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16/04/2012
Evitar o estresse nos previne de uma série de problemas de saúde

Dicas para ficar longe do estresse.
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16/04/2012
Defina o bumbum aliando exercícios aeróbicos à ginástica localizada

Defina o bumbum aliando exercícios aeróbicos à ginástica localizada.
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15/04/2012
Carol Belli

Nova Panicat.
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14/04/2012
Dormir menos de 5h30 causa aumento de peso

Ao longo de um ano, ganho de peso pode chegar a 12 quilos.
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14/04/2012
Ana Paula Minerato, musa da Gaviões da Fiel, e sua irmã Tati Minerato

As duas posaram para fotos e doaram sangue.
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14/04/2012
Estudo vincula radiografias dentais a tumores cerebrais

Pessoas que foram expostas a radiografias no passado têm maior risco de desenvolver meningioma, segundo estudo.
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14/04/2012
Aprenda 5 dicas para usar o poder da mente a seu favor

Seus poderes de imaginação podem mudar o modo como seu corpo reage.
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14/04/2012
Trabalhadores noturnos correm maior risco de ter diabetes

Diabete e obesidade são só algumas doenças decorrentes da má noite de sono.
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14/04/2012
Motivos que ajudam a sabotar a dieta

O motivo para sua dieta não dar certo pode estar em pequenos detalhes.
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14/04/2012
Tenha fibra alimentos ricos na substância

Feijão contém grande quantidade de fibras, proteínas e ferro.
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13/04/2012
Pessoas mais ativas têm a casa mais arrumada

Além da prática de atividades físicas fora de casa, o estudo sugere que ao realizar uma limpeza ou uma arrumação nos armários, a pessoa já está movimentando o corpo.
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13/04/2012
Governo lança campanha contra obesidade de crianças e adolescentes

A campanha estará centrada nos cinco milhões de alunos das escolas públicas a quem serão dados cursos sobre nutrição e alimentação saudável, explicou o Ministério em nota oficial.
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13/04/2012
Como funciona o controle antidoping

Os Oficiais de Controle de Doping, os OCDs, obrigatoriamente sem vínculos com clubes, normalmente são profissionais da área educação física, medicina ou fisioterapia.
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13/04/2012
Importância da proteína na alimentação

Essenciais para o organismo, esses compostos orgânicos devem ser ingeridos diariamente, através de fontes animais e vegetais.
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13/04/2012
Fernanda Keller

Musa do triathlon, Fernanda Keller abre seu treino ao Portal EF.
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12/04/2012
Suplementos não podem substituir refeições nem servir de dieta exclusiva

Especialistas explicam os benefícios dos concentrados naturais.
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12/04/2012
Quase metade da população está acima do peso

Percentual passou de 42,7% em 2006 para 48,5% em 2011. De acordo com o levantamento, 52,6% dos homens estão acima do peso.
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12/04/2012
Queijo Canastra

O queijo Canastra é um tipo de queijo brasileiro, originário de Minas Gerais.
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12/04/2012
Mulheres se exercitam menos que homens

De acordo com uma pesquisa da Universidade do Estado de Oregon, nos Estados Unidos, as mulheres se exercitam apenas 18 minutos por dia.
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11/04/2012
Dermatoglifia

Na prática, esta informação pode fazer toda a diferença na hora de escolher o tipo de exercício físico que trará melhores resultados para você.
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11/04/2012
Cirurgia plástica

exercícios são indicados antes e depois das operações.
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11/04/2012
Aderzel Faria Muniz

aniversario 70 anos.
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11/04/2012
O sedentarismo na terceira idade também compromete a agilidade das pessoas

O sedentarismo na terceira idade também compromete a agilidade das pessoas.
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11/04/2012
Crianças acima do peso

As dificuldades na prática de exercícios físicos.
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11/04/2012
Canelite é uma inflamação no periósteo

Como proteger as canelas na hora da corrida.
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11/04/2012
Mutações genéticas podem ser corrigidas por meio de dieta

Sequenciamento de genes ajuda pesquisadores a encontrar variações tratáveis com vitaminas.
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11/04/2012
Pular corda proporciona intensa queima calórica

Depois de três meses, a matéria afirma que o é sucesso total. Quem pula corda trabalha os braços,o bumbum e as pernas.
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10/04/2012
Campeão de Muay Thai realizará seminário no Sul

Colecionador de títulos mundiais, Márfio Canoletti passa seus conhecimentos e técnicas de Muay Thai.
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10/04/2012
Academias da Saúde

Ministério libera 14 milhões para construção.
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10/04/2012
Excesso de peso na mochila

Segundo os especialistas, a criança não pode ter mais do que 10% do peso dela nas costas e 5% nas mãos.
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10/04/2012
Obesidade não deve ser calculada só com base no IMC

Determinar a obesidade apenas pelo Índice de Massa Corporal (IMC) é um equívoco. Considerar o porcentual de gordura do corpo seria um modo mais correto de diagnosticar o sobrepeso.
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10/04/2012
Abrir mão de esteróides

Para jovens, abrir mão de esteróides anabolizantes significa renegar beleza e força.
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10/04/2012
Ivete Sangalo exige academia de ginástica

Em contrato, cantora pede para ficar em hotéis onde tenha lugar para malhar.
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09/04/2012
Kelly Osbourne perdeu 22kg fazendo exercícios

Veja famosos que passaram por grandes transformações no peso.
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09/04/2012
Perez Hilton

Blogueiro mostra barriga tanquinho após perder mais de 30 kg.
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09/04/2012
Alimentos com mais sódio do que a batata chips

Spas industrializadas podem ser uma bomba de sódio.
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09/04/2012
Descubra como as angels da Victoria's Secret ficam em forma

A top brasileira Alessandra Ambrosio faz pilates e ioga três vezes por semana.
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09/04/2012
Começar a praticar exercícios

Veja dicas para vencer a preguiça e escolher a atividade ideal para o seu corpo.
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08/04/2012
Origem das calorias não importa

Quando o assunto é perda de peso.
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07/04/2012
Sedentarismo pode causar

Sedentarismo pode causar problemas físicos, mentais e psicológicos.
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07/04/2012
Alimentos que hidratam o corpo

É importante ter em mente que somente 10% da necessidade diária de líquido pode vir dos alimentos.
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07/04/2012
Anderson Gabriel Santos Godinho

Aos 11 anos e com 80 quilos, brasileiro é considerado revelação no Judô.
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07/04/2012
Barriga de cerveja seria mito

Apesar de estar relacionada ao ganho de peso, a cerveja não é a única responsável pela barriguinha.
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07/04/2012
Retirar o açúcar da dieta pode rejuvenescer 20 anos

Estudo mostra que aqueles com açúcar elevado no sangue pareciam mais velhos.
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07/04/2012
Retirar o açúcar da dieta pode rejuvenescer 20 anos

Estudo mostra que aqueles com açúcar elevado no sangue pareciam mais velhos.
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05/04/2012
Judô brasileiro vive mês decisivo para a definição do time olímpico

Após últimas competições qualificatórias, apenas duas categorias do feminino não estão classificadas.
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05/04/2012
Vanderlei Cordeiro

Vanderlei Cordeiro vai carregar tocha olímpica dos Jogos de Londres.
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05/04/2012
Genoma é limitado para prever doenças

Sequenciamento genético de pessoas saudáveis oferece poucas informações relevantes do ponto de vista clínico, segundo estudo.
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05/04/2012
Aryane Steinkopf

Capa da Playboy com ex-panicat é revelada Aryane Steinkopf fotografou nua em São Paulo.
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05/04/2012
Melhore o coração e a forma física

Para buscar mais resistência, ganhar força e evitar lesões por esforço repetitivo, é importante não fazer sempre o mesmo tipo de exercício.
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