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  • Gordorexia
    15/05/2014

    Gordorexia

    Gordorexia: distúrbio provoca percepção distorcida da própria imagem.

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  • Corporativo 2014
    15/05/2014

    Corporativo 2014

    A Academia Wall Street Fitness oferece um programa corporativo customizado para atender às necessidades específicas das empresas e de seus funcionários.

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  • SPINNING
    15/05/2014

    SPINNING

    Testes feitos, com profissionais do Laboratório de Metabolismo da Universidade de São Paulo (USP), em 2001, comprovam: em uma hora de spinning, as mulheres chegam a gastar 570 calo.

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  • Roupas de ginástica em Belo horizonte para academia
    15/05/2014

    Roupas de ginástica em Belo horizonte para academia

    Endereço Av do contorno 8000 Lourdes.

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  • Definição muscular
    15/05/2014

    Definição muscular

    Um dos motivos de maior preocupação entres os fisiculturistas.

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  • Professor Robson ZUMBA
    15/05/2014

    Professor Robson ZUMBA

    A zumba é o melhor treino para queimar calorias e tonificar os braços. A dança, inspirada nas coreografias latinas, combina alta energia coreográfica com sequências repetidas, idea.

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  • Core: por que e como fortalecer?
    15/05/2014

    Core: por que e como fortalecer?

    Se você ainda não ouviu falar em core, provavelmente ainda irá ouvir. Seja na academia ou na clínica de fisioterapia. Isso porque a falta de cuidando com essa “estrutura” do nosso .

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  • Academias se preparam para o inverno e para a Copa
    15/05/2014

    Academias se preparam para o inverno e para a Copa

    O frio costuma afastar os clientes das academias, que preferem ficar quentinhos em casa do que colocar a roupa de ginástica e ir para o treino.

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  • Exercício aeróbico antes ou depois de treinar? Fisiologista tira dúvidas
    15/05/2014

    Exercício aeróbico antes ou depois de treinar? Fisiologista tira dúvidas

    Não é incompatível conciliar as duas atividades, e que a realização das duas modalidades no mesmo treino pode ser perfeitamente praticada.

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  • Cardiologista cita riscos até quando estamos saudáveis aparentemente
    15/05/2014

    Cardiologista cita riscos até quando estamos saudáveis aparentemente

    Quem se cuida e se previne pode adiar e até evitar certos riscos para sua saúde, numa idade não muito avançada.

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  • Música e atividades físicas - A relação entre os estímulos sonoros e a prática esportiva
    15/05/2014

    Música e atividades físicas - A relação entre os estímulos sonoros e a prática esportiva

    A atividade física é o movimento do corpo em determinado ritmo e intensidade, durante um período de tempo. Movimento, ritmo, intensidade e tempo são os elementos constituintes de q.

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  • Hérnia de Disco e Musculação
    15/05/2014

    Hérnia de Disco e Musculação

    A prática de exercícios resistidos vem cada vez mais ganhando adeptos que buscam seus benefícios. Porém, algumas pessoas portadoras de certas síndromes e doenças, ainda veem a musc.

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  • Treino de força pode queimar mais calorias do que você pensa
    15/05/2014

    Treino de força pode queimar mais calorias do que você pensa

    Muitas vezes parece que só existem dois tipos de exercícios no mundo: aqueles para deixar o corpo sarado na academia, usando pesos, e as corridas na rua ou na esteira para melhorar.

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  • 6 exercícios que você deve evitar ou tomar muito cuidado ao fazer na academia
    15/05/2014

    6 exercícios que você deve evitar ou tomar muito cuidado ao fazer na academia

    Todo mundo sabe, hoje, que praticar atividades físicas com frequência é um hábito totalmente positivo e indicado para todas aquelas pessoas que buscam beleza, saúde e melhor qualid.

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  • Maximizando a potencia da Rosca Direta
    15/05/2014

    Maximizando a potencia da Rosca Direta

    A rosca direta é com certeza o exercício construtor de massa muscular no bíceps.

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  • Mitos e Verdades sobre Atividade física
    14/05/2014

    Mitos e Verdades sobre Atividade física

    Ouvimos teorias como as que afirmam que algum ritual ajuda emagrecer ou que treinar de tal forma ou com tal roupa elimina mais caloria..

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  • Aula de dança em academia de Belo Horizonte
    14/05/2014

    Aula de dança em academia de Belo Horizonte

    Passos de dança que tornam homens atraentes.

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  • 3 Principais Dicas Para Queimar Gordura Abdominal
    14/05/2014

    3 Principais Dicas Para Queimar Gordura Abdominal

    Aqui vão três dicas que irão te ajudar a queimar gordura abdominal e ficar com esta região lisa.

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  • Circuito misto para a eliminação de gordura
    14/05/2014

    Circuito misto para a eliminação de gordura

    Exemplo de treinamento em circuito para a eliminação de gordura.

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  • Siga sete dicas dos treinadores para largar o sedentarismo
    14/05/2014

    Siga sete dicas dos treinadores para largar o sedentarismo

    Os cientistas americanos acreditam que o melhor condicionamento físico das pessoas saudáveis com obesidade foi responsável pelo menor risco de morte observado nesse grupo em relaçã.

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