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  • Gordo que ficou magro
    18/03/2010

    Gordo que ficou magro

    Não inicie nenhuma rotina de treinamento sem a supervisão de um profissional da área do esporte.

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  • Pode-se ter ganhos importantes mesmo com poucos minutos de atividade física por dia
    16/03/2010

    Pode-se ter ganhos importantes mesmo com poucos minutos de atividade física por dia

    Melhor arrumar outra desculpa além da tradicional falta de tempo para não fazer exercícios físicos. De acordo com uma nova pesquisa feita por cientistas canadenses, pode-se ter gan.

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  • Exercícios e alimentação retardam perda de massa muscular
    16/03/2010

    Exercícios e alimentação retardam perda de massa muscular

    Um programa regular de exercícios físicos e cuidados com a alimentação trazem benefícios para qualquer idade. Mas em idosos as vantagens se multiplicam, pois estas atitudes retarda.

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  • Pressão arterial variável pode causar derrame
    16/03/2010

    Pressão arterial variável pode causar derrame

    Diferentes estudos publicados na última sexta-feira, dia 12, no periódico médico Lancet and Lancet Neurology, indicam que os atuais tratamentos conferidos a pacientes com pressão a.

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  • Treinamento de corrida auxilia mulheres com osteoporose
    16/03/2010

    Treinamento de corrida auxilia mulheres com osteoporose

    Mulheres com osteoporose podem encontrar na corrida a força necessária para se manterem saudáveis. veja os cuidados necessários.

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  • Escolas devem ajudar a prevenir obesidade infanto juvenil
    16/03/2010

    Escolas devem ajudar a prevenir obesidade infanto juvenil

    Preocupado com os riscos que a obesidade pode trazer para a saúde, o deputado Mauro Savi (PR-MT) apresentou, no dia 24 de fevereiro, indicação ao Governo do Estado, com cópia para .

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  • Quase metade das pessoas do mundo sofre de insônia
    16/03/2010

    Quase metade das pessoas do mundo sofre de insônia

    Treinar é a saída para o problema.

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  • Gordura corporal afeta o envelhecimento
    16/03/2010

    Gordura corporal afeta o envelhecimento

    Uma pesquisa avaliou a influência do exercício físico na função endócrina do tecido adiposo em mulheres de diferentes idades.

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  • Exercício físico e alimentação influenciam longevidade contra o câncer
    16/03/2010

    Exercício físico e alimentação influenciam longevidade contra o câncer

    Exercício físico e alimentação saudável. Esses dois fatores são os que mais influenciam na qualidade de vida e longevidade dos pacientes submetidos a tratamentos cirúrgicos e quimi.

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  • Exercícios em circuito aumentam a eficiência de resultados em tempo reduzido
    16/03/2010

    Exercícios em circuito aumentam a eficiência de resultados em tempo reduzido

    Treinamento em circuito divide atividades de musculação e exercícios aeróbicos em sequência alternada, aumentando a eficiência de resultados em tempo reduzido.

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