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  • Quais atitudes são realmente importantes para uma pessoa viver mais e melhor
    09/11/2009

    Quais atitudes são realmente importantes para uma pessoa viver mais e melhor

    Convidamos especialistas de diversas áreas da medicina a ensinar pequenos truques para quem busca a longevidade.

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  • Envelhecer com Saúde
    09/11/2009

    Envelhecer com Saúde

    Saiba o que acontece no corpo a cada década vivida e como é possível preservar o maquinário com exercícios físicos e alimentação adequada.

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  • O bom e o mau no fast food
    09/11/2009

    O bom e o mau no fast food

    Quando a fome aperta e o tempo é curto, encontrar uma refeição saudável e nutritiva pode ser uma verdadeira batalha. Mas quem vence e quem perde esse combate entre nutrientes.

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  • Alimentos que fazem a tireoide trabalhar mais e você perder peso
    07/11/2009

    Alimentos que fazem a tireoide trabalhar mais e você perder peso

    Uma queda brusca nas reservas de energia, um cansaço implacável, o intestino que resolve travar, inchaços nas pernas e sem falar nos ponteiros da balança que custam a baixar.

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  • Alimentos certos nas horas mais críticas
    07/11/2009

    Alimentos certos nas horas mais críticas

    As emoções podem estar sabotando sua dieta e provocando o ganho de alguns quilos.

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  • Burnout a síndrome do desânimo no trabalho
    07/11/2009

    Burnout a síndrome do desânimo no trabalho

    Exaustão física e mental, apatia e falta de perspectivas no trabalho podem ser sintomas da síndrome do "burnout".

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  • Compare e escolha o melhor lanche para sua dieta
    06/11/2009

    Compare e escolha o melhor lanche para sua dieta

    A nutricionista Roberta Stella, do Minha Vida, site sobre saúde e bem-estar.

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  • As distensões musculares
    06/11/2009

    As distensões musculares

    Ocorrem quando o músculo é exigido além de sua capacidade.

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  • Aula de Capoeira dia 14 de novembro 2009
    06/11/2009

    Aula de Capoeira dia 14 de novembro 2009

    Grupo Capoeira Gerais.

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  • Dúvidas sobre alimentação
    05/11/2009

    Dúvidas sobre alimentação

    A Wall Street Fitness responde.

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