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  • Consumo de proteína de soja
    25/11/2013

    Consumo de proteína de soja

    Consumo de proteína de soja ajuda na hipertrofia sem alterar níveis de testosterona.

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  • Beber café à tarde custa uma hora de sono
    25/11/2013

    Beber café à tarde custa uma hora de sono

    Especialistas alertam que a bebida não deve ser consumida até seis horas antes de ir para a cama.

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  • Musculação, com mais eficiência e segurança
    25/11/2013

    Musculação, com mais eficiência e segurança

    Mito da musculação frequentemente questionados e confundidos por todos os tipos de faixa etárias e sexo independente da condição financeira.

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  • Krav-Magá verdadeiro Vale Tudo das lutas
    25/11/2013

    Krav-Magá verdadeiro Vale Tudo das lutas

    Eles são partidários do princípios que, para se defender, vale tudo..

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  • O álcool é a droga mais consumida no mundo
    25/11/2013

    O álcool é a droga mais consumida no mundo

    Cerca de 25% dos brasileiros bebe de forma a comprometer sua saúde.

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  • Bebês dão pistas sobre chances de obesidade
    25/11/2013

    Bebês dão pistas sobre chances de obesidade

    Nos Estados Unidos, as escolas já proibiram cupcakes (bolinhos), emitiram boletins de obesidade e reservaram espaço nas cantinas para saladas.

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  • Yoga promove a melhora da flexibilidade e redução do estresse
    25/11/2013

    Yoga promove a melhora da flexibilidade e redução do estresse

    Técnicas e exercícios também estimulam o contato e a interação quando realizados entre pais e filhos.

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  • Porque algumas pessoas não param de comer
    24/11/2013

    Porque algumas pessoas não param de comer

    Estudo explica as razões do apetite dos humanos pela proteína.

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  • Krav Maga NÃO é esporte, é defesa pessoal
    23/11/2013

    Krav Maga NÃO é esporte, é defesa pessoal

    Procure um instrutor formado e licenciado em KRAV-MAGÁ. Você não entregaria sua vida e a dos seus entes queridos nas mãos de qualquer um, entregaria.

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  • Mulheres ingerem algodão embebido em suco para emagrecer
    22/11/2013

    Mulheres ingerem algodão embebido em suco para emagrecer

    Especialistas alertam que a prática pode causar asfixia, desnutrição e obstrução do trato intestinal.

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  • Fernanda Madlener krav maga
    22/11/2013

    Fernanda Madlener krav maga

    Demonstração com a instrutora Fernanda Madlener.

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  • Mestre Carlos Franco Homenageado pela Editora Bueno
    22/11/2013

    Mestre Carlos Franco Homenageado pela Editora Bueno

    Mestre em Taekwondo – 5° Dan (Faixa Preta há 17 anos).

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  • Meia-idade começa aos 35 e termina aos 58, para pesquisadores britânicos
    21/11/2013

    Meia-idade começa aos 35 e termina aos 58, para pesquisadores britânicos

    Os pesquisadores ressaltam que, embora considerem idosas pessoas na faixa dos 60, o público em questão tem vivido de forma muito mais ativa e intensa do que em outras épocas.

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  • Obesidade e sofrimento psíquico
    21/11/2013

    Obesidade e sofrimento psíquico

    Quando os obesos surtam O sofrimento psíquico pode levá-los a sair da realidade, diz psicóloga.

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  • Cuidados para quem quer fazer atividade física fora da academia
    21/11/2013

    Cuidados para quem quer fazer atividade física fora da academia

    Fazer o próprio horário, respirar o ar puro de um parque e experimentar certa sensação de liberdade, com o vento batendo no rosto e uma paisagem que muda constantemente.

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  • Uma hora de exercícios por dia deixa as mulheres em forma
    21/11/2013

    Uma hora de exercícios por dia deixa as mulheres em forma

    As mulheres de meia idade e que gozam de boa saúde devem realizar pelo menos uma hora diária de atividade física para se manter em forma, revela um estudo publicado nesta quarta-fe.

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  • Tristeza, desânimo, depressão
    21/11/2013

    Tristeza, desânimo, depressão

    Antidepressivos naturais ajudam a curar tristeza e depressão leve.

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  • O mecanismo molecular que leva indivíduos ao vício em drogas é o mesmo que está por trás da compulsão pela comida
    21/11/2013

    O mecanismo molecular que leva indivíduos ao vício em drogas é o mesmo que está por trás da compulsão pela comida

    Os resultados fornecem uma explicação científica para algo que é verificado na prática por pacientes obesos há muito tempo.

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  • Quanto mais largo o sorriso e mais profundos os vincos em volta dos olhos quando se sorri, mais longa será a vida do indivíduo
    21/11/2013

    Quanto mais largo o sorriso e mais profundos os vincos em volta dos olhos quando se sorri, mais longa será a vida do indivíduo

    Cientistas chefiados por Ernest Abel, da Universidade Wayne State, em Michigan, estudaram 230 fotos de jogadores.

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  • O recibo era um passe grátis para frequentar a academia por um dia
    21/11/2013

    O recibo era um passe grátis para frequentar a academia por um dia

    Marketing: Anuncio inusitado de academia em restaurantes.

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  • Hidratação e Desempenho Desportivo
    20/11/2013

    Hidratação e Desempenho Desportivo

    Para se obter um desempenho esportivo máximo, muitos fatores são fundamentais. Um de extrema importância é a hidratação.

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  • Quantidade ideal de proteínas limitação
    20/11/2013

    Quantidade ideal de proteínas limitação

    Alguém pode me dizer, por favor, quanto deve-se ingerir de proteína.

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  • Biocinética ajuda na prevenção e tratamento de lesões
    20/11/2013

    Biocinética ajuda na prevenção e tratamento de lesões

    A tecnologia proporciona cada vez mais recursos para diagnósticos precoces na prevenção e no tratamento de lesões. Um bom exemplo disso são os testes de biocinética.

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  • MMA para crianças
    20/11/2013

    MMA para crianças

    Opinião da Federação Mineira de Judô.

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  • Má postura no trabalho pode prejudicar os treinos
    20/11/2013

    Má postura no trabalho pode prejudicar os treinos

    Grande parte dos atletas amadores, em geral, trabalham sentados durante a maior parte do dia, e não ficam imunes às dores nas costas. Não é raro os treinos acabarem prejudicados po.

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  • Bike Indoor Vida viva
    20/11/2013

    Bike Indoor Vida viva

    As inscrições estão se encerrando e poucas vagas!.

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  • BHTrans abre licitação para implantação de 30 estações de bicicletas de uso comum na em Belo Horizonte
    20/11/2013

    BHTrans abre licitação para implantação de 30 estações de bicicletas de uso comum na em Belo Horizonte

    Projeto já mapeou pelo menos 65 pontos e prioridade será para Centro, Pampulha e Barreiro.

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  • Atividade física e suor algumas dicas para os esportistas eventuais
    20/11/2013

    Atividade física e suor algumas dicas para os esportistas eventuais

    Quem tem o hábito de praticar esportes ou alguma atividade física tem a transpiração mais intensa. Segundo dados da Sociedade Internacional de Hiperidrose, são 65% de homens e mulh.

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  • Academia - Bumbum grande e cinturinha fina são bons sinais de saúde
    20/11/2013

    Academia - Bumbum grande e cinturinha fina são bons sinais de saúde

    Menos gordura na área abdominal e mais gordura no quadril é benéfico para a saúde.

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  • Acadademia - Estudo associa exercícios físicos a maior inteligência
    20/11/2013

    Acadademia - Estudo associa exercícios físicos a maior inteligência

    Exercícios físicos aeróbicos estão associados a uma melhor cognição (capacidade de o cérebro processar informações e cruzá-las, dando respostas a um estímulo) em jovens.

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