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  • Pesquisa comprova que quem come mais rápido consome mais calorias
    27/02/2010

    Pesquisa comprova que quem come mais rápido consome mais calorias

    Quando as pessoas devoram os alimentos acabam consumindo mais calorias do que quando se alimentam num ritmo mais lento.

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  • Dicas para manter a resistência atlética e o bem estar
    27/02/2010

    Dicas para manter a resistência atlética e o bem estar

    É possível correr com saúde, prevenir lesões antes, durante e depois de uma corrida.

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  • Consumo de Anorexígenos cai no Brasil
    27/02/2010

    Consumo de Anorexígenos cai no Brasil

    Remédios para emagrecer à base de anfetaminas.

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  • Cigarro pode indicar baixo QI
    27/02/2010

    Cigarro pode indicar baixo QI

    Estudo israelense indica que indivíduos com QI mais baixo são mais propensos ao vício do fumo, mas não significa que cigarros tornam as pessoas menos inteligentes.

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  • Exercícios físicos podem reduzir ansiedade em alguns doentes
    27/02/2010

    Exercícios físicos podem reduzir ansiedade em alguns doentes

    Sessões de exercício superiores a 30 minutos se mostraram mais eficazes na diminuição da ansiedade do que as breves.

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  • Atividade física Excesso dá o efeito contrário
    27/02/2010

    Atividade física Excesso dá o efeito contrário

    A fadiga muscular por esforço normalmente ocorre quando há um descompasso entre a produção e o gasto de energia.

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  • Pensamentos magros
    25/02/2010

    Pensamentos magros

    Quando você adota um novo jeito de pensar, modifica também a sua atitude diante de determinada situação.

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  • Trabalhos mais flexíveis trazem benefícios para a saúde, comprova estudo
    25/02/2010

    Trabalhos mais flexíveis trazem benefícios para a saúde, comprova estudo

    Benefícios para a saúde - incluindo pressão sanguínea e ritmo cardíaco mais baixos, melhor qualidade de sono e menos fadiga.

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  • Dançar ajuda a queimar calorias, esculpir o corpo e melhorar o humor
    25/02/2010

    Dançar ajuda a queimar calorias, esculpir o corpo e melhorar o humor

    O Carnaval passou e muita gente se deu conta de que está na hora de aprender a sambar.

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  • As vantagens da caminhada para a beleza do corpo
    24/02/2010

    As vantagens da caminhada para a beleza do corpo

    Muitos são os benefícios da caminhada para a saúde e, não à toa, andar tem sido recomendação médica constante como terapia ou prevenção para várias doenças.

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