/02/2012

    Comer demais aumenta risco de perda de memória

    Uma solução seria cortar calorias e comer alimentos que compõem uma dieta saudável.

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  • Sensação de inchaço depois das refeições
    13/02/2012

    Sensação de inchaço depois das refeições

    Salivação: a digestão começa na boca e antes que o alimentos cheguem até a boca. O corpo começa a produzir amilase, uma enzima digestiva, quando vemos, sentimos cheiro ou mesmo pen.

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  • Anabolizantes aliado ao álcool
    13/02/2012

    Anabolizantes aliado ao álcool

    Resultam em graves problemas no fígado.

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  • Cientistas avançam na cura do Alzheimer
    12/02/2012

    Cientistas avançam na cura do Alzheimer

    Em artigo publicado nesta sexta-feira (10/02) no site da revista Science, Gary Landreth, professor da Universidade Casa Western, e colegas de diversas instituições descrevem que a .

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  • Maratona de folia exige cuidados especiais para evitar lesões
    11/02/2012

    Maratona de folia exige cuidados especiais para evitar lesões

    O carnaval está chegando e é preciso que os foliões tenham cuidados especiais com a saúde para aproveitar ao máximo a maratona da folia.

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  • Como o metabolismo trabalha com relação à absorção de energia
    10/02/2012

    Como o metabolismo trabalha com relação à absorção de energia

    Não existem calorias boas ou ruins, a caloria é a energia que fornecemos ao organismo, a partir da ingestão dos alimentos.

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  • Anabolizante transforma mulher em bomba relógio
    10/02/2012

    Anabolizante transforma mulher em bomba relógio

    Padrão de músculos em excesso é tão perigoso quanto a magreza excessiva .

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  • Magros têm mais facilidade em identificar alimentos calóricos
    10/02/2012

    Magros têm mais facilidade em identificar alimentos calóricos

    Cientistas descobriram o motivo pelo qual algumas pessoas lutam para ficar longe das batatas fritas, chocolates e refrigerantes.

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  • Schwarzenegger divulga foto com Stallone
    10/02/2012

    Schwarzenegger divulga foto com Stallone

    Schwarzenegger divulga foto com Stallone no twitter. Deitados em macas no hospital, herós de ação esperavam por cirurgia no ombro. Dupla divide a telona em 2012 com a continuação .

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  • O peso dos seus sonhos
    10/02/2012

    O peso dos seus sonhos

    Se você alcançá-lo, será dez vezes mais feliz. Mas qual é esse valor mágico? A gente ensina como descobrir (e atingir) seu peso ideal.

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  • Projeto tanquinho, barriga sarada
    10/02/2012

    Projeto tanquinho, barriga sarada

    Aqui você encontra um treino definitivo para exterminar o maldito pânceps.

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  • Elimine o stress e até 700 calorias com ginástica, Pump e Spinning
    10/02/2012

    Elimine o stress e até 700 calorias com ginástica, Pump e Spinning

    Aulas de ginástica em grupo são pra lá de convidativas. Pump, yoga, pilates, aero-dance e spinning são algumas opções disponíveis para gastar calorias e até se divertir porque todo.

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  • Estudo 60% dos jovens lutam para controlar peso
    09/02/2012

    Estudo 60% dos jovens lutam para controlar peso

    .

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  • Confira 50 erros que fazem engordar e prejudicam a saúde
    09/02/2012

    Confira 50 erros que fazem engordar e prejudicam a saúde

    Fazer loucuras para perder alguns quilinhos só traz malefícios para a saúde; reeduque-se e mantenha as curvas de maneira saudável.

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  • Nível de hidratação
    09/02/2012

    Nível de hidratação

    Para sabe qual seu nível de hidratação, é possível utilizar a Tabela de Coloração da Urina.

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  • Gula emocional
    08/02/2012

    Gula emocional

    O desejo exagerado por dinheiro, trabalho ou atenção podem atrapalhar sua saúde emocional.

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  • Movimentos errados sabotam o bumbum durinho
    08/02/2012

    Movimentos errados sabotam o bumbum durinho

    Postura inadequada também pode prejudicar a coluna; costas e joelhos .

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  • Acerte na escolha do sapato sem prejudicar o seu corpo
    08/02/2012

    Acerte na escolha do sapato sem prejudicar o seu corpo

    Nem a sapatilha escapa da lista de calçados que causam dores e deformidades.

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  • Fatores que atrapalham uma noite de sono
    08/02/2012

    Fatores que atrapalham uma noite de sono

    Quando os distúrbios do sono persistem por mais de um mês, é importante tentar identificar as causas. O site 'Health' listou alguns problemas que podem causar essa insônia ou traze.

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  • Hábitos comuns que prejudicam o coração
    08/02/2012

    Hábitos comuns que prejudicam o coração

    Hábitos comuns podem prejudicar o coração sem que ao menos as pessoas desconfiem disso. Quer saber quais? Então, confira abaixo seis, listados pelo site 'Fitsugar', e descubra como.

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  • Locais seguros para quem usa a bicicleta
    08/02/2012

    Locais seguros para quem usa a bicicleta

    Especialistas discutem sugestões para melhoria de segurança de ciclistas. Identificar os pontos mais perigosos para ciclistas, ter o apoio da iniciativa privada e dedicar uma part.

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  • Substâncias ligadas à obesidade
    07/02/2012

    Substâncias ligadas à obesidade

    Como substâncias ligadas à obesidade e sedentarismo respondem a diferentes exercícios físicos. Pesquisa visa identificar de que forma exercícios aeróbios e/ou anaeróbios contribue.

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  • Crianças deixadas de lado durante as brincadeiras são mais sedentárias
    07/02/2012

    Crianças deixadas de lado durante as brincadeiras são mais sedentárias

    Estudo observou que jovens, após experimentarem situações de exclusão, optam por atividades menos ativas.

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  • Ultramaratonistas buscam desafios cada vez mais radicais
    07/02/2012

    Ultramaratonistas buscam desafios cada vez mais radicais

    É preciso ser um atleta de um tipo especial. Provas exigem mais maturidade dos desafiantes.

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  • Mayra Cardi Musa da Grande Rio e X-9
    07/02/2012

    Mayra Cardi Musa da Grande Rio e X-9

    Ex-BBB Mayra Cardi será musa de escolas no Rio e SP e promete arrasar na avenida Leia mais: http://extra.globo.com/famosos/ex-bbb-mayra-cardi-sera-musa-de-escolas-no-rio-sp-promet.

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  • Helena Christensen
    06/02/2012

    Helena Christensen

    Modelo de 43 anos posa de maiô e tênis.

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  • Alimentos e hábitos que podem estragar o sorriso
    06/02/2012

    Alimentos e hábitos que podem estragar o sorriso

    Hábitos como o excesso de branqueamentos podem ser prejudiciais ao sorriso.

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  • Alimentos que parecem saudáveis, mas nem sempre são
    06/02/2012

    Alimentos que parecem saudáveis, mas nem sempre são

    Comer em excesso alimentos que, aparentemente, são pouco calóricos, nem sempre é uma boa opção.

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  • Michelle Obama promove alimentação saudável em inauguração
    04/02/2012

    Michelle Obama promove alimentação saudável em inauguração

    A primeira dama dos Estados Unidos, Michelle Obama, marca presença em lançamento de loja com alimentos saudáveis na Califórnia.

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  • Estresse aumenta a fome
    04/02/2012

    Estresse aumenta a fome

    O estresse estimula o corpo a produzir cortisol.

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  • O álcool presente no vinho também é benéfico ao coração
    04/02/2012

    O álcool presente no vinho também é benéfico ao coração

    Segundo o estudo publicado no American Journal of Clinical Nutritio.

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  • Verduras e legumes
    04/02/2012

    Verduras e legumes

    Verduras e legumes auxiliam atletas em competições que exigem concentração. De acordo com a maioria dos nutricionistas esportivos, há algumas substâncias presentes em alimentos qu.

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  • Priscila Freitas
    02/02/2012

    Priscila Freitas

    A musa Fitness Priscila Freitas protagoniza um ensaio sensual só de biquíni na praia da Barra da Tijuca. A loira, conhecida pela participação no quadro Afogando o Ganso, do Pânico .

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  • Sobrepeso na infância
    02/02/2012

    Sobrepeso na infância

    Sobrepeso na infância adianta problemas na vida adulta. Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabolismo, o sobrepeso atinge 34,8% dos meninos e 32% das meninas entr.

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  • Excesso de açúcar é tão prejudicial quanto o cigarro
    02/02/2012

    Excesso de açúcar é tão prejudicial quanto o cigarro

    Pesquisadores acreditam que a regulamentação para a venda do açúcar deveria ser mais rígida, evitando diversos problemas de saúde.

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  • Suor em excesso pode ser tratado com Botox
    02/02/2012

    Suor em excesso pode ser tratado com Botox

    Apesar de desagradável a doença não é maligna e uma forma de amenizá-la é através do uso da toxina botulínica.

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  • Correr reduz a depressão pela metade
    02/02/2012

    Correr reduz a depressão pela metade

    Pesquisa da Universidade Southwestern diz que correr três vezes por semana é tão eficaz quanto os antidepressivos.

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  • Atletas participam de provas no gelo, no deserto e nas montanhas
    02/02/2012

    Atletas participam de provas no gelo, no deserto e nas montanhas

    Belos e desafiadores cenários atraem corredores em busca de aventuras. Preparados, atletas participam de provas no gelo, no deserto e nas montanhas.

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  • Como não fugir da dieta durante a sua rotina
    01/02/2012

    Como não fugir da dieta durante a sua rotina

    Veja como se manter na dieta em situações do dia a dia.

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  • Dose diária de refrigerante diet aumenta risco de ataque cardíaco e derrame
    01/02/2012

    Dose diária de refrigerante diet aumenta risco de ataque cardíaco e derrame

    Aqueles que bebem refrigerante diet são 43% mais propensos a terem problemas de saúde.

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  • Hormônio masculino pode induzir atitudes egocêntricas
    01/02/2012

    Hormônio masculino pode induzir atitudes egocêntricas

    Maior nível de testosterona levou a menos cooperação entre membros de uma mesma equipe.

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  • Lombalgia X Músculos CORE
    01/02/2012

    Lombalgia X Músculos CORE

    A dor na região da coluna lombar é uma das mais relatadas entre atletas e praticantes de atividade física.

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  • Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos Rio 2016
    01/02/2012

    Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos Rio 2016

    Rio 2016™ busca líderes para comandar as competições esportivas dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos. Programa de seleção identificará 52 profissionais responsáveis pelo coração do .

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  • Médicos gordinhos podem não alertar paciente sobre emagrecer
    31/01/2012

    Médicos gordinhos podem não alertar paciente sobre emagrecer

    Médicos gordinhos são menos prováveis a alertar aos obesos sobre a importância de emagrecer.

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