Busque no site

  • Página
  • Evitar o estresse nos previne de uma série de problemas de saúde
    16/04/2012

    Evitar o estresse nos previne de uma série de problemas de saúde

    Dicas para ficar longe do estresse.

    Ler
  • Defina o bumbum aliando exercícios aeróbicos à ginástica localizada
    16/04/2012

    Defina o bumbum aliando exercícios aeróbicos à ginástica localizada

    Defina o bumbum aliando exercícios aeróbicos à ginástica localizada.

    Ler
  • Carol Belli
    15/04/2012

    Carol Belli

    Nova Panicat.

    Ler
  • Dormir menos de 5h30 causa aumento de peso
    14/04/2012

    Dormir menos de 5h30 causa aumento de peso

    Ao longo de um ano, ganho de peso pode chegar a 12 quilos.

    Ler
  • Ana Paula Minerato, musa da Gaviões da Fiel, e sua irmã Tati Minerato
    14/04/2012

    Ana Paula Minerato, musa da Gaviões da Fiel, e sua irmã Tati Minerato

    As duas posaram para fotos e doaram sangue.

    Ler
  • Estudo vincula radiografias dentais a tumores cerebrais
    14/04/2012

    Estudo vincula radiografias dentais a tumores cerebrais

    Pessoas que foram expostas a radiografias no passado têm maior risco de desenvolver meningioma, segundo estudo.

    Ler
  • Aprenda 5 dicas para usar o poder da mente a seu favor
    14/04/2012

    Aprenda 5 dicas para usar o poder da mente a seu favor

    Seus poderes de imaginação podem mudar o modo como seu corpo reage.

    Ler
  • Trabalhadores noturnos correm maior risco de ter diabetes
    14/04/2012

    Trabalhadores noturnos correm maior risco de ter diabetes

    Diabete e obesidade são só algumas doenças decorrentes da má noite de sono.

    Ler
  • Motivos que ajudam a sabotar a dieta
    14/04/2012

    Motivos que ajudam a sabotar a dieta

    O motivo para sua dieta não dar certo pode estar em pequenos detalhes.

    Ler
  • Tenha fibra alimentos ricos na substância
    14/04/2012

    Tenha fibra alimentos ricos na substância

    Feijão contém grande quantidade de fibras, proteínas e ferro.

    Ler
  • Pessoas mais ativas têm a casa mais arrumada
    13/04/2012

    Pessoas mais ativas têm a casa mais arrumada

    Além da prática de atividades físicas fora de casa, o estudo sugere que ao realizar uma limpeza ou uma arrumação nos armários, a pessoa já está movimentando o corpo.

    Ler
  • Governo lança campanha contra obesidade de crianças e adolescentes
    13/04/2012

    Governo lança campanha contra obesidade de crianças e adolescentes

    A campanha estará centrada nos cinco milhões de alunos das escolas públicas a quem serão dados cursos sobre nutrição e alimentação saudável, explicou o Ministério em nota oficial.

    Ler
  • Como funciona o controle antidoping
    13/04/2012

    Como funciona o controle antidoping

    Os Oficiais de Controle de Doping, os OCDs, obrigatoriamente sem vínculos com clubes, normalmente são profissionais da área educação física, medicina ou fisioterapia.

    Ler
  • Importância da proteína na alimentação
    13/04/2012

    Importância da proteína na alimentação

    Essenciais para o organismo, esses compostos orgânicos devem ser ingeridos diariamente, através de fontes animais e vegetais.

    Ler
  • Fernanda Keller
    13/04/2012

    Fernanda Keller

    Musa do triathlon, Fernanda Keller abre seu treino ao Portal EF.

    Ler
  • Suplementos não podem substituir refeições nem servir de dieta exclusiva
    12/04/2012

    Suplementos não podem substituir refeições nem servir de dieta exclusiva

    Especialistas explicam os benefícios dos concentrados naturais.

    Ler
  • Quase metade da população está acima do peso
    12/04/2012

    Quase metade da população está acima do peso

    Percentual passou de 42,7% em 2006 para 48,5% em 2011. De acordo com o levantamento, 52,6% dos homens estão acima do peso.

    Ler
  • Queijo Canastra
    12/04/2012

    Queijo Canastra

    O queijo Canastra é um tipo de queijo brasileiro, originário de Minas Gerais.

    Ler
  • Mulheres se exercitam menos que homens
    12/04/2012

    Mulheres se exercitam menos que homens

    De acordo com uma pesquisa da Universidade do Estado de Oregon, nos Estados Unidos, as mulheres se exercitam apenas 18 minutos por dia.

    Ler
  • Dermatoglifia
    11/04/2012

    Dermatoglifia

    Na prática, esta informação pode fazer toda a diferença na hora de escolher o tipo de exercício físico que trará melhores resultados para você.

    Ler
  • Cirurgia plástica
    11/04/2012

    Cirurgia plástica

    exercícios são indicados antes e depois das operações.

    Ler
  • Aderzel Faria Muniz
    11/04/2012

    Aderzel Faria Muniz

    aniversario 70 anos.

    Ler
  • O sedentarismo na terceira idade também compromete a agilidade das pessoas
    11/04/2012

    O sedentarismo na terceira idade também compromete a agilidade das pessoas

    O sedentarismo na terceira idade também compromete a agilidade das pessoas.

    Ler
  • Crianças acima do peso
    11/04/2012

    Crianças acima do peso

    As dificuldades na prática de exercícios físicos.

    Ler
  • Canelite é uma inflamação no periósteo
    11/04/2012

    Canelite é uma inflamação no periósteo

    Como proteger as canelas na hora da corrida.

    Ler
  • Mutações genéticas podem ser corrigidas por meio de dieta
    11/04/2012

    Mutações genéticas podem ser corrigidas por meio de dieta

    Sequenciamento de genes ajuda pesquisadores a encontrar variações tratáveis com vitaminas.

    Ler
  • Pular corda proporciona intensa queima calórica
    11/04/2012

    Pular corda proporciona intensa queima calórica

    Depois de três meses, a matéria afirma que o é sucesso total. Quem pula corda trabalha os braços,o bumbum e as pernas.

    Ler
  • Campeão de Muay Thai realizará seminário no Sul
    10/04/2012

    Campeão de Muay Thai realizará seminário no Sul

    Colecionador de títulos mundiais, Márfio Canoletti passa seus conhecimentos e técnicas de Muay Thai.

    Ler
  • Academias da Saúde
    10/04/2012

    Academias da Saúde

    Ministério libera 14 milhões para construção.

    Ler
  • Excesso de peso na mochila
    10/04/2012

    Excesso de peso na mochila

    Segundo os especialistas, a criança não pode ter mais do que 10% do peso dela nas costas e 5% nas mãos.

    Ler
  • Obesidade não deve ser calculada só com base no IMC
    10/04/2012

    Obesidade não deve ser calculada só com base no IMC

    Determinar a obesidade apenas pelo Índice de Massa Corporal (IMC) é um equívoco. Considerar o porcentual de gordura do corpo seria um modo mais correto de diagnosticar o sobrepeso.

    Ler
  • Abrir mão de esteróides
    10/04/2012

    Abrir mão de esteróides

    Para jovens, abrir mão de esteróides anabolizantes significa renegar beleza e força.

    Ler
  • Ivete Sangalo exige academia de ginástica
    10/04/2012

    Ivete Sangalo exige academia de ginástica

    Em contrato, cantora pede para ficar em hotéis onde tenha lugar para malhar.

    Ler
  • Kelly Osbourne perdeu 22kg fazendo exercícios
    09/04/2012

    Kelly Osbourne perdeu 22kg fazendo exercícios

    Veja famosos que passaram por grandes transformações no peso.

    Ler
  • Perez Hilton
    09/04/2012

    Perez Hilton

    Blogueiro mostra barriga tanquinho após perder mais de 30 kg.

    Ler
  • Alimentos com mais sódio do que a batata chips
    09/04/2012

    Alimentos com mais sódio do que a batata chips

    Spas industrializadas podem ser uma bomba de sódio.

    Ler
  • Descubra como as angels da Victoria's Secret ficam em forma
    09/04/2012

    Descubra como as angels da Victoria's Secret ficam em forma

    A top brasileira Alessandra Ambrosio faz pilates e ioga três vezes por semana.

    Ler
  • Começar a praticar exercícios
    09/04/2012

    Começar a praticar exercícios

    Veja dicas para vencer a preguiça e escolher a atividade ideal para o seu corpo.

    Ler
  • Origem das calorias não importa
    08/04/2012

    Origem das calorias não importa

    Quando o assunto é perda de peso.

    Ler
  • Sedentarismo pode causar
    07/04/2012

    Sedentarismo pode causar

    Sedentarismo pode causar problemas físicos, mentais e psicológicos.

    Ler
  • Alimentos que hidratam o corpo
    07/04/2012

    Alimentos que hidratam o corpo

    É importante ter em mente que somente 10% da necessidade diária de líquido pode vir dos alimentos.

    Ler
  • Anderson Gabriel Santos Godinho
    07/04/2012

    Anderson Gabriel Santos Godinho

    Aos 11 anos e com 80 quilos, brasileiro é considerado revelação no Judô.

    Ler
  • Barriga de cerveja seria mito
    07/04/2012

    Barriga de cerveja seria mito

    Apesar de estar relacionada ao ganho de peso, a cerveja não é a única responsável pela barriguinha.

    Ler
  • Retirar o açúcar da dieta pode rejuvenescer 20 anos
    07/04/2012

    Retirar o açúcar da dieta pode rejuvenescer 20 anos

    Estudo mostra que aqueles com açúcar elevado no sangue pareciam mais velhos.

    Ler
  • Retirar o açúcar da dieta pode rejuvenescer 20 anos
    07/04/2012

    Retirar o açúcar da dieta pode rejuvenescer 20 anos

    Estudo mostra que aqueles com açúcar elevado no sangue pareciam mais velhos.

    Ler
  • Judô brasileiro vive mês decisivo para a definição do time olímpico
    05/04/2012

    Judô brasileiro vive mês decisivo para a definição do time olímpico

    Após últimas competições qualificatórias, apenas duas categorias do feminino não estão classificadas.

    Ler
  • Vanderlei Cordeiro
    05/04/2012

    Vanderlei Cordeiro

    Vanderlei Cordeiro vai carregar tocha olímpica dos Jogos de Londres.

    Ler
  • Genoma é limitado para prever doenças
    05/04/2012

    Genoma é limitado para prever doenças

    Sequenciamento genético de pessoas saudáveis oferece poucas informações relevantes do ponto de vista clínico, segundo estudo.

    Ler
  • Aryane Steinkopf
    05/04/2012

    Aryane Steinkopf

    Capa da Playboy com ex-panicat é revelada Aryane Steinkopf fotografou nua em São Paulo.

    Ler
  • Melhore o coração e a forma física
    05/04/2012

    Melhore o coração e a forma física

    Para buscar mais resistência, ganhar força e evitar lesões por esforço repetitivo, é importante não fazer sempre o mesmo tipo de exercício.

    Ler

Tags da Academia