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  • Como a água pode influenciar na atividade física?
    07/05/2012

    Como a água pode influenciar na atividade física?

    um dos maiores contribuintes para a fadiga precoce é a desidratação.

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  • Malhar exerce controle sobre a vontade de comer
    07/05/2012

    Malhar exerce controle sobre a vontade de comer

    Algumas pessoas reagem à prática de exercícios físicos comendo mais. Outras comendo menos.

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  • Exame pode dar dicas sobre o apetite
    07/05/2012

    Exame pode dar dicas sobre o apetite

    Dentre os muitos absurdos que pensamos, você já imaginou que uma ressonância magnética do cérebro pudesse prever quanto sexo você fará e quanto vai engordar?.

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  • Marca de 500.000 acessos dia no site da academia Wall Street Fiteness
    03/05/2012

    Marca de 500.000 acessos dia no site da academia Wall Street Fiteness

    Hoje quinta feira 03 de Maio 2012 estamos comemorando.

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  • Desafio de Embaixadinhas
    01/05/2012

    Desafio de Embaixadinhas

    O recordista das embaixadinhas pode ser você.

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  • Álcool gel vira bebida de adolescentes americanos
    01/05/2012

    Álcool gel vira bebida de adolescentes americanos

    A nova tendência entre os jovens é ingerir álcool gel, que serve como desinfetante para as mãos.

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  • Dormir bem pode controlar gene da obesidade
    01/05/2012

    Dormir bem pode controlar gene da obesidade

    De acordo com um estudo publicado na revista Sleep, as horas que você dorme podem impedir a influência da genética sobre o seu peso.

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  • Pais continuam comendo mal mesmo depois de ter filhos
    01/05/2012

    Pais continuam comendo mal mesmo depois de ter filhos

    Ao que parece, os pais não seguem seus prórpios conselhos.

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  • Fast food aumenta risco de depressão
    01/05/2012

    Fast food aumenta risco de depressão

    Um novo estudo revela que consumidores de fast food têm 51% mais chances de desenvolver depressão.

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  • EPOC
    30/04/2012

    EPOC

    excess post excersise oxygen consumption.

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  • Música para malhação
    27/04/2012

    Música para malhação

    A batida certa faz o exercício render mais.

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  • Comer morangos pode evitar o envelhecimento do cérebro
    27/04/2012

    Comer morangos pode evitar o envelhecimento do cérebro

    O segredo para evitar o envelhecimento do cérebro pode estar no consumo de morangos, amoras e mirtilos.

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  • Neurose da balança
    27/04/2012

    Neurose da balança

    Gera ansiedade e pode atrapalhar a dieta.

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  • Campeonato open Minas de Taekwondo
    26/04/2012

    Campeonato open Minas de Taekwondo

    alunos que participaram e foram medalhados.

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  • Aprenda a evitar calos e bolhas
    25/04/2012

    Aprenda a evitar calos e bolhas

    Calos e bolhas são comuns na vida de um atleta, mas com medidas simples é possível evitar esses problemas.

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  • TV e computador no quarto podem deixar crianças obesas
    24/04/2012

    TV e computador no quarto podem deixar crianças obesas

    Segundo uma pesquisa da União Europeia, esses eletrônicos as incentivam a se tornar sedentárias. Especialista alerta também que eles influenciam o sono e, por consequência, o ganho.

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  • UFC deve deixar o Rio e ir para Las Vegas
    24/04/2012

    UFC deve deixar o Rio e ir para Las Vegas

    A IMX, agência responsável pela organização do UFC no Rio, jogou a toalha e comunicou à direção do UFC que está impossível de assegurar a realização.

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  • Sucesso do judô brasileiro
    24/04/2012

    Sucesso do judô brasileiro

    Estrutura, intercâmbio e novos treinos: os segredos do sucesso do judô brasileiro.

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  • Como emagrecer sem passar fome
    24/04/2012

    Como emagrecer sem passar fome

    Você pagaria para andar com um tubo de alimentação no seu nariz? Muita gente está pagando.

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  • UFC em BH
    21/04/2012

    UFC em BH

    UFC em BH Lutador carioca tem parentes na capital mineira e disse que seria uma motivação a mais lutar contra Wanderlei Silva na edição 147, que poderá ser no Mineirinho, em junho.

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  • Treine o cérebro antes de iniciar uma dieta
    21/04/2012

    Treine o cérebro antes de iniciar uma dieta

    A onda mais recente em Nova York é treinar o cérebro três semanas antes de começar uma dieta.

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  • Emagrecer sem exercício?
    19/04/2012

    Emagrecer sem exercício?

    O sonho dos sedentários ganhou novo aliado. Um estudo publicado na revista científica Nature, em janeiro, sugere que é possível modificar a gordura corporal sem fazer exercício.

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  • Crianças bebem mais suco do que o recomendado
    19/04/2012

    Crianças bebem mais suco do que o recomendado

    A Academia Americana de Pediatria recomenda que as crianças de até 6 anos bebam apenas um copo por dia.

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  • Carrinhos de bebê projetados para a prática da corrida conquistam pais
    19/04/2012

    Carrinhos de bebê projetados para a prática da corrida conquistam pais

    Segurança, conforto e diversão. Carrinhos projetados especialmente para a prática da corrida conquistam pais e mães.

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  • Copa Kids de Jiu Jitsu espera mais de mil inscritos
    19/04/2012

    Copa Kids de Jiu Jitsu espera mais de mil inscritos

    Durante todo o evento serão sorteados diversos prêmios, como bolas, bicicletas, Play Stations, quimonos, entre outros.

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  • Gestantes elas dizem sim ao Pilates
    19/04/2012

    Gestantes elas dizem sim ao Pilates

    Muitas futuras mamães estão optando por uma atividade diferente das comuns, o Pilates.

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  • O corpo fala
    19/04/2012

    O corpo fala

    Desejo por certos alimentos pode ser falta de nutrientes.

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  • Sorriso bonito e saudável
    19/04/2012

    Sorriso bonito e saudável

    Cuidados especiais fazem com que o sorriso fique lindo sempre.

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  • Cameron Diaz lançará projeto de nutrição saudável
    19/04/2012

    Cameron Diaz lançará projeto de nutrição saudável

    Cameron Diaz está focada no projeto sobre alimentação saudável.

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  • Felicidade e otimismo reduzem risco de doenças cardíacas
    19/04/2012

    Felicidade e otimismo reduzem risco de doenças cardíacas

    Cientistas acreditam que um senso de bem-estar pode reduzir fatores de risco que induzem a doenças cardíacas.

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  • Equipe WALL STREET Campeã Mineira judo 1992
    19/04/2012

    Equipe WALL STREET Campeã Mineira judo 1992

    Judo mineiro.

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  • Corrida inibe, mas também pode causar o aparecimento dos vasinhos
    18/04/2012

    Corrida inibe, mas também pode causar o aparecimento dos vasinhos

    Não há mulher no mundo que não se preocupe com o aparecimento dos indesejáveis vasinhos, principalmente nas pernas. Muitas vezes, a prática de exercícios físicos, como a corrida, f.

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  • papel dos sistemas energéticos em lutas
    18/04/2012

    papel dos sistemas energéticos em lutas

    Os pesquisadores avaliaram por meio de um analisador de gases portátil e por telemetria, além de coletas de sangue para dosagem de lactato, a contribuição dos sistemas energéticos .

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  • TPM Tempo Para Malhar
    18/04/2012

    TPM Tempo Para Malhar

    Irritabilidade é um dos principais sintomas da TPM. Uma boa dica para dar um up no seu humor é fazer aulas para cima, como dança de salão.

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  • Sobrecarga na musculação pode provocar lesões nos joelhos
    18/04/2012

    Sobrecarga na musculação pode provocar lesões nos joelhos

    É importante exercer uma força de reação ao solo, ou seja, não apenas ficar passivamente em pé, mas levar um pouco o peso à frente para estimular a musculatura de sustentação.

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  • Pilates na luta
    18/04/2012

    Pilates na luta

    O uso do Método Pilates pode ser empregado como uma forma de complementar o programa de treinamento de um atleta, além de ser um excelente trabalho preventivo..

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  • Exercício físico e cafeína reduzem risco de câncer de pele por exposição ao sol
    18/04/2012

    Exercício físico e cafeína reduzem risco de câncer de pele por exposição ao sol

    Associação entre exercício físico e cafeína também é capaz de reduzir os níveis de gordura no corpo e prevenir inflamações relacionadas a certos tipos de cânceres ligados à obesida.

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  • Câmaras de sono
    18/04/2012

    Câmaras de sono

    Em um data center, estar sempre no tempo é uma condição. A equipe do Data Center da Interxion, para as Olimpíadas de Londres, chegou a uma solução inteligente.

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  • Entenda os princípios do Pilates e tenha melhores resultados
    17/04/2012

    Entenda os princípios do Pilates e tenha melhores resultados

    Muito além de trabalhar o corpo, o pilates trabalha com interior dos praticantes. Isso significa conquistar mais bem-estar por meio da prática da concentração, respiração e precisã.

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  • superalimento
    17/04/2012

    superalimento

    Os “superalimentos” emagrecem? .

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  • Química de bronzeadores pode causar obesidade
    17/04/2012

    Química de bronzeadores pode causar obesidade

    A substância química ftalatos seria a responsável pelos distúrbios.

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  • Sabedoria
    17/04/2012

    Sabedoria

    Provérbio Chinês.

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  • Conheça os prós e os contras dos inibidores de apetite
    17/04/2012

    Conheça os prós e os contras dos inibidores de apetite

    Somente o uso de drogas para emagrecer não é suficiente para uma perda de peso permanente, saudável e eficiente.

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  • Atividades físicas trazem benefícios também ao cérebro
    16/04/2012

    Atividades físicas trazem benefícios também ao cérebro

    De acordo com pesquisa, prática de exercício ativa a memória, reduz a ansiedade, dá prazer e alivia a tensão do cérebro.

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  • Os desafios da mulher brasileira no MMA
    16/04/2012

    Os desafios da mulher brasileira no MMA

    Em entrevista, Juliana Lima afirma que para garantir o sucesso no MMA, as lutadoras precisam de três palavras: Dedicação, vontade e fé.

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  • Como manter a força, o equilíbrio e a flexibilidade após os 50 anos?
    16/04/2012

    Como manter a força, o equilíbrio e a flexibilidade após os 50 anos?

    Levantamento de Centro de Estudos em São Paulo conclui que 150 minutos de atividade física “breca” declínio do idoso.

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  • A relação da queda de testosterona na alta idade em homens das cidades e de grupos indígenas
    16/04/2012

    A relação da queda de testosterona na alta idade em homens das cidades e de grupos indígenas

    Competição é competição. Seja para um atleta oriundo de uma grande capital mundial, seja para um homem Tsimane, grupo indígena que vive na Amazônia boliviana..

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  • Fast foods podem ser prejudiciais à saúde
    16/04/2012

    Fast foods podem ser prejudiciais à saúde

    Médicos britânicos lançam campanha contra "comidas-lixo".

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  • Cuidar dos dentes melhora saúde geral e traz longevidade
    16/04/2012

    Cuidar dos dentes melhora saúde geral e traz longevidade

    Cuidar dos dentes garante boa saúde geral.

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  • Caminhar é uma forma de intervenção efetiva contra a depressão
    16/04/2012

    Caminhar é uma forma de intervenção efetiva contra a depressão

    Uma simples caminhada rápida nos arredores de casa pode ter um papel importante no combate à depressão, segundo pesquisadores de uma universidade na Escócia.

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