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  • Treino Pirâmide Invertido
    30/06/2014

    Treino Pirâmide Invertido

    Inicie com Força Máxima.

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  • ACADEMIA EM ATE 12 VEZES NO CARTÃO
    30/06/2014

    ACADEMIA EM ATE 12 VEZES NO CARTÃO

    PAGUE 12 MESES.

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  • Por que é que você malha e os músculos teimam em não aparecer?
    29/06/2014

    Por que é que você malha e os músculos teimam em não aparecer?

    Ter um corpo musculoso e definido é mais do que uma questão de estética. Sabemos que a prática regular de atividades físicas promove o bem-estar e uma melhora significativa na qual.

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  • Você vai ficar ai esperando o verão chegar para ficar com o corpo em forma?
    29/06/2014

    Você vai ficar ai esperando o verão chegar para ficar com o corpo em forma?

    Invista nos exercícios em grupo. Comece com yoga, pilates ball, trx pump, step, zumba e spinning.

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  • BRASIL X CHILE
    28/06/2014

    BRASIL X CHILE

    Como vamos funcionar nos dias dos jogos do Brasil na copa do mundo 2014..

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  • A relação entre professor e aluno na Educação Física
    27/06/2014

    A relação entre professor e aluno na Educação Física

    O fato de tantas pessoas serem sedentárias se deve a inúmeros fatores tais como o sujeito não ter tido a oportunidade de praticar qualquer atividade física principalmente na escola.

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  • Hard Candy Fitness MADONNA
    27/06/2014

    Hard Candy Fitness MADONNA

    academias de Madonna terão quatro unidades no Brasil até 2018.

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  • Hábitos simples garantem pulmões saudáveis
    26/06/2014

    Hábitos simples garantem pulmões saudáveis

    Exercícios físicos impedem o acúmulo de secreções no peito e garantem a boa ventilação dos pulmões.

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  • BCAA ajuda no ganho de massa muscular e controla fadiga
    26/06/2014

    BCAA ajuda no ganho de massa muscular e controla fadiga

    L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina.

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  • Sedentários têm um risco dobrado de sofrer com doenças do coração
    26/06/2014

    Sedentários têm um risco dobrado de sofrer com doenças do coração

    Estudos recentes demonstraram que obesos ativos possuem menor risco de saúde do que magros sedentários.

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  • Sam Sonny Bryant Jr
    26/06/2014

    Sam Sonny Bryant Jr

    Acredite se quiser: este senhor de 70 anos é mais forte que você..

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  • O Que São Calorias?
    26/06/2014

    O Que São Calorias?

    Parece estranho, mas na realidade o corpo não se importa. Para o corpo, a energia é energia. O corpo fica com tudo o que recebe, e não sabe que alguns alimentos são mais saudáveis .

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  • Mulher malhando para um corpo perfeito
    25/06/2014

    Mulher malhando para um corpo perfeito

    Praticar uma atividade física faz parte de uma rotina de vida saudável. A prática de exercícios proporciona um estilo de vida muito mais saudável, com mais energia, um sistema imun.

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  • Benefícios especiais geram qualidade de vida na empresa
    25/06/2014

    Benefícios especiais geram qualidade de vida na empresa

    Qualidade de Vida na Empresa.

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  • Desenvolvimento de força muscular - endurance e flexibilidade
    25/06/2014

    Desenvolvimento de força muscular - endurance e flexibilidade

    Quando um músculo se encurta ao levantar uma carga constante, a tensão desenvolvida em uma determinada amplitude de movimento depende do comprimento do músculo, do ângulo de tração.

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  • Importância do Profissional de Educação Física na academia
    25/06/2014

    Importância do Profissional de Educação Física na academia

    Nas academias existem uma grande rotatividade de alunos. Na maioria delas o número de ex-alunos é muito superior os de frequentadores assíduos.

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  • Estudo descobre como stress pode levar ao infarto e AVC
    25/06/2014

    Estudo descobre como stress pode levar ao infarto e AVC

    Segundo uma pesquisa feita na Faculdade de Medicina da Universidade Harvard, Estados Unidos, situações estressantes provocam uma produção excessiva de glóbulos brancos no organismo.

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  • Tratamento da síndrome do impacto ou tendinite do ombro
    25/06/2014

    Tratamento da síndrome do impacto ou tendinite do ombro

    Os músculos que constituem o manguito rotador são: subescapular, supra-espinhoso, infraespinhoso e redondo menor.

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  • Nutrição esportiva funcional e suplementos
    25/06/2014

    Nutrição esportiva funcional e suplementos

    A Nutrição Esportiva Funcional tem papel relevante na saúde do esportista e do atleta, ofertando nutrientes adequados para cada fase de treinamento, favorecendo o equilíbrio corpor.

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  • Exercitar-se garante mobilidade na velhice
    25/06/2014

    Exercitar-se garante mobilidade na velhice

    Os benefícios da atividade física à saúde das pessoas, idosas ou não, são amplamente conhecidos.

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