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  • ACADEMIA EM ATE 12 VEZES NO CARTÃO
    30/06/2014

    ACADEMIA EM ATE 12 VEZES NO CARTÃO

    PAGUE 12 MESES.

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  • Por que é que você malha e os músculos teimam em não aparecer?
    29/06/2014

    Por que é que você malha e os músculos teimam em não aparecer?

    Ter um corpo musculoso e definido é mais do que uma questão de estética. Sabemos que a prática regular de atividades físicas promove o bem-estar e uma melhora significativa na qual.

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  • Você vai ficar ai esperando o verão chegar para ficar com o corpo em forma?
    29/06/2014

    Você vai ficar ai esperando o verão chegar para ficar com o corpo em forma?

    Invista nos exercícios em grupo. Comece com yoga, pilates ball, trx pump, step, zumba e spinning.

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  • BRASIL X CHILE
    28/06/2014

    BRASIL X CHILE

    Como vamos funcionar nos dias dos jogos do Brasil na copa do mundo 2014..

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  • A relação entre professor e aluno na Educação Física
    27/06/2014

    A relação entre professor e aluno na Educação Física

    O fato de tantas pessoas serem sedentárias se deve a inúmeros fatores tais como o sujeito não ter tido a oportunidade de praticar qualquer atividade física principalmente na escola.

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  • Hard Candy Fitness MADONNA
    27/06/2014

    Hard Candy Fitness MADONNA

    academias de Madonna terão quatro unidades no Brasil até 2018.

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  • Hábitos simples garantem pulmões saudáveis
    26/06/2014

    Hábitos simples garantem pulmões saudáveis

    Exercícios físicos impedem o acúmulo de secreções no peito e garantem a boa ventilação dos pulmões.

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  • BCAA ajuda no ganho de massa muscular e controla fadiga
    26/06/2014

    BCAA ajuda no ganho de massa muscular e controla fadiga

    L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina.

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  • Sedentários têm um risco dobrado de sofrer com doenças do coração
    26/06/2014

    Sedentários têm um risco dobrado de sofrer com doenças do coração

    Estudos recentes demonstraram que obesos ativos possuem menor risco de saúde do que magros sedentários.

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  • Sam Sonny Bryant Jr
    26/06/2014

    Sam Sonny Bryant Jr

    Acredite se quiser: este senhor de 70 anos é mais forte que você..

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  • O Que São Calorias?
    26/06/2014

    O Que São Calorias?

    Parece estranho, mas na realidade o corpo não se importa. Para o corpo, a energia é energia. O corpo fica com tudo o que recebe, e não sabe que alguns alimentos são mais saudáveis .

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  • Mulher malhando para um corpo perfeito
    25/06/2014

    Mulher malhando para um corpo perfeito

    Praticar uma atividade física faz parte de uma rotina de vida saudável. A prática de exercícios proporciona um estilo de vida muito mais saudável, com mais energia, um sistema imun.

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  • Benefícios especiais geram qualidade de vida na empresa
    25/06/2014

    Benefícios especiais geram qualidade de vida na empresa

    Qualidade de Vida na Empresa.

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  • Desenvolvimento de força muscular - endurance e flexibilidade
    25/06/2014

    Desenvolvimento de força muscular - endurance e flexibilidade

    Quando um músculo se encurta ao levantar uma carga constante, a tensão desenvolvida em uma determinada amplitude de movimento depende do comprimento do músculo, do ângulo de tração.

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  • Importância do Profissional de Educação Física na academia
    25/06/2014

    Importância do Profissional de Educação Física na academia

    Nas academias existem uma grande rotatividade de alunos. Na maioria delas o número de ex-alunos é muito superior os de frequentadores assíduos.

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  • Estudo descobre como stress pode levar ao infarto e AVC
    25/06/2014

    Estudo descobre como stress pode levar ao infarto e AVC

    Segundo uma pesquisa feita na Faculdade de Medicina da Universidade Harvard, Estados Unidos, situações estressantes provocam uma produção excessiva de glóbulos brancos no organismo.

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  • Tratamento da síndrome do impacto ou tendinite do ombro
    25/06/2014

    Tratamento da síndrome do impacto ou tendinite do ombro

    Os músculos que constituem o manguito rotador são: subescapular, supra-espinhoso, infraespinhoso e redondo menor.

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  • Nutrição esportiva funcional e suplementos
    25/06/2014

    Nutrição esportiva funcional e suplementos

    A Nutrição Esportiva Funcional tem papel relevante na saúde do esportista e do atleta, ofertando nutrientes adequados para cada fase de treinamento, favorecendo o equilíbrio corpor.

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  • Exercitar-se garante mobilidade na velhice
    25/06/2014

    Exercitar-se garante mobilidade na velhice

    Os benefícios da atividade física à saúde das pessoas, idosas ou não, são amplamente conhecidos.

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  • Conheça as possíveis variações de um treinamento de musculação
    24/06/2014

    Conheça as possíveis variações de um treinamento de musculação

    Existe uma grande variedade de implementos que podem ser utilizados, halteres, barras, anilhas, caneleiras, equipamentos com elástico, mola ou ainda utilizando apenas as alavancas .

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