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  • UFC oficializa evento na capital mineira
    16/05/2012

    UFC oficializa evento na capital mineira

    Com apoio do governo e prefeitura de BH, UFC oficializa evento na capital mineira Para governador Antonio Anastasia, evento ajudará a 'internacionalizar' BH.

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  • Dietas restritivas são pouco eficazes a longo prazo
    15/05/2012

    Dietas restritivas são pouco eficazes a longo prazo

    Segundo especialistas, regimes rápidos e 'caseiros' mostram bons resultados apenas a curto prazo, pois não garantem boa forma e nem saúde.

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  • Judô Diego Santos
    15/05/2012

    Judô Diego Santos

    Judô: Brasileiro é campeão da Copa do Mundo de Miami .

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  • Sobrecarga pode causar sérias lesões nos joelhos
    15/05/2012

    Sobrecarga pode causar sérias lesões nos joelhos

    Orientação de um profissional é importante na hora dos exercícios. Movimentos errados e postura inadequada também são perigosos.

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  • Diabetes entre homens tem tendência de alta
    15/05/2012

    Diabetes entre homens tem tendência de alta

    O percentual de homens com 18 anos ou mais diagnosticados com diabetes subiu de 4,4% em 2006 para 5,2% no ano passado, indica estudo apresentado pelo Ministério da Saúde.

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  • Gestantes podem praticar atividades físicas com algumas adaptações
    15/05/2012

    Gestantes podem praticar atividades físicas com algumas adaptações

    As futuras mamães não precisam deixar de treinar quando descobrem a gravidez. Com alguns cuidados e treinos especiais, é possível praticar exercícios e manter a sua saúde e a do be.

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  • Como prevenir as cãibras?
    15/05/2012

    Como prevenir as cãibras?

    Cãibras são espasmos intensos de dor aguda, que ocorrem por um esforço físico muito grande, por desidratação ou, ainda, por deficiência de sais no organismo, em especial potássio, .

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  • O bebê está com sobrepeso?
    15/05/2012

    O bebê está com sobrepeso?

    A maioria das mães não sabem dizer.

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  • Obesidade é contagiosa entre amigos e familiares
    15/05/2012

    Obesidade é contagiosa entre amigos e familiares

    Pressão social e mudança de comportamento acabam levando o indivíduo a comer cada vez mais até ganhar peso.

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  • Algumas dicas simples para perder peso
    14/05/2012

    Algumas dicas simples para perder peso

    Sempre acontece o mesmo com todo mundo: as pessoas prometem eliminar todos os alimentos ricos em gordura da dieta, mas no dia seguinte voltam a comer biscoitos, aproveitam para tom.

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  • Ovo é capaz de fazer com que as pessoas se sintam satisfeitas
    14/05/2012

    Ovo é capaz de fazer com que as pessoas se sintam satisfeitas

    Comer ovos no café da manhã mantém a fome distante até o almoço.

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  • Dieta que fez Adele emagrecer
    14/05/2012

    Dieta que fez Adele emagrecer

    O segredo da cantora é uma dieta vegetariana, que está na revista Shape deste mês.

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  • Nova medição para o IMC com cálculo da cintura
    14/05/2012

    Nova medição para o IMC com cálculo da cintura

    Pesquisa britânica pode colocar em dúvida o atual cálculo, que leva em conta apenas o peso e a altura, para utilizar a medida da cintura com a altura.

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  • Comer rápido pode aumentar as chances de diabetes tipo 2
    14/05/2012

    Comer rápido pode aumentar as chances de diabetes tipo 2

    Diversas pesquisas apontam o ato de comer rápido a danos à saúde, como diabetes e obesidade.

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  • Evite os contratempos da corrida
    14/05/2012

    Evite os contratempos da corrida

    Uma cãibra ou uma simples bolha no calcanhar detonam o treino.

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  • Programas personalizados de treinamento funcional viram tendência nas academias
    14/05/2012

    Programas personalizados de treinamento funcional viram tendência nas academias

    Apesar de gastar menos com infraestrutura, investimento do gestor está na capacitação de profissionais especializados em treinamento funcional.

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  • Capoeira mistura de arte marcial, dança e jogo inclui passos de ataque e defesa
    14/05/2012

    Capoeira mistura de arte marcial, dança e jogo inclui passos de ataque e defesa

    Atividade melhora equilíbrio, flexibilidade, resistência e força muscular.

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  • Gordura vai para a cintura 3 horas após ingerida
    14/05/2012

    Gordura vai para a cintura 3 horas após ingerida

    Nova pesquisa indica que a gordura é armazenada na cintura muito mais rápido do que se imaginava.

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  • iomazenil
    14/05/2012

    iomazenil

    Medicamento que deixa a pessoa sóbria mesmo após beber é testado.

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  • Exercício físico ajuda a diminuir pressão arterial
    14/05/2012

    Exercício físico ajuda a diminuir pressão arterial

    A pressao arterial pode ser controlada com esportes diversos.

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  • Qual é a sua pisada?
    11/05/2012

    Qual é a sua pisada?

    Cada pessoa tem um formato de pé e, portanto, um jeito de pisar. E para cada tipo, existe um calçado próprio que pode auxiliar na prevenção de lesões.

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  • Belo Horizonte sede do UFC 147
    11/05/2012

    Belo Horizonte sede do UFC 147

    Ginásio do Mineirinho receberá o evento no dia 23 de junho, que terá transmissão ao vivo da TV Globo e do canal Combate.

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  • Comer em casa é mais saudável para as crianças?
    11/05/2012

    Comer em casa é mais saudável para as crianças?

    Nos Estados Unidos, 40% do orçamento familiar é gasto com refeições feitas fora de casa. Contudo, pesquisas vêm demonstrando que comer em casa é uma alternativa mais barata e saudá.

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  • Estresses na infância podem causar envelhecimento precoce
    11/05/2012

    Estresses na infância podem causar envelhecimento precoce

    Abuso, traumas e situações de violência vivenciados por crianças podem fazer com que elas passem por processos acelerados de envelhecimento biológico.

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  • Judô equipe Jogos Olímpicos de Londres 2012
    11/05/2012

    Judô equipe Jogos Olímpicos de Londres 2012

    A Confederação Brasileira de Judô anunciou a equipe que representará o país na modalidade nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

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  • Precisamos tomar suplementos de vitaminas todos os dias?
    11/05/2012

    Precisamos tomar suplementos de vitaminas todos os dias?

    Quem acha que apenas comer corretamente soluciona todas as necessidades nutricionais do corpo humano, precisa pensar novamente.

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  • Maratona de yoga
    11/05/2012

    Maratona de yoga

    Quem participar da maratona poderá perceber os diversos benefícios, como ganho no tônus muscular, mais flexibilidade, rejuvenescimento dos órgãos internos e melhora da saúde geral.

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  • Como desenvolver mais os músculos levantando menos peso?
    10/05/2012

    Como desenvolver mais os músculos levantando menos peso?

    Quer ganhar músculos, mas tem preguiça só de pensar no peso que você vai ter que levantar na academia.

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  • Insônia, exercícios e dieta interferem na qualidade do sono
    10/05/2012

    Insônia, exercícios e dieta interferem na qualidade do sono

    Pesquisa indica que 35% dos paulistanos reclamam da insônia. Cada vez mais gente se queixa das noites em claro sem vontade própria..

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  • Judô patrocínio Sadia
    10/05/2012

    Judô patrocínio Sadia

    Depois de ter acertado patrocínio à Confederação Brasileira de Judô (CBJ) em meados do ano passado, a Sadia levou a seleção brasileira da modalidade para a favela de Paraisópolis, .

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  • Spinning, Pedalando em Prol do Meio Ambiente
    10/05/2012

    Spinning, Pedalando em Prol do Meio Ambiente

    Pedalando em Prol do Meio Ambiente.

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  • Dia mundial de artes marciais municipais BH
    10/05/2012

    Dia mundial de artes marciais municipais BH

    Na última sexta dia 13, foi comemorado na Câmera Municipal de Belo Horizonte, o 2º Dia Municipal das Artes Marciais.

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  • Saia do Trânsito no horário de pico e venha para academia
    10/05/2012

    Saia do Trânsito no horário de pico e venha para academia

    Um sinal que abre e fecha três vezes, vinte metros à sua frente, permitindo a passagem de menos de meia dúzia de carros, não há Cristo que aguente.

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  • Overtraining
    10/05/2012

    Overtraining

    Excesso de treino: Saiba o que pode causar overtraining .

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  • Gabi Garcia
    10/05/2012

    Gabi Garcia

    Jiu-Jitsu: Brasileira quer ser a primeira tricampeã absoluta .

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  • Maratona saiba os riscos que um atleta corre ao participar de uma
    09/05/2012

    Maratona saiba os riscos que um atleta corre ao participar de uma

    Torções e maus jeitos respondem pela maioria dos incidentes que acontecem em corridas.

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  • Ministério da Saúde diz que 22,7% dos adultos têm pressão alta
    09/05/2012

    Ministério da Saúde diz que 22,7% dos adultos têm pressão alta

    Problema é mais comum entre mulheres e afeta maioria dos idosos. Fumo, sedentarismo e consumo de sal são fatores de risco.

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  • Alimentos com glúten fazem mal à saúde?
    09/05/2012

    Alimentos com glúten fazem mal à saúde?

    Em pessoas saudáveis, o glúten não engorda, nem provoca inchaço. O ingrediente só deve mesmo ser evitado por quem tem doença celíaca.

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  • Roupa apertada na academia
    09/05/2012

    Roupa apertada na academia

    Nove em cada dez mulheres com mais de 30 anos não se sentem confiantes para fazerem exercícios em locais com mais pessoas.

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  • Conheça os sinais de alerta para evitar que exercícios façam mal
    09/05/2012

    Conheça os sinais de alerta para evitar que exercícios façam mal

    Veja alguns sinais do corpo que devem ser observados para que os exercícios físicos não façam mal à saúde.

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  • Pular o café da manhã aumenta o risco de diabetes?
    09/05/2012

    Pular o café da manhã aumenta o risco de diabetes?

    Um novo estudo descobriu que pessoas que não tomam café da manhã regularmente têm um risco 21% maior de desenvolver diabetes.

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  • Como praticar atividades físicas com o frio
    08/05/2012

    Como praticar atividades físicas com o frio

    Com a baixa temperatura é fundamental fazer aquecimento e dormir cedo.

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  • Artes marciais escolha a que mais combina com você
    08/05/2012

    Artes marciais escolha a que mais combina com você

    Atividade é maneira de entrar em forma trabalhando atenção, foco e determinação.

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  • Estudo prevê que 42% dos americanos serão obesos em 2030
    08/05/2012

    Estudo prevê que 42% dos americanos serão obesos em 2030

    Estudo traz uma perspectiva sobre a obesidade entre os adultos norte-americanos.

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  • Judô demanda energia de três diferentes sistemas metabólicos do atleta
    08/05/2012

    Judô demanda energia de três diferentes sistemas metabólicos do atleta

    Artes marciais em geral e esportes em equipe, como futebol, não podem ser reproduzidos em laboratório, já que os movimentos utilizados são imprevisíveis e dependem das ações dos pa.

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  • Conselho Regional de Educação Física
    08/05/2012

    Conselho Regional de Educação Física

    Inicia campanha contra uso de esteróides anabolizantes.

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  • Maiores mentiras sobre saúde e alimentação
    07/05/2012

    Maiores mentiras sobre saúde e alimentação

    São muitas as dúvidas que envolvem saúde e alimentação e diversas também as respostas para essas questões.

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  • Alimentos chave na dieta de atletas e esportistas
    07/05/2012

    Alimentos chave na dieta de atletas e esportistas

    Para que um atleta ou esportista possa atingir seus melhores resultados.

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  • Dor depois dos exercícios
    07/05/2012

    Dor depois dos exercícios

    Aprenda como agir para amenizar a dor.

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  • Comer menos gordura e fazer mais exercício emagrece mesmo
    07/05/2012

    Comer menos gordura e fazer mais exercício emagrece mesmo

    Nada de dietas da moda e medicamentos para emagrecimento, que são caros e nem sempre têm eficácia comprovada.

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