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  • Metabolismo depois dos 40 anos. Será que ele é o culpado?
    12/05/2014

    Metabolismo depois dos 40 anos. Será que ele é o culpado?

    Mas, mantendo um equilíbrio entre uma boa alimentação e uma rotina adequada de atividade física, é possível manter um corpo excelente! Quantas pessoas você conhece que têm 45 anos .

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  • Quem pode fazer CrossFit ?
    12/05/2014

    Quem pode fazer CrossFit ?

    “Se a pessoa não souber reconhecer os limites do seu corpo e se não for guiada corretamente por um professor, as lesões podem aparecer, sim”.

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  • Frutas e verduras ajudam a diminuir chances de sofrer AVC
    12/05/2014

    Frutas e verduras ajudam a diminuir chances de sofrer AVC

    Comer mais frutas e vegetais pode reduzir o risco de acidente vascular cerebral (AVC), de acordo com uma nova pesquisa chinesa.

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  • Álcool mata 3,3 milhões por ano
    12/05/2014

    Álcool mata 3,3 milhões por ano

    Mais do que a Aids, a tuberculose e a violência juntos, advertiu nesta segunda-feira a ONU, que teme um agravamento da situação.

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  • Sedentarismo é maior fator de risco cardíaco para mulheres
    12/05/2014

    Sedentarismo é maior fator de risco cardíaco para mulheres

    A falta de exercício é o maior fator de risco para o aparecimento de doenças cardíacas em mulheres acima de 30 anos, mostra um novo estudo. A pesquisa foi feita por cientistas da U.

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  • Grebler Advogados
    12/05/2014

    Grebler Advogados

    Parabéns a Grebler Advogados por cuidar da saúde de seus colaboradores.

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  • Aumente os músculos de maneira saudável
    11/05/2014

    Aumente os músculos de maneira saudável

    Quem nunca fez exercícios, precisa começar devagar. Tentar ganhar músculos logo nas primeiras semanas de treino pode ser um erro, já que o corpo precisa se acostumar primeiro com a.

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  • Cientista identifica genes que tornam as pessoas preguiçosas
    11/05/2014

    Cientista identifica genes que tornam as pessoas preguiçosas

    Enzima controla a maneira como os alimentos são transformados em energia.

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  • Bella Falconi
    11/05/2014

    Bella Falconi

    VitaFlex Life Style e Hard Core Abs.

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  • Largue as desculpas e comece já uma atividade física
    11/05/2014

    Largue as desculpas e comece já uma atividade física

    Mais de 40 anos? Largue as desculpas e comece já uma atividade física Idade é ideal para praticar esportes em busca de saúde.

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  • Boa dieta antes e depois do treino pode melhorar desempenho
    08/05/2014

    Boa dieta antes e depois do treino pode melhorar desempenho

    Praticar atividades físicas de estômago vazio pode gerar muita indisposição e até desmaios durante a prática.

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  • Musculação dá resistência ao treino de corrida, mas não é indispensável
    08/05/2014

    Musculação dá resistência ao treino de corrida, mas não é indispensável

    Professor de Educação Física diz que o corredor que treina está bem preparado, mas explica: 'A maior causa dos machucados ocorre pelo excesso de treinos'.

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  • Fibromialgia: Musculação moderada ajuda a aliviar os sintomas
    08/05/2014

    Fibromialgia: Musculação moderada ajuda a aliviar os sintomas

    Ainda não existe um tratamento realmente efetivo para silenciá-la, mas incômodos constantes, fadiga e rigidez muscular faz parte do cotidiano de quem tem fibromialgia.

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  • Condromalácia e Exercício: cuidados no fortalecimento muscular
    08/05/2014

    Condromalácia e Exercício: cuidados no fortalecimento muscular

    Conhecida também como dor Femoropatelar, a condromalácia prevalece ao menos em 50% das pessoas com mais de 40 anos praticantes de atividades físicas.

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  • 'Mudar de esporte pode evitar que apareçam lesões', diz ortopedista
    08/05/2014

    'Mudar de esporte pode evitar que apareçam lesões', diz ortopedista

    De acordo com o ortopedista Daniel Rosa, esta mudança de esporte ou atividade física é indicado como forma de amenizar algumas lesões e dores crônicas, principalmente na coluna, no.

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  • Atividade física ajuda a prevenir o desenvolvimento de Alzheimer
    08/05/2014

    Atividade física ajuda a prevenir o desenvolvimento de Alzheimer

    Exercícios físicos regulares podem manter a doença de Alzheimer afastada, mesmo naqueles cujos genes os colocam na zona de risco para a demência.

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  • Novas maquinas de musculação
    08/05/2014

    Novas maquinas de musculação

    Gostaria de agradecer a confiança depositada e anunciar que fechamos hoje a compra de 64 novas maquinas de musculação.

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  • Saúde dos pés
    08/05/2014

    Saúde dos pés

    Cuidar da saúde dos pés ajuda a evitar dores e problemas futurosConheça os prós e contras de cada calçado, os motivos que levam às cãibras e as vantagens do escalda-pés.

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  • Benefícios do emagrecimento saudável
    08/05/2014

    Benefícios do emagrecimento saudável

    A combinação de exercícios físicos com dieta balanceada pode trazer bons resultados já nos primeiros quilos a menos.

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  • Objetivo é emagrecer devemos treinar com baixa intensidade
    08/05/2014

    Objetivo é emagrecer devemos treinar com baixa intensidade

    Intensidade de exercício para queimar gordura.

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