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  • Condromalácia e Exercício: cuidados no fortalecimento muscular
    08/05/2014

    Condromalácia e Exercício: cuidados no fortalecimento muscular

    Conhecida também como dor Femoropatelar, a condromalácia prevalece ao menos em 50% das pessoas com mais de 40 anos praticantes de atividades físicas.

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  • 'Mudar de esporte pode evitar que apareçam lesões', diz ortopedista
    08/05/2014

    'Mudar de esporte pode evitar que apareçam lesões', diz ortopedista

    De acordo com o ortopedista Daniel Rosa, esta mudança de esporte ou atividade física é indicado como forma de amenizar algumas lesões e dores crônicas, principalmente na coluna, no.

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  • Atividade física ajuda a prevenir o desenvolvimento de Alzheimer
    08/05/2014

    Atividade física ajuda a prevenir o desenvolvimento de Alzheimer

    Exercícios físicos regulares podem manter a doença de Alzheimer afastada, mesmo naqueles cujos genes os colocam na zona de risco para a demência.

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  • Novas maquinas de musculação
    08/05/2014

    Novas maquinas de musculação

    Gostaria de agradecer a confiança depositada e anunciar que fechamos hoje a compra de 64 novas maquinas de musculação.

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  • Saúde dos pés
    08/05/2014

    Saúde dos pés

    Cuidar da saúde dos pés ajuda a evitar dores e problemas futurosConheça os prós e contras de cada calçado, os motivos que levam às cãibras e as vantagens do escalda-pés.

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  • Benefícios do emagrecimento saudável
    08/05/2014

    Benefícios do emagrecimento saudável

    A combinação de exercícios físicos com dieta balanceada pode trazer bons resultados já nos primeiros quilos a menos.

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  • Objetivo é emagrecer devemos treinar com baixa intensidade
    08/05/2014

    Objetivo é emagrecer devemos treinar com baixa intensidade

    Intensidade de exercício para queimar gordura.

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  • Logomarca de academia
    08/05/2014

    Logomarca de academia

    Logomarca ideal para academia.

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  • Tipos de abdominais que deixam a sua barriga definida
    08/05/2014

    Tipos de abdominais que deixam a sua barriga definida

    Existem vários exercícios de como acabar com a barriga que você pode usar.

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  • Irisina
    08/05/2014

    Irisina

    A irisina, hormônio do esporte, faz seu corpo virar uma torradeira de calorias.

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  • Cérebro dos obesos é diferente do das pessoas magras
    07/05/2014

    Cérebro dos obesos é diferente do das pessoas magras

    Cientistas da Unicamp descobrem que a mente de obesos funciona de forma diferente, se comparada com a de magros. Uma das justificativas é uma inflamação no hipotálamo.

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  • Encontro academia
    07/05/2014

    Encontro academia

    Atividade física regular é uma parte muito importante em um processo de perda, ganho ou controle de peso efetivo.

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  • Use a esteira no inverno para manter o foco e a forma
    07/05/2014

    Use a esteira no inverno para manter o foco e a forma

    A esteira é ótima para manter o condicionamento quando a temperatura, e muitas vezes o seu ânimo, despencam no inverno.

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  • Não basta correr
    07/05/2014

    Não basta correr

    Se você quer eliminar alguns quilos, não basta correr. É preciso mexer também no cardápio. Com a ajuda de um time de nutricionistas*, você aprende a fazer ajustes simples na dieta,.

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  • BUMBUM DOS SONHOS
    07/05/2014

    BUMBUM DOS SONHOS

    exercícios para fortalecer os glúteos.

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  • Malhadores compulsivos
    07/05/2014

    Malhadores compulsivos

    'Malhadores compulsivos' um problema a ser compreendidoVigorexia é um transtorno de imagem corporal que traz vários problemas. Compulsão por exercícios é comparada ao uso de drogas.

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  • O que é Lombalgia
    07/05/2014

    O que é Lombalgia

    Sinônimos: dor nas costas, dor lombar.

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  • Principais lesões que levam um atleta a procurar a fisioterapia
    07/05/2014

    Principais lesões que levam um atleta a procurar a fisioterapia

    As lesões mais freqüentes em atletas podem ser divididas de acordo com as estruturas acometidas: músculo-tendinosas, articulares, ósseas e assim por diante.

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  • Dieta vegetariana é a melhor escolha para as crianças?
    07/05/2014

    Dieta vegetariana é a melhor escolha para as crianças?

    Para a Sociedade Brasileira de Pediatria, a alimentação vegetariana é compatível com boa saúde, porém, nas crianças existem riscos de deficiências nutricionais.

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  • Overtraining e seus efeitos
    07/05/2014

    Overtraining e seus efeitos

    Cuidado para não exagerar nos treinamentos.

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