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  • Fórmula milagrosa para emagrecer
    26/06/2009

    Fórmula milagrosa para emagrecer

    Drauzio Varella mostra como é difícil emagrecer, dá dicas de como perder peso e alerta para os perigos das fórmulas mágicas e das dietas milagrosas..

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  • Louco por açúcar
    25/06/2009

    Louco por açúcar

    Cuidado com as calorias vazias.

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  • Um cardápio melhor para a escola
    25/06/2009

    Um cardápio melhor para a escola

    Uma nova pesquisa resultou num ranking dos alimentos mais consumidos pelas crianças brasileiras na hora do lanche..

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  • Há mais coisas no seu prato do que você imagina
    24/06/2009

    Há mais coisas no seu prato do que você imagina

    Não há malhadora que desconheçaos benefícios dos alimentos ricos emproteínas para o bem dos músculos..

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  • Suplemento alimentar e alimentação saudável
    24/06/2009

    Suplemento alimentar e alimentação saudável

    Ok, ninguém discute que a dobradinha alimentação saudável e atividade física é o atalho mais seguro para chegar aos 100 anos (ou quase lá)..

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  • Aumento de salário para quem come direito
    24/06/2009

    Aumento de salário para quem come direito

    Troque a pizza por salada e ganhe aumento de salário. Que tal a proposta?.

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  • Boa forma de Jaqueline Khury
    23/06/2009

    Boa forma de Jaqueline Khury

    Na academia, os exercícios preferidos são os que mexem com os músculos do abdome, dos glúteos e dos ombros..

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  • A importância do café da manhã
    23/06/2009

    A importância do café da manhã

    Especialistas em Nutrição defendem: "um bom café da manhã ajuda a emagrecer"..

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  • Fisiologia do Exercício para Corredores
    19/06/2009

    Fisiologia do Exercício para Corredores

    Fisiologia do exercício é a ciência por trás de você todos os dias quando treina nas estradas e trilhas.

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  • Dietas radicais não funcionam
    18/06/2009

    Dietas radicais não funcionam

    As três décadas de estudos sobre os alimentos, o metabolismo humano e a fisiologia do esporte mostram que as dietas radicais não funcionam. .

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