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  • Alimentos gordurosos
    12/09/2012

    Alimentos gordurosos

    Ingerir alimentos gordurosos aumenta o risco de aparecer pedra na vesícula.

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  • Trocas saudáveis para o seu café da manhã
    12/09/2012

    Trocas saudáveis para o seu café da manhã

    Uma dica é substituir pães e biscoitos por suas versões integrais, que ajudam a aumentar a ingestão de carboidratos de qualidade.

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  • 30% dos frequentadores de academias no País são idosos
    12/09/2012

    30% dos frequentadores de academias no País são idosos

    De acordo com um levantamento da Associação Brasileira de Academias (Acad Brasil), 30% dos frequentadores de academias possuem mais de 60 anos de idade, valor equivalente a um 1,8 .

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  • Lesões musculares e alterações ósseas são resultados da má preparação física
    12/09/2012

    Lesões musculares e alterações ósseas são resultados da má preparação física

    Para se prevenir dessas complicações, os atletas precisam de uma equipe multidisciplinar para monitorar e acompanhar os treinamentos realizados.

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  • Lilian Lopes
    12/09/2012

    Lilian Lopes

    A vice Miss Brasil 2010 Lilian Lopes.

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  • Jéssica Lopes
    12/09/2012

    Jéssica Lopes

    De olho no Miss Bumbum 2012, Jéssica Lopes faz cirurgia para remover celulites.

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  • O maior bíceps do mundo
    12/09/2012

    O maior bíceps do mundo

    Com 78 cm, Popeye da vida real exibe o maior bíceps do mundo.

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  • Alimentos mais saudáveis do mundo
    11/09/2012

    Alimentos mais saudáveis do mundo

    A capsaicina, substância presente nas pimentas, pode afastar o câncer e o diabetes.

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  • Falta de memória? Faça ioga!
    11/09/2012

    Falta de memória? Faça ioga!

    do na resposta ao estresse, que em menor quantidade, melhora o link com a memória.

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  • ATP CP
    11/09/2012

    ATP CP

    Entenda a função da Creaghenic em exercícios de força e explosão muscular.

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  • Yogilates
    11/09/2012

    Yogilates

    Yogilates: técnica mistura ioga e pilates para cuidar da mente e do corpo.

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  • Ser ou não ser voluntário em Copa e Olimpíada no Brasil?
    11/09/2012

    Ser ou não ser voluntário em Copa e Olimpíada no Brasil?

    O trabalho é cansativo e bem menos divertido do que muitos imaginam - mas ter a chance de participar dos megaeventos pode ser uma experiência inesquecível.

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  • Atletas bisavós
    11/09/2012

    Atletas bisavós

    A receita vencedora dos atletas bisavós .

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  • Treinamento com Crianças e Adolescentes
    11/09/2012

    Treinamento com Crianças e Adolescentes

    Crianças brasileiras das classes média e alta estão mal preparadas para o esporte e sem vontade de se exercitar.

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  • Corredores devem aquecer e não alongar antes da musculação
    11/09/2012

    Corredores devem aquecer e não alongar antes da musculação

    Para alguém que se exercita regularmente, pode ser muito mais valioso fazer um aquecimento geral ou específico do que um alongamento.

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  • Pessoas acima do peso
    11/09/2012

    Pessoas acima do peso

    Pessoas acima do peso e praticantes de atividade física são tão saudáveis quanto às magras.

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  • Contar calorias não é fundamental para emagrecer
    11/09/2012

    Contar calorias não é fundamental para emagrecer

    Segundo as mais recentes pesquisas, calorias vindas de diversos alimentos afetam o corpo de maneiras diferentes.

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  • Aparência dos seios
    11/09/2012

    Aparência dos seios

    A aparência dos seios pode ser afetada por outros fatores além do inevitável envelhecimento.

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  • Licenciados e bacharéis
    09/09/2012

    Licenciados e bacharéis

    Decisão judicial favorece profissionais de educação física na Paraíba.

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  • Altos níveis de açúcar no sangue podem encolher o cérebro
    09/09/2012

    Altos níveis de açúcar no sangue podem encolher o cérebro

    Pessoas que têm altos níveis de açúcar no sangue podem ter maior risco de apresentar sintomas de encolhimento do cérebro, fato que normalmente acontece com o aumento da idade e tam.

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  • Suco de beterrabas
    09/09/2012

    Suco de beterrabas

    Suco de beterraba melhora fluxo de sangue aos músculos.

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  • Suco de fruta pode contribuir com a obesidade infantil
    09/09/2012

    Suco de fruta pode contribuir com a obesidade infantil

    Nem sempre a bebida pode ser saudável na alimentação infantil.

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  • Obeso ativo é tão saudável quanto magro
    09/09/2012

    Obeso ativo é tão saudável quanto magro

    Dois estudos publicados questionam o conceito já cristalizado de que gordura extra é sempre sinal de maior risco para a saúde.

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  • Magras de ruins
    09/09/2012

    Magras de ruins

    Apelidos e dificuldades sociais levam jovens a almejar quilos extras. Nutricionista dá dicas para quem quer ver a balança disparar com saúde.

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  • Benefícios da maçã para sua saúde
    09/09/2012

    Benefícios da maçã para sua saúde

    Além de saborosa, a maça ajuda a previnir e combater doenças.

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  • Dificuldade em manter a dieta
    09/09/2012

    Dificuldade em manter a dieta

    Segundo um estudo realizado na Escócia, ter a memória progressiva fraca atrapalha o andamento da dieta.

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  • Mapa do UFC
    07/09/2012

    Mapa do UFC

    Mapa do UFC: número de brasileiros chega a 17,1% do total de lutadores.

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  • Proteína Hulk
    07/09/2012

    Proteína Hulk

    Proteína “Hulk” afeta o crescimento de músculos e deixa pessoas mais fortes sem esforço.

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  • Escolas particulares
    07/09/2012

    Escolas particulares

    Escolas particulares terão manual da comida saudável.

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  • células geradoras de calor no abdômen
    06/09/2012

    células geradoras de calor no abdômen

    Técnica injeta células geradoras de calor no abdômen para induzir perda de peso.

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  • Estilo de vida saudável
    06/09/2012

    Estilo de vida saudável

    Hábitos como praticar atividades de lazer e não fumar, mesmo se seguidos após os 75 anos de idade, elevam em até cinco anos a expectativa de vida.

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  • Cigarros eletrônicos podem prejudicar vias aéreas
    05/09/2012

    Cigarros eletrônicos podem prejudicar vias aéreas

    Por meio de uma série de testes, constatou-se um aumento imediato na resistência das vias aéreas com duração de 10 minutos.

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  • Comida orgânica não é mais nutritiva
    05/09/2012

    Comida orgânica não é mais nutritiva

    Comidas orgânicas são produzidas de maneira a evitar o uso de agrotóxicos e outros defensivos agrícolas.

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  • Novidades para turbinar a academia
    05/09/2012

    Novidades para turbinar a academia

    Lançamentos ajudam a melhorar e diversificar o treino de alunos e atletas.

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  • Efeitos de bebidas esportivas são questionados em artigos científicos
    05/09/2012

    Efeitos de bebidas esportivas são questionados em artigos científicos

    The Truth About Sports Drinks.

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  • Gustavo Coelho
    05/09/2012

    Gustavo Coelho

    Gustavo Coelho vai treinar na Blackzilians com Vitor Belfort para lutar no Brasil Fight Atleta de BH vai encarar Randy Steinke no card principal do desafio Brasil x EUA.

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  • PARABÉNS Mineirão
    05/09/2012

    PARABÉNS Mineirão

    Mineirão completa 47 anos e ídolos do passado comentam momentos marcantes Gigante da Pampulha teve fatos especiais de ídolos do futebol mineiro e mundial.

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  • Correr previne e combate a osteoporose
    05/09/2012

    Correr previne e combate a osteoporose

    Os impactos ao longo das passadas estimulam a consolidação do cálcio nos ossos, favorecendo seu fortalecimento.

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  • Açúcar não está só nos alimentos doces
    05/09/2012

    Açúcar não está só nos alimentos doces

    No entanto, excesso pode provocar doenças como obesidade e diabetes.

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  • Correr ajuda no emagrecimento e melhora do humor e disposição
    05/09/2012

    Correr ajuda no emagrecimento e melhora do humor e disposição

    A prática de atividades físicas proporciona uma série de vantagens, do bem-estar físico à diminuição do risco de doenças cardiovasculares.

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  • McDonald’s vai abrir lanchonete vegetariana na Índia
    05/09/2012

    McDonald’s vai abrir lanchonete vegetariana na Índia

    Rede tem apenas 271 unidades no país e quer dobrar mercado nos próximos três anos.

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  • Saiba como ler em tablets e celulares sem prejudicar sua coluna
    05/09/2012

    Saiba como ler em tablets e celulares sem prejudicar sua coluna

    Tablets e celulares estão mudando a maneira como as pessoas leem, com consequências para o corpo.

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  • Sarah Menezes conduzirá tocha olímpica simbólica em Brasília
    05/09/2012

    Sarah Menezes conduzirá tocha olímpica simbólica em Brasília

    Responsável pela primeira das três medalhas de ouro que o Brasil conquistou nos Jogos Olímpicos de Londres.

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  • Quer trabalhar melhor
    05/09/2012

    Quer trabalhar melhor

    Alimente-se bem e faça exercícios.

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  • Ricardo Botelho Neurobusiness Inteligence
    05/09/2012

    Ricardo Botelho Neurobusiness Inteligence

    O consumo pelo subconsciente.

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  • Guilherme Corrêa Zenha
    05/09/2012

    Guilherme Corrêa Zenha

    Minha luta final na Copa do Mundo de Jiu Jitsu 2012, peso médio..

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  • Andressa Urach
    05/09/2012

    Andressa Urach

    Miss Bumbum 2012.

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  • Aline Bernardes
    05/09/2012

    Aline Bernardes

    Miss Bumbum 2012.

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  • Grasiela Amorim
    05/09/2012

    Grasiela Amorim

    Miss Bumbum 2012.

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  • Ana Paula Benevidez
    05/09/2012

    Ana Paula Benevidez

    Miss Bumbum 2012.

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