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  • Academia - Os segredinhos de Natália Guimarães
    20/01/2010

    Academia - Os segredinhos de Natália Guimarães

    A Miss Brasil.

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  • Academia - correr com agasalho não ajuda a perder peso
    20/01/2010

    Academia - correr com agasalho não ajuda a perder peso

    Muitos praticantes de atividades físicas ainda acreditam que correr com agasalho, mesmo fora do inverno, ajuda a perder peso.

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  • Academia - Estudo revela mecanismos das alterações no músculo cardíaco
    20/01/2010

    Academia - Estudo revela mecanismos das alterações no músculo cardíaco

    Uma alimentação com elevado teor de sal propicia aumento de angiotensina no coração, o que leva ao crescimento do músculo cardíaco, conforme mostra estudo da Faculdade de Medicina .

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  • MINERCONSULT  Belo Horizonte firmam convênio com Academia Wall Street Fitness
    20/01/2010

    MINERCONSULT Belo Horizonte firmam convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • Academia - corrida e musculação é benéfica tanto para quem quer perder peso quanto para aqueles que procuram ganhar massa muscular
    19/01/2010

    Academia - corrida e musculação é benéfica tanto para quem quer perder peso quanto para aqueles que procuram ganhar massa muscular

    Na busca pela boa forma, volta e meia surgem dúvidas sobre qual é o melhor método para se alcançar o objetivo.

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  • Academia - Emagrecer não é simples, ainda mais com a vida corrida de hoje em dia
    19/01/2010

    Academia - Emagrecer não é simples, ainda mais com a vida corrida de hoje em dia

    A faxina na vida pessoal e profissional começa por organizar aquilo que está errado.

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  • Academia - Pular corda ajuda a queimar até 800 calorias em apenas uma hora
    19/01/2010

    Academia - Pular corda ajuda a queimar até 800 calorias em apenas uma hora

    Pular corda é um método bastante utilizado por atletas profissionais e também em algumas academias, como atividade complementar as aulas de ginástica, musculação e alongamento.

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  • Academia - Malhação spinning calorias
    18/01/2010

    Academia - Malhação spinning calorias

    Testes feitos, com profissionais do Laboratório de Metabolismo da Universidade de São Paulo (USP), em 2001, comprovam: em uma hora de spinning, as mulheres chegam a gastar 570 ca.

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  • Academia - Nove alimentos para deixar a imunidade nas alturas
    18/01/2010

    Academia - Nove alimentos para deixar a imunidade nas alturas

    Aposte em um prato de comida bem equilibrado, principalmente com os ingredientes certos.

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  • Academia - Dieta não saudável pode estimular depressão feminina
    18/01/2010

    Academia - Dieta não saudável pode estimular depressão feminina

    Saiba que, além da possibilidade de conquistar indesejáveis quilos extras, esse hábito pode estimular a depressão feminina, de acordo com pesquisadores da Universidade de Melbourne.

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