Busque no site

  • Página
  • Cristiano Ronaldo é o mais procurado na internet nos sites de buscas
    24/05/2014

    Cristiano Ronaldo é o mais procurado na internet nos sites de buscas

    Gajo lidera o número de acessos no Google. Kaká, Wayne Rooney, Lionel Messi, Wesley Snejder e Arjen Robben têm bom número de pesquisas.

    Ler
  • final de semana magro
    23/05/2014

    final de semana magro

    Quer emagrecer? Coma menos calorias. Nem menos gorduras nem menos carboidratos: estudo diz que o segredo de uma dieta é controlar o número de calorias ingeridas durante o dia..

    Ler
  • O cuidado com o uso de suplementos alimentares
    22/05/2014

    O cuidado com o uso de suplementos alimentares

    O tanque de combustível do carro está pela metade. Você apenas completa ou prefere que a gasolina extrapole, para garantir que não irá faltar? Os suplementos nutricionais, comuns e.

    Ler
  • Abraço grátis Free Hugs
    22/05/2014

    Abraço grátis Free Hugs

    Os abraços são um exemplo de um ato de bondade e humanitário executado por alguém cujo objetivo é apenas fazer as pessoas se sentirem melhores.

    Ler
  • Qual o Melhor Exercício Para Queimar Gordura
    21/05/2014

    Qual o Melhor Exercício Para Queimar Gordura

    Minha dica é que você escolha um exercício que goste de fazer e execute-o intensamente intercalando os dias da semana.

    Ler
  • Horários das aulas de Spinning
    21/05/2014

    Horários das aulas de Spinning

    Academia com o maior número de aulas por dia.

    Ler
  • As aulas coletivas
    21/05/2014

    As aulas coletivas

    A lógica e o gerenciamento das aulas de ginástica coletiva.

    Ler
  • Contra obesidade, grupos querem que comida seja regulada como cigarro
    21/05/2014

    Contra obesidade, grupos querem que comida seja regulada como cigarro

    No verso de um pacote de salgadinhos, uma imagem estampa os malefícios à saúde causados pela obesidade, à semelhança do que já existe nos maços de cigarro.

    Ler
  • ZUMBA BH ACADEMIA
    20/05/2014

    ZUMBA BH ACADEMIA

    ZUMBA, LIBERADO PARA TODOS ALUNOS DA ACADEMIA.

    Ler
  • As Dicas Mais Simples Para Perder Peso Que Ninguém Segue
    20/05/2014

    As Dicas Mais Simples Para Perder Peso Que Ninguém Segue

    Todos nós temos nossas fraquezas e somos todos humanos. Algumas pessoas não conseguem resistir a chocolate ou sorvete, algumas pessoas a pizza.

    Ler
  • Descubra os 10 benefícios da batata doce
    20/05/2014

    Descubra os 10 benefícios da batata doce

    Confira a entrevista com a nutricionista Larissa Signori.

    Ler
  • Treino de Pernas para Iniciantes
    19/05/2014

    Treino de Pernas para Iniciantes

    Assim como a musculatura dos glúteos (bumbum), pernas bonitas e saradas é o desejo da maioria das mulheres.

    Ler
  • 10 Dicas de Como Aumentar o Metabolismo Naturalmente
    19/05/2014

    10 Dicas de Como Aumentar o Metabolismo Naturalmente

    Você muito provavelmente já leu ou ouviu coisas como: “Não consigo emagrecer porque meu metabolismo é baixo” ou “Atletas ficam em forma porque têm metabolismo rápido” ou até mesmo .

    Ler
  • Como estruturar seu treino A/B para hipertrofia
    19/05/2014

    Como estruturar seu treino A/B para hipertrofia

    A maneira como o treinamento de força é distribuído nas sessões semanais é fundamental para que a hipertrofia seja alcançada e para que não ocorram lesões.

    Ler
  • 5 Maiores Mitos da Definição Abdominal
    19/05/2014

    5 Maiores Mitos da Definição Abdominal

    Praticamente todos os mitos da definição abdominal relatados abaixo podem ser vistos comumente na rotina de muitas pessoas. Confira a lista abaixo e veja o que acha.

    Ler
  • Só para mulheres: aula que une MMA e funcional é opção para perder peso
    19/05/2014

    Só para mulheres: aula que une MMA e funcional é opção para perder peso

    Ringues, socos, pontapés e suor por toda parte. À primeira vista, o ambiente pode não parecer tão atraente aos olhos femininos.

    Ler
  • Procura por academias e exercícios físicos estão cada vez maiores entre jovens e idosos
    19/05/2014

    Procura por academias e exercícios físicos estão cada vez maiores entre jovens e idosos

    Atividade física é definida como um conjunto de ações que um indivíduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gasto de energia e alterações do organismo, por meio de exercícios que.

    Ler
  • Profissão Personal Trainer
    19/05/2014

    Profissão Personal Trainer

    Um empreendedor de energia e conhecimento. É assim que começa a se definir um personal trainer de sucesso.

    Ler
  • Os 8 Melhores Alimentos Para Ganhar Massa Muscular
    19/05/2014

    Os 8 Melhores Alimentos Para Ganhar Massa Muscular

    Não adianta só fazer musculação se você não está comendo os melhores alimentos para ganhar massa muscular. Musculação é um ótimo esporte se você gosta de comer!.

    Ler
  • Dicas de treino para recuperar a boa forma rapidamente
    19/05/2014

    Dicas de treino para recuperar a boa forma rapidamente

    Decidir voltar à rotina de treino depois de ter perdido a sua boa forma não é, para muitas mulheres, algo fácil. Agora imagine quem tem que tomar esta decisão pela segunda, terceir.

    Ler

Tags da Academia