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  • 19.000 gostam
    06/06/2014

    19.000 gostam

    Sexta-feira na academia Wall Street Fitness.

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  • Sábado tem krav-maga
    06/06/2014

    Sábado tem krav-maga

    Cristiano Moravia Faixa Preta de KRAV-MAGA 1º DAN de Minas Gerais.

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  • Entenda por que tanta gente tem dores no joelho
    05/06/2014

    Entenda por que tanta gente tem dores no joelho

    Conheça os principais tratamentos para essa articulação (uma das mais solicitadas do corpo), que vão desde medicamento via oral até o uso de células-tronco.

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  • Como emagrecer rapidamente
    05/06/2014

    Como emagrecer rapidamente

    Emagrecer rapidamente é um desejo presente na lista de todo mundo que não foi agraciado com aquele corpinho perfeito. .

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  • As academias de ginástica agora têm CEO
    05/06/2014

    As academias de ginástica agora têm CEO

    Academias de ginástica são ambientes onde predominam o foco nos resultados, a valorização do esforço e uma boa dose de competição.

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  • Aluguel de bicicletas compartilhadas começa a funcionar neste sábado em Belo Horizonte
    05/06/2014

    Aluguel de bicicletas compartilhadas começa a funcionar neste sábado em Belo Horizonte

    Nesta primeira etapa, apenas quatro estações estarão em funcionamento. O projeto prevê a construção de 40, que segundo a PBH, serão entregues futuramente.

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  • O joelho é uma das maiores articulações do corpo humano
    05/06/2014

    O joelho é uma das maiores articulações do corpo humano

    E também uma das que mais sofre lesões.

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  • Quer engordar coma Açaí
    05/06/2014

    Quer engordar coma Açaí

    A fruta é rica em ferro, cálcio, fibra e vitaminas, além de ser excelente opção refrescante para quem não quer perder peso e precisa repor o que gastou nos treinos durante o verão.

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  • MEXA O CORPO PARA EMAGRECER DORMINDO
    05/06/2014

    MEXA O CORPO PARA EMAGRECER DORMINDO

    Testes feitos, com profissionais do Laboratório de Metabolismo da Universidade de São Paulo (USP), em 2001, comprovam: em uma hora de spinning, as mulheres chegam a gastar 570 ca.

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  • Evite dores nas costas antes e depois da corrida
    05/06/2014

    Evite dores nas costas antes e depois da corrida

    Dores nas costas resultam de vários desajustes do corpo Má postura é apenas uma das causas do problema.

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  • Pontos fortes e fracos da esteira, do transport e da bicicleta
    05/06/2014

    Pontos fortes e fracos da esteira, do transport e da bicicleta

    Professores de Educação Física e fisioterapeutas foram consultados. Gasto calórico, impacto nas articulações e músculos trabalhados.

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  • Prótese de Silicone
    04/06/2014

    Prótese de Silicone

    30 famosas que turbinaram os seios.

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  • Arritmias são mais frequentes em esportistas profissionais e amadores
    04/06/2014

    Arritmias são mais frequentes em esportistas profissionais e amadores

    Elas são perigosas e fatais quando associadas à doenças metabólicas ou renais, uso de anabolizantes e hormônios, desidratação grave e hipertermia.

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  • Lesão na parte posterior da coxa é comum no futebol e basquete
    04/06/2014

    Lesão na parte posterior da coxa é comum no futebol e basquete

    Lesões dos músculos isquiotibiais, o músculo da "fisgada", ocorrem com freqüência em atletas que participam de esportes como corrida, futebol e basquete. A principal causa é a sobr.

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  • Benefícios do Pilates no esporte
    04/06/2014

    Benefícios do Pilates no esporte

    A cada dia que passa o número de atletas praticantes do método pilates vêem crescendo.

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  • Oportunidades e competitividade no avanço do mercado fitness
    04/06/2014

    Oportunidades e competitividade no avanço do mercado fitness

    O mercado está apostando fortemente na disposição dos brasileiros em praticar atividades físicas no tempo livre.

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  • Dicas de Musculação para Ganhar Tônus Muscular
    04/06/2014

    Dicas de Musculação para Ganhar Tônus Muscular

    Ganhar músculos não é tão fácil quanto as pessoas pensam. É necessário trabalho pesado, planejamento, e o conhecimento do que estimula o crescimento muscula.

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  • Dieta sem lactose não é a mais indicada para quem quer emagrecer
    04/06/2014

    Dieta sem lactose não é a mais indicada para quem quer emagrecer

    A dieta sem lactose consiste em deixar de ingerir o leite e seus derivados, mesmo que as pessoas não tenham intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite.

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  • 3 bebidas que podem prejudicar sua dieta
    04/06/2014

    3 bebidas que podem prejudicar sua dieta

    Quem nunca foi ao nutricionista a fim de fazer uma dieta e saber certinho o que comer e não comer para perder peso?.

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  • Krav-magá Exame físico para Graduados!
    04/06/2014

    Krav-magá Exame físico para Graduados!

    Em Belo Horizonte.

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