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  • Fôlego está relacionado com respiração e saúde cardíaca
    12/09/2013

    Fôlego está relacionado com respiração e saúde cardíaca

    No início, é comum que os atletas sintam falta de ar.

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  • Pisada pronada, neutra e supinada
    12/09/2013

    Pisada pronada, neutra e supinada

    Usar o tênis específico ajuda na distribuição da carga corporal durante a corrida.

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  • A importância da prática da atividade física na terceira idade
    12/09/2013

    A importância da prática da atividade física na terceira idade

    Além de contribuir na prevenção de doenças cardíacas, exercícios físicos também podem melhorar a capacidade motora dos idosos.

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  • Sobrepeso traz riscos assim como a obesidade
    12/09/2013

    Sobrepeso traz riscos assim como a obesidade

    A obesidade é hoje a epidemia de maior crescimento estável mundia.

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  • Como administrar atividades físicas com doenças genéticas?
    11/09/2013

    Como administrar atividades físicas com doenças genéticas?

    Hipertensão, diabetes e asma: pessoas que sofrem com essas patologias devem ser sempre acompanhadas por médicos.

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  • Nem tudo vale a pena por um bumbum grande
    11/09/2013

    Nem tudo vale a pena por um bumbum grande

    O metacrilato é liberado pela Anvisa e atrai mulheres que querem uma solução rápida para aumentar o bumbum. As consequências podem ser irreversíveis e casos de complicações têm apa.

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  • Insanity Workout Progra
    11/09/2013

    Insanity Workout Progra

    QUEM DISSE QUE IA SER FÁCIL!?.

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  • Benefícios de Spinning
    11/09/2013

    Benefícios de Spinning

    SPINNING emagrece, mais Segurança acima de tudo.

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  • Spinning Exercício
    11/09/2013

    Spinning Exercício

    Benefícios de Spinning.

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  • Exercicios Ginástica
    11/09/2013

    Exercicios Ginástica

    Perguntas e Respostas mais freqüentes na Ginástica Localizada = (PUMP).

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  • Exercicios de musculação
    11/09/2013

    Exercicios de musculação

    Musculação, com mais eficiência e segurança.

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  • Serie De Musculação
    11/09/2013

    Serie De Musculação

    Altas repetições x hipertrofia.

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  • Bom funcionamento do intestino é essencial para o corpo
    11/09/2013

    Bom funcionamento do intestino é essencial para o corpo

    Nervosismo e ansiedade podem causar problemas intestinais.

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  • Cansado
    11/09/2013

    Cansado

    Muito cansado? Conheça 14 causas que podem estar por trás de sua fadiga Fatores variam de problemas no coração até excesso de cafeína .

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  • A importância do zinco na atividade física
    10/09/2013

    A importância do zinco na atividade física

    Durante a atividade física o organismo passa por diferentes ajustes cardiovasculares e respiratórios para compensar e manter o metabolismo energético aumentado, o que também exige .

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  • Pilates invade o universo infantil
    10/09/2013

    Pilates invade o universo infantil

    Além de corrigir postura, atividade melhora o sono.

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  • Comer demais
    10/09/2013

    Comer demais

    Corte da rotina os seis hábitos que fazem você comer demais Nutricionista ajuda você evitar as situações que mais ameaçam a dieta.

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  • Musculação vira remédio para idoso combater doenças
    10/09/2013

    Musculação vira remédio para idoso combater doenças

    O segredo da atividade física em pacientes com problemas de saúde é saber o que fazer, como fazer, com qual carga e intensidade, diz Julia Greve. "É uma prescrição individualizada..

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  • Depois de ser vilão, ovo se torna mocinho e aliado da boa nutrição
    09/09/2013

    Depois de ser vilão, ovo se torna mocinho e aliado da boa nutrição

    Ovo perdeu a fama de vilão para as gorduras saturadas e gorduras trans por ter alta qualidade nutricional e ser rico em proteínas e minerais.

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  • Bactérias podem ser arma no combate à obesidade
    09/09/2013

    Bactérias podem ser arma no combate à obesidade

    Novo estudo volta a discutir os benefícios dos micróbios que vivem no intestino para redução de gordura.

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  • Desodorantes antitranspirantes podem fazer mal à saúde?
    09/09/2013

    Desodorantes antitranspirantes podem fazer mal à saúde?

    Fisiologista conta que produtos possuem sais de alumínio na fórmula, substância que pode ser cancerígena.

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  • Mais de um terço da população mundial pode ter deficiência de vitamina D
    09/09/2013

    Mais de um terço da população mundial pode ter deficiência de vitamina D

    Análise de 195 estudos realizados em 44 países mostra que 37,3% deles detectaram níveis da vitamina abaixo do necessário.

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  • Música ajuda a melhorar saúde cardíaca
    09/09/2013

    Música ajuda a melhorar saúde cardíaca

    Pesquisa afirma que ouvir música durante a prática esportiva ajuda na manutenção e na recuperação dos vasos sanguíneos.

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  • Nutricionista Fabrícia Bessa
    09/09/2013

    Nutricionista Fabrícia Bessa

    Parceria com a academia WALL STREET FITNESS.

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  • Micróbios do próprio corpo ajudariam a ganhar peso
    06/09/2013

    Micróbios do próprio corpo ajudariam a ganhar peso

    A composição da flora intestinal desempenha um papel determinante no metabolismo, revelam trabalhos feitos com ratos de laboratório, publicados nesta quinta-feira (05), e que corro.

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  • Sono aumenta número de células no cérebro, diz estudo
    06/09/2013

    Sono aumenta número de células no cérebro, diz estudo

    Segundo cientistas, dormir elevaria produção de substância que protege estrutura neural.

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  • Garcinia cambogia
    06/09/2013

    Garcinia cambogia

    A Garcinia Cambogia, mais conhecida como Malabar Tamarindo ou Goraka, é uma planta que tem origem nas florestas do Camboja, sul da África e Polinésia.

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  • Crianças que praticam atividades físicas são mais inteligentes
    06/09/2013

    Crianças que praticam atividades físicas são mais inteligentes

    Não são apenas os estudos que desenvolvem o cérebro do seu filho. Veja aqui como a prática de exercícios também pode melhorar o desempenho intelectual dele.

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  • Atividade física proporciona um melhor trânsito intestinal
    06/09/2013

    Atividade física proporciona um melhor trânsito intestinal

    A obstipação, também conhecida como prisão de ventre ou constipação intestinal, é uma das queixas mais comuns entre os brasileiros.

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  • Seleção feminina luta, mas perde para Japão e fica com a prata no Mundial
    06/09/2013

    Seleção feminina luta, mas perde para Japão e fica com a prata no Mundial

    Disposta a coroar a melhor campanha da história do judô feminino em Campeonatos Mundiais, a Seleção feminina chegou à final por equipes com moral por ter sido a que mais conquistou.

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