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26/05/2014
Especialista analisa os estágios de evolução dos corredores

Praticar uma atividade física é muito benéfico e todos sabemos disso, mas, como todo exercício, não é fácil começar, principalmente para quem é sedentário.
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26/05/2014
Cirurgia plástica x atividade física

Na busca por um corpo perfeito, muitas mulheres acabam se submetendo a cirurgias plásticas para atingir o modelo de beleza que consideram ideal.
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26/05/2014
Exercícios de impacto e musculação são benéficos para a saúde dos ossos

Preocupação comum entre as mulheres, principalmente após a menopausa, a perda de densidade óssea deve ser combatida com atividades combinadas.
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26/05/2014
Os alimentos funcionais na saúde de esportistas e atletas

Alimentos funcionais, por definição, são aqueles com comprovadas ações sobre o papel metabólico ou fisiológico, prevenindo doenças e ajudando no crescimento, desenvolvimento, manut.
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26/05/2014
Nutrição Esportiva

Alimentação e Atividade Física.
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26/05/2014
As Doze Virtudes do Professor de Educação Física

Um dos principais motivos que levam o cliente abandonar as academias, é a falta de entrosamento com o professor de Educação Física, uma das peças mais importantes num programa de q.
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26/05/2014
marketing para personal trainers

“Não basta ser bom, as pessoas precisam saber que você é bom”.
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26/05/2014
KRAV MAGA Homenagem a Imi Lichtenfeld

Imi Lichtenfeld criou o Krav Maga para que todos, independente de sexo, idade ou porte físico, tivesse como se defender.
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26/05/2014
Krav Maga e aprenda a se defender de situações de risco

A técnica de defesa pessoal é ensinada a partir de situações de perigo real como um assalto, sequestro ou até um estupro.
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26/05/2014
Cardápio que fez Gabriela Pugliesi secar

Uma dieta saudável aliada à prática de atividades físicas regulares é essencial para entrar em forma. Foi assim que a musa fitness Gabriela Pugliesi se transformou num exemplo para.
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26/05/2014
O poder das oleaginosas

Reduzem o colesterol ruim (LDL) e aumentam o colesterol bom (HDL), reduzindo as chances de formar placas de gordura no sangue. São também ótimas fontes de vitaminas e minerais, com.
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26/05/2014
Programa CARDIO MMA

O programa de preparação física e técnica desenvolvido para os grandes atletas de MMA ao seu alcance.
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24/05/2014
Lesão Meniscal

Diagnóstico e Tratamento.
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24/05/2014
Insetos podem ser consumidos por seres humanos

Nutrinsecta.
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24/05/2014
Cristiano Ronaldo é o mais procurado na internet nos sites de buscas

Gajo lidera o número de acessos no Google. Kaká, Wayne Rooney, Lionel Messi, Wesley Snejder e Arjen Robben têm bom número de pesquisas.
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23/05/2014
final de semana magro

Quer emagrecer? Coma menos calorias. Nem menos gorduras nem menos carboidratos: estudo diz que o segredo de uma dieta é controlar o número de calorias ingeridas durante o dia..
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22/05/2014
O cuidado com o uso de suplementos alimentares

O tanque de combustível do carro está pela metade. Você apenas completa ou prefere que a gasolina extrapole, para garantir que não irá faltar? Os suplementos nutricionais, comuns e.
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22/05/2014
Abraço grátis Free Hugs

Os abraços são um exemplo de um ato de bondade e humanitário executado por alguém cujo objetivo é apenas fazer as pessoas se sentirem melhores.
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21/05/2014
Qual o Melhor Exercício Para Queimar Gordura

Minha dica é que você escolha um exercício que goste de fazer e execute-o intensamente intercalando os dias da semana.
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21/05/2014
Horários das aulas de Spinning

Academia com o maior número de aulas por dia.
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